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胃不好可以吃蛋白粉嗎 胃不好可不可以吃蛋白粉

來源:養生百科館    閱讀: 1.07W 次
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胃不好的患者需要多注意飲食,蛋白粉可以增強人體抵抗力,那麼胃不好可以吃蛋白粉嗎,接下來就隨着小編一起去了解一下吧。

胃不好可以吃蛋白粉嗎 胃不好可不可以吃蛋白粉

胃不好可以吃蛋白粉嗎

蛋白粉不治病,但有胃病吃蛋白粉有好處,可以修復受傷的胃粘膜,這與治病有截然不同的區別,如果消化高蛋白食物有問題,最好一勺分幾次吃。沒啥副作用,聽說有人對高蛋白食物過敏,就不能用。

蛋白粉治胃病步方法

1、首先要告訴大家的是,蛋白粉對於胃炎來說是有好處的,因爲蛋白粉是非常養胃得,對於也會來說是挺好的,但是要注意可,雖然蛋白粉對胃很好,但是也不可以過度使用蛋白粉,反而不好了。

2、要想治療和預防胃炎,我們最常見的治療方法是藥物治療,藥物治療的效果還是不錯的,可是用藥要注意了,應用減少損害因素的藥物,同時給予胃黏膜保護的藥物,依據這兩點進行治療。

3、其次,要想預防和治療胃炎,我們要注意平時的飲食習慣了,我們應該少吃油炸食物因爲這類食物不容易消化並且不是很衛生,會加重消化道負擔,導致胃炎的加重!也不要吃醃製的食物。

胃不好吃什麼食物

1、紅薯:紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。

吃紅薯時最好別邊吃邊喝水,或者將少量紅薯加大米熬粥食用,這樣就能減輕腸胃不適。相比較成人,孩子更容易出現此類問題,嬰幼兒只建議吃紅薯粥;大一點的孩子可以在某一餐主食中,用紅薯替代部分主食,但不要超過主食總量的1/3。

2、芋頭:秋天是吃芋頭好季節,對於苦了一夏而又要面臨秋老虎發威的腸胃,吃點芋頭可以養胃健胃,增強脾胃消化功能,還能除煩止渴,滋潤和美白肌膚,而且在這個季節芋頭便宜又好吃。

需要提醒的是,吃芋頭時注意一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉,而且不要一次吃得太多。南方人食用芋頭的花樣相比北方人豐富多了,最常做的就有芋頭餃子。常吃芋頭餡餃子可以健脾養胃。

胃不好可以吃蛋白粉嗎 胃不好可不可以吃蛋白粉 第2張

胃不好的食療食譜

1、瘦肉蘑菇湯

原料:鮮蘑菇100克,瘦豬肉100克,花生油、食鹽。

做法:將蘑菇、豬肉洗淨,都切片,放入砂鍋中,加入清水適量煮湯,待湯濃、肉熟後,加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。

功效:湯濃肉香,有健脾益腎,護胃養胃之功效。

2、胡椒燉豬肚

原料:1個豬肚、100克胡椒

做法:首先將豬肚洗淨,然後把胡椒放進豬肚當中,接着拿線將豬肚縫起來,然後再將豬肚放進砂鍋中,加適量的水煮熟即可。煮好之後,將豬肚去除,然後把縫起的線剪開,將裏面的胡椒倒出來,將豬肚切成條或者是塊狀,食用豬肚,喝湯。

功效:調養腸胃,腸胃狀況不佳的人可食用。

日常養胃的方法

1、保暖:患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥。

2、調養:胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和。

3、忌嘴:胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。

4、靜心:胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

5、運動:腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。

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