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一根小蔥道出了大學問 這些你肯定不知道

來源:養生百科館    閱讀: 3.32K 次
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小小的一根蔥,在我們的生活中出現的次數太過頻繁,頻繁到最後我們很難再注意它了,就像我們都在吃米飯,我們也很難在意米飯到底怎麼吃才最有營養的問題。

一根小蔥道出了大學問 這些你肯定不知道

小蔥作爲我們做菜最好的助手,一道最爲普通的菜加點蔥就突然有了生氣,我們的胃口也突然大好。

你知道這小小的一根蔥有哪些大學問嗎?

一、渾身都是寶

1、葉子

能夠幫助治療下肢水腫的症狀,利於滋養五臟,益精聰耳明目、輕身,使人精力充沛、抗衰老、發散黃疸病。

2、汁

將它搗碎之後取汁飲用可治便血,又可散瘀血,止流血、疼痛及耳聾。

3、果實

蔥的果實很少人吃,但是它卻能使睛眼明亮,補中氣不足,能溫中益精、養肺、養髮。

這小小的蔥卻有這麼大的功效,可是你知道它也有禁忌嗎?

二、搭配禁忌

1、小蔥拌豆腐

民間把這種當作是名菜,可其實這樣並不符合健康飲食的標準。因爲豆腐中含有鈣的成分,很容易和蔥裏面的草酸形成不溶於水的草酸鈣,阻礙鈣的吸收。其實不僅是蔥,豆腐和其他含有草酸的食物也最好不用一起煮,比如菠菜等。

2、蔥加蜂蜜

這兩種東西雖然很難在一起煮,但是也最好不要同時食用。因爲蔥和蜂蜜中的某種物質會產生反應,形成對人體有害的物質,對身體有傷害。因此最好不要同時!

3、蔥加狗肉

冬天來個狗肉火鍋是最舒服不過的事情了,但是這樣也不行,因爲蔥和狗肉同食會導致腹瀉,所以還是不要一起煮着吃的好!

當然說了蔥的搭配禁忌,其實蔥對於我們的身體還是有很多好處的,有的功效甚至比藥還要好!

三、功效

1、助消化

蔥能夠刺激胃液的分泌,起到助消化的作用,胃口好了,身體才能更好!

2、殺菌

蔥中含有蔥蒜辣素,故具有較強的殺菌作用,尤其對痢疾桿菌及皮膚真菌的抑制作用更爲明顯。

3、預防多種疾病

研究表明,蔥可預防多種疾病。流行病學還觀察到,經常吃蔥的人,雖有脂多體胖者,但膽固醇並不增高,並且體質強壯。

4、發汗祛痰

蔥中的揮發性蔥蒜辣素由呼吸道、汗腺、泌尿道排出時,能輕微刺激這些管壁腺體的分泌,從而起到發汗、祛痰、利尿的作用。

我想這些你一定沒注意,這小小的蔥竟然還有這麼大的功效!

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