鼻腔直接連通身體內部，手上的細菌可以直接通過鼻腔進入體內。而且挖鼻子的過程中，指甲還容易傷到鼻粘膜，引起鼻出血，所以挖鼻子是一個不衛生的習慣。本文主要是介紹用手挖鼻孔的危害。
用手挖鼻子很容易刮傷鼻粘膜，特別是氣候乾燥的時候，鼻粘膜彈性降低，很容易損傷鼻前庭的皮肝或粘膜，引起流鼻血。
完整的鼻粘膜有抵抗病菌能的能力，如果挖鼻孔的時候如果不小心刮傷了鼻粘膜，手上的細菌會順着傷口進入，容易引起鼻腔炎症感染。
人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，中間沒有瓣膜，也就是說中間沒有任何屏障。挖鼻孔時手部的細菌進入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。鼻部感染竈的致病菌可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染，危及生命。
用手挖鼻子是非常不雅觀的行爲，動作過程會擠壓面部肌肉，導致臉部變形，非常的不美觀，容易給人留下粗魯、不愛衛生的印象。
鼻腔直接連通身體內部，手上的細菌可以直接通過鼻腔進入體內。而且挖鼻子的過程中，指甲還容易傷到鼻粘膜，引起鼻出血，所以挖鼻子是一個不衛生的習慣。本文主要是介紹用手挖鼻孔的危害。
對吸入的空氣具有過濾作用，經常用手挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，使外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢症狀，尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。
不少人覺得挖鼻孔還會導致鼻孔變大，影響臉型。實際上，鼻孔的大小是基因決定的，用手挖鼻子對其影響很小。只要不是用力過猛導致骨骼變形，一般不會改變鼻孔的大小。
很多人經常挖鼻孔，慢慢的養成了這個壞習慣，只要鼻子癢了就會下意識地掏一掏，有的時候不挖鼻孔還反而不舒服，建議還是採取以下方法清理鼻孔好。
不過爲了鼻腔清潔和通氣，也不能不挖鼻子，而是要採取不傷鼻孔的方式清理分泌物。
1、可以用潤溼的棉籤，沾上水溼潤一下鼻腔，鼻腔分泌物軟化後，再用棉籤扣下來。
2、每隔1—2天，用洗鼻壺清洗鼻子。
3、擤鼻涕後，用潤溼的面巾擦拭鼻腔。
