紅毛丹，在生活中並不常見，味道不錯，很是酸甜可口，就是不知道紅毛丹有沒有降火的功效，因此想問下紅毛丹去火嗎？
紅毛丹不去火。
因爲紅毛丹本身屬於溫性水果，吃多了會加重體內的燥熱情況，進而引起生熱上火，因此紅毛丹不具有上火的作用，相反，若是一時食用過多，還會導致體內滯熱不適，加之紅毛丹富含糖分，吃多了還會加重脾胃的滋膩性，導致脾胃溼熱上火，因此紅毛丹不去火，建議適量食用爲宜。
建議8-10個爲宜。
由於紅毛屬於溫性水果，食用過多容易上火，並且當中富含糖分，因此不適合多吃，以免加重腸胃的滋膩性，引起體內溼熱不適，腸胃難受，一天的食用量最好不超過10個紅毛丹，避免出現口乾舌燥等不適情況。
若是因爲上火導致長痘痘，最好少吃紅毛丹。
引起長痘痘的因素較爲複雜多樣，如果是因爲上火引起的長痘痘，那麼建議少吃點紅毛丹，一天1-2顆爲宜，以免加重體內的燥熱情況，不利於痘痘的好轉，甚至加劇長痘痘的情況，另外，需要注意清潔到位，少吃其他的辛辣食物，保持良好的作息時間，這樣利於痘痘的消除。
綠豆屬於性味寒涼的食物，當中除了具有非常豐富的營養價值以外，還具有較強的清熱降火的功效，平常生活中，適當食用有利於緩解口苦、口渴、咽喉疼痛等上火症狀。
冬瓜性涼，當中富含水分，是一種常見的食材，同樣具有清熱解毒的作用，可以幫助清心火，利小便。
西紅柿性質寒涼，食用有利於降低體內的燥熱情況，其中還含有豐富的維生素，可以幫助緩解上火引起的牙齦出血、口腔潰瘍等症。
苦瓜味苦、性涼，具有不錯的敗火作用，其性寒涼，能清熱解毒，對於小便黃、眼紅、咽喉腫痛有一定的緩解作用。
柚子味酸甘，性寒，具有化痰、潤肺等作用，食用有利於增強消化、止咳生津、抑制口腔潰瘍的作用。
