感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，臨牀表現爲鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等，有的人說發燒不能吃雞蛋，很多的人爭執不下，今天我們就來看看發燒究竟能不能吃雞蛋？
發燒能吃雞蛋嗎
感冒發燒期間每天吃1—2個雞蛋，沒什麼問題。因爲人在進食後體溫都會略有升高，這是因爲食物在體內氧化分解時，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。
感冒發燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什麼東西，缺乏營養，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的，尤其是雞蛋羹、蛋花湯最好。
但是在感冒發燒期間不要吃煎荷包蛋或炒雞蛋，因爲油炸的東西容易產生胃熱，不容易消化。
發燒的飲食注意事項
1.忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱爲主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
2.忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
3.忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
4.忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
5.忌多食辛辣
由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
溫馨提示：感冒時除了上述提到的飲食禁忌外，感冒發燒時還有多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。
