玉米鬚就是平時我們吃玉米上的那個花柱，可用其直接煮水或曬乾後泡水喝，這種飲品有降血糖的作用，可用於糖尿病患者的輔助治療，有利尿消腫的作用，但這一飲品是否能長期喝下去呢？會不會喝多了出現什麼副作用呢？
可少量長期飲用。
玉米鬚茶就是用乾製的玉米花柱製成的一種茶飲料，這款飲料含有隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇、維生素K、谷甾醇、蘋果酸等營養成分，如正確少量飲用是無毒無副作用的，無論是健康人羣還是服用玉米鬚茶輔助治療的人羣都可堅持長期少量喝。
有以下不正確飲用的情況下可出現一些不良危害，如：
通常喝玉米鬚水，去幹品10克即可，但若是服用量超過30克，則可能出現患者尿頻、尿多、腸胃不適等症狀。
玉米鬚服用的時間最好是不用放在空腹時飲用，因爲此時腸胃容易受到刺激，而玉米鬚水雖然性味平和，但空腹飲用對於本身腸胃功能不好的人來說，很容易出現反胃、噁心的症狀。
乾製後的玉米鬚上面可能會帶有些許灰塵、細菌、蟲子等不潔物，若是不洗乾淨就直接泡茶喝的話，這些物質就會直接進入身體，刺激腸胃引發不適。
建議500毫升，三杯左右的量。
玉米鬚水在一天之內可不能喝的太多，否則其具有的利尿作用，會讓飲用者不停的跑廁所，這非常尷尬，加上玉米鬚水有股甘甜的味道，短期內喝過多的甘甜飲品，也容易導致腸胃不適，建議喝玉米鬚水每日控制在500毫升，大約三小杯的量，適飲爲宜。
飯後1—2小時喝爲宜。
玉米鬚味道甘甜，以水分爲主，飲用具有利尿作用，不宜在飯前喝，否則會影響患者食慾，減少日常進食熱量攝入，導致人茶飯不思；另外也不可在睡前喝，不然夜尿增多，十分影響睡眠質量和工作生活。
玉米鬚就是平時我們吃玉米上的那個花柱，可用其直接煮水或曬乾後泡水喝，這種飲品有降血糖的作用，可用於糖尿病患者的輔助治療，有利尿消腫的作用，但這一飲品是否能長期喝下去呢？會不會喝多了出現什麼副作用呢？
隔一天喝一次最好。
玉米鬚水無論是作爲保健還是疾病的輔助治療飲用，都不可貪多，應維持一定的頻率和療程服用，通常以隔天喝一次的標準用量爲佳，這樣大約在一週喝3—4次左右，不僅可避免多喝引起的腸胃不適問題，還能爲飲用者帶來較好的保健效果。
