紅毛丹還被稱做紅毛膽和毛荔枝，和荔枝像大家都看得到，不過和海膽像，還得加上幾分想象了。
吃太多紅毛丹，會引起上火。
吃太多紅毛丹容易導致夜間失眠、口乾舌燥、喉嚨痛，甚至便祕等現象。而這些都是因爲上火而引起的。
特別是本身體質就容易上火的親們，就更加不能吃太多紅毛丹了，就和吃荔枝的道理一樣，如果一下子吃太多，容易引起口舌生瘡、小便短赤、大便乾結的現象，而且還會伴隨着口乾、口苦、口渴、口臭等不討喜的症狀。
據調查可知，這是植物進化，適者生存的結果，“因爲紅毛丹的核很脆弱，爲了不會被動物吃掉核並在生態系統得以存活下來。”所以“紅毛丹”要渾身長滿奇怪的毛讓自己的果實看起來並不那麼不好吃。與此類似的其它水果有：榴蓮、菠蘿蜜、山竹。至於那些核又硬又小的水果則會讓自己看起來很好吃，從而讓動物連核也一起吃下去但不會被消化掉，隨後與動物的糞便一起被拉出，而且還得到了肥料。
紅毛丹果肉黃白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比佔31~60.2%，總固形物14~22.2%，糖3.61~6.25%，檸檬酸0.39~1.53%，維生素c100克果肉含0.63~5.5。紅毛丹優良品種果大，皮薄，核小肉厚，肉核分離，肉脆香甜可口。
紅毛丹屬於熱帶水果，所以惹人喜愛!
大家都知道熱帶水果由於氣候原因等，吃起來非常甜，而且口感也非常不錯。還有非常受歡迎的熱帶水果有芒果等!紅毛丹屬於熱帶水果還有受人喜愛的因素是本身是具有更多的營養價值，而且它的水分含的也比較多，包括它的果肉裏邊含有葡萄糖和果糖，還有豐富的維生素c。
