火龍果別稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果等，爲仙人掌科量天尺屬多年生攀援性多肉植物，營養豐富，功能獨特依果肉顏色分爲紅、白火龍果三個亞種，其中以白肉火龍果品種最多，而紅心火龍果較爲少見。那麼紅心火龍果功效有哪些呢？一起來看看吧。
紅心火龍果功效
1.保護心血管
紅心火龍果的果皮對人類的心血管有明顯保護作用，因爲它含有的花青素不但能增加血管彈性還能清除血管壁上積存的膽固醇和垃圾，能預防血管老化僵化，也能預防血管破裂，平時食用能預防多種心血管疾病發生。
2.排毒護胃
紅心火龍果中富含一般蔬果少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而發揮解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美容養顏
女性朋友適當的吃一些紅心火龍果，能夠讓皮膚變得越來越好，裏面含有非常豐富的水溶性膳食纖維，而且還含有維生素c，可以達到很好的美容養顏效果。
4.預防貧血、保護眼睛
紅心火龍果的果皮中還含有一些微量元素鐵和一種獨特的黏液物質，它能被人體吸收，以後能促進血紅細胞再生，可以預防貧血減少神經性炎症發生，另外它還有的是自制和維生素a還能直接作用於人類的眼睛，能提高視網膜功能，預防視力下降。
5.預防貧血
紅心火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
6.補充維生素
紅心火龍果的果皮還是一種高維生素含量的食材，它不但含有豐富的維生素c還含有大量的維生素a和維生素b，這些營養成分都是人體正常代謝時必需的營養物質，它們能提高身體各器官功能，也能維持身體正常代謝，能減少人體多種不適症狀的發生。
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