11日，深圳遭遇2008年以來的最強暴雨，導致當地出現約150處道路積水，20處片區發生內澇，5000多輛公交車無法正常運營，2000輛汽車被 淹，深圳機場累計取消進出港航班48個，目前暫無人員傷亡報告。從早上起直到傍晚，多數市民被困在家中。
7年來的最強暴雨給深圳鐵路運輸造成重大影響。記者另從廣鐵集團得到證實，由於廣深線雨量超標，從16時開始已封鎖線路，從D7080次動車之後已暫停售票。11日6時到16時，深圳平均降雨177.7毫米，龍華最大降雨363.8毫米，最大1小時降雨量89.3毫米。13時深圳氣象部門發佈全市暴雨紅色預警，深圳市三防指揮部將防汛Ⅳ級應急響應提升爲 Ⅲ級。
截至16時，全市出現約150處道路積水，20處片區發生內澇，約10起次生災害，約10處河流水滿泛洪。具體災情仍在進一步統計當中。上午10時36分，深圳平南鐵路有限公司檢查人員發現深圳西站至阪田站區間一段線路被雨水沖走路基石砟約50立方米。平南鐵路公司迅速組織處置。截至18時，全市共有400餘條線路、5458輛公交車輛，受場 站積水、道路積水影響而無法正常運營。目前，暴雨紅色預警仍在生效，深圳全市處於暴雨緊急防禦狀態。
記者還從深圳機場獲悉，機場於昨日14時45分啓動了 航班大面積延誤藍色預警。截至16時，機場累計取消進出港航班48個，航空公司共爲旅客發放餐食4000餘份。11日清晨，深圳自西向東出現強降雨，深圳市氣象局7時45分發布暴雨黃色預警信號，13時升爲紅色，14時發佈大風藍色預警，全市收到50餘宗水浸報告，暫無人員傷亡。至11日17時，深圳的暴 雨紅色預警正在生效，深圳全市依然處於暴雨緊急防禦狀態。
1暴雨來臨前選擇地勢較高位置避雨
烏雲壓頂，暴雨來臨前請找好一個安全的地方，並停留至暴雨結束爲止。暴雨中的安全地方是指牢固的建築物，地勢較高的建築物。
2暴雨開始時若所處地段危險報告位置
如果暴雨已經開始，自己所處位置危險，儘可能聯絡家人，告知你的具體位置，以在出現突發情況時方便救援。
3如果路面水浸時站立安全處勿貿然涉水
如果路面開始水浸，請不要貿然涉水，部分井蓋被掀起但行人難以察覺，寧願停在路中淋雨也不要試圖過水。
4暴雨伴隨雷電時手機關機扔掉帶金屬雨傘
暴雨伴隨雷電時，注意防雷。若正在馬路上淋雨，請把手中的雨傘扔掉。此外，在室外時切勿使用手機。
5不倚靠路燈杆、信號杆，避免與含金屬物體接觸
雷雨天氣出行，不要與路燈杆、信號燈杆、空調室外機、落地廣告牌等金屬部分接觸。可選擇一處地勢較高的位置避雨。
結語：綜上所述，我們在暴雨天出行的時候，一定要注意安全出行，要嚴格遵守交通規則。只有我們每個人都增強了安全意識，才能夠避免很多交通事故的發生。人的生命只有一次，是非常寶貴的，所以珍愛生命對每個人來說都是很重要的!
近日全國頻發暴雨天氣；面對暴雨天氣，該如何防病養生、保護自身的生命財產安全呢？讓我們從生活起居各個方面來逐一瞭解。
1飲食：祛溼防病
飲食衛生 多雨潮溼的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長，因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。不衛生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗乾淨後再吃；隔夜飯最好不吃，如果吃應先回鍋加熱。
少進“溼熱”之品 很多人認爲只有吃了油條、炸雞翅等油炸食物纔可能導致“熱氣”，其實燒鴨燒鵝也是比較“溼氣”的，這些食物雷雨天少吃爲宜。拍黃瓜雖是很好的清涼小菜，但 就是因爲裏面多放了兩粒蒜，辛辣溼氣就這樣被你吃到肚子裏了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助溼熱在你體內滋長。芥藍、洋蔥和韭菜能滋長溼熱。牛肉、羊肉、狗肉更要少吃。
避免過分寒涼食品 不吃直接從冰箱中取出的食品，應等其溫度回升或加熱後再吃，因爲太寒涼的食物會損傷胃的陽氣，造成不適。
吃些祛溼熱食品，如薏仁性涼味甘淡，有健脾利溼、補肺清熱、止瀉抗癌等作用，可以加入飯中同煮，煮湯、磨成粉服用或沖泡食用；絲瓜、木瓜可以通絡去溼；馬齒莧可去腸胃溼邪等。另外，中醫講“暑必夾溼”，食用竹葉、荷葉、西瓜翠衣等可以解暑利溼；“苦能燥溼”，多吃苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮 子、百合等苦味食物也是一個不錯的選擇。
2衣着：宜選擇質地輕柔、乾爽、透氣性佳的面料
研究顯示，亞麻衣物能調整人的經脈系統和內分泌系統，對中樞神經系統起到鎮靜作用。由於亞麻的纖維是中空的，富含氧氣，使厭氧菌無法生存，抗菌性能良 好，是很好的適合多雨季節穿着的面料。市場上出售的優質純亞麻布價格較高。亞麻布大都以麻絮織成，纖維較短。個別商家把半亞麻布、棉麻布混同亞麻布出售。
3起居：注意通風 衣被常曬
根據天氣變化增減衣物。不管是吹空調還是外出，不可過分貪涼，防止受溼、受寒。
不要淋雨 防止感冒及關節炎、風溼等疾病復發。中醫認爲，“風邪易去，而溼邪黏膩最難去”，風溼病人最怕陰冷潮溼的氣候，潮溼多雨的天氣會使“老風溼”復發，也可能使一些健康人發生風溼病。如果穿涼鞋走在雨水裏，回到家要及時把腳擦乾，換上乾燥的鞋子。
加強室內通風 夏季空氣潮溼，加上雨水增多，室內空氣潮溼。一些家庭在使用空調後，不注意通風除溼，導致室內溼氣過重，久而久之可能誘發風溼疾病。家電最好能不時地使用 一下，藉助電器內散發出的熱量，驅散水汽，也防止電路受損。在南方夏季經常遭遇室外大雨，比室內還溼的情況，此時大家可以關窗開風扇(別對人吹)，維持空 氣的流通，也能給室內除溼，避免關節受潮，預防關節炎。
衣服一定要晾乾，被褥經常清洗晾曬，防止多雨潮溼天氣滋生病菌導致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎等皮膚病。
4出行：知曉天氣 防雨 避雷
出行前瞭解當日天氣，做好預防雷雨的必要準備。
瞭解路況信息 避免因雷雨天氣造成的交通擁堵帶來的不便。
防雷措施：雷雨天儘量使用雨披或者雨衣，避免因打傘帶來的雷擊。不宜使用、接觸電器設備；不要太靠近高大建築物外牆；不要停留在高樓平臺上；在戶外空 曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等；不宜在大樹下躲避雷雨。如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因爲高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的 人此時千萬不要跑動，而應雙腳併攏，跳離現場。
