由於現代生活的改善，很多人都容易出現發胖的情況，而有些人會通過催吐來減肥，那催吐對身體有什麼傷害呢？
1、刺激消化道：催吐的時候不僅會將胃內的食物吐出來，而且還會將胃內的胃酸吐出來，而胃酸是強酸性的，此時就會對人體的食道、牙齒、口腔黏膜等造成較大的刺激，長期下來的話還可能會引起反流性食道炎。
2、損傷咽喉：在催吐的時候，很多人都會用雙手或者工具來刺激咽喉，從而引起嘔吐的反射反應，此時如果操作不當的話就會很容易損傷咽喉黏膜。
一天一次就算是頻繁。
催吐是一種不健康的行爲，主要是用於偶發狀態下的急救措施，如果是經常催吐的話那麼是不利於人體健康的。
一般來說如果每天催吐一次的話就算是頻繁催吐了，此時如果長期下來的話就會容易使人體出現胃痛、反流、噁心、嘔吐等身體不適的症狀，所以爲了身體健康着想建議最好是改掉催吐的習慣。
可以但不建議通過催吐來減肥。
能不能減肥最主要看的是人體長期熱量的攝入與消耗，只要人體消耗熱量大約攝入熱量的話，那麼就能起到一定的減肥作用。
而催吐指的是將胃內的食物通過各種方法，使其嘔吐出來的一種行爲，這樣攝入的食物就無法爲人體提供熱量，所以是可以減肥的，但是因爲催吐對於人體健康來說是不利的，所以一般是不建議用催吐來減肥的。
建議在醫生的指導下用勺子、壓舌板來刺激咽喉部。
平時催吐比較常見的方法就是用手指按壓舌根，並觸碰扁桃體，以此來引起機體反射，出現嘔吐的症狀，但是用手指來按壓的話不僅不衛生，而且還會很容易刮傷咽喉黏膜。
所以如果遇到了緊急情況需要催吐的話，那麼建議最好是先去醫院急診科就診，然後在醫生的指導下用勺子、壓舌板等專業工具來進行催吐，這樣會更有利於身體的健康。
