橘子皮很多時候都會在人們吃橘子的時候被扔掉，其實橘子皮含有多種營養成分，好好利用是可以給人體帶來不少好處的呢。比如用煲湯放點、泡水喝等等都可以。另外橘子皮存放時間越長其保健價值越高。下面就帶大家一起了解一下不起眼的橘子皮到底有哪些功用吧。
橘子皮中含有的有機酸、維生素C、纖維素等成分，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化的同時還能夠幫助清除依附在胃腸道里的脂肪，將脂肪有效排出體外，減肥瘦身效果十分理想。
橘子皮含有的香精油能夠使其散發出一種清香。如果是將橘子皮擺放在冰箱、廁所內能夠幫助去除異味，清新空氣。另外直接將幹橘子皮點燃也能夠幫助清除室內的異味。
使用橘子皮浸泡熱水之後的水洗臉能夠有效幫助皮膚保持滋潤、細滑的狀態，橘子皮中含有的豐富的維生素C還能夠幫助皮膚保持粉白柔嫩狀態。橘子皮能夠幫助身體排出毒素，身體內環境得到平衡協調，皮膚也會變得更好。
橘子皮中含有的香精油能夠幫助預防暈車。
做法：將新鮮的橘子皮清洗乾淨之後取適量的大小向內摺疊，在鼻孔位置用力擠壓橘子皮，其中含有的香精油就會噴射出來，用鼻孔嗅其香味即可。可以在上車前以及乘車過程中吸嗅。
橘子皮很多時候都會在人們吃橘子的時候被扔掉，其實橘子皮含有多種營養成分，好好利用是可以給人體帶來不少好處的呢。比如用煲湯放點、泡水喝等等都可以。另外橘子皮存放時間越長其保健價值越高。下面就帶大家一起了解一下不起眼的橘子皮到底有哪些功用吧。
如果是食慾不振的朋友，可以在做菜中加入適量的橘子皮絲入菜，不僅能夠使菜餚多一股風味，還能夠幫助增強食慾，開胃健胃。另外在食用了較爲油膩的食物的時候，橘子皮還能夠幫助爽口，促進消化。
橘子皮中含有的維生素C比其果肉中含有的維生素C還要豐富。將橘子皮用來泡水喝、熬粥做菜添加能夠幫助身體補充足量的維生素C。
青色的橘子皮還有不一樣的功效，那就是能夠有效疏肝理氣。經常感覺食積、胸脹、胃悶、乳房脹痛等不適的人可以使用青橘子皮來幫助緩解這些不適。
