喝茶的人有很多，有的人是爲了養生喝茶，有的人是因爲習慣，有的人是認爲喝茶能減肥，還有的人認爲喝茶能去火，那麼事實如何呢？喝茶真能去火嗎？
喝茶是能去火的。
但是需要注意的是你喝的是什麼茶，茶也有涼性和熱性的區別，涼性的茶是具有去火功效，但是熱性的茶喝多了反而會上火，因此，喝茶去火重在選擇。
涼性的茶是指在製作和加工時沒有做任何的發酵處理，僅通過乾製製作出來的茶葉，還與茶的品種有關，涼性的茶包括：三七茶、菊花茶、綠茶等。
涼茶的適飲人羣：體質屬於熱性體質，平時容易煩躁，容易上火，適合在夏季飲用。
熱性的茶是指一些中性品種的茶經過發酵處理，或者經過熟制處理，使茶性表現爲熱性，這種茶在食用後會火氣上升，身體溫暖。包括普洱茶、大紅袍等茶。
熱茶適飲人羣：適合脾胃虛寒和寒性體質的人飲用。
1.茶中的成分較複雜，含量也較多，因此，茶不適合多飲，過多飲用茶水會出現上火現象。
2.茶中的離子濃度並不是很高，喝大量的茶水會引起機體缺水，同時鈉離子也會丟失，嚴重出現脫水現象。
喝茶的人有很多，有的人是爲了養生喝茶，有的人是因爲習慣，有的人是認爲喝茶能減肥，還有的人認爲喝茶能去火，那麼事實如何呢？喝茶真能去火嗎？
1、禁忌喝頭遍茶：因爲茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
3、少喝新茶：因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。
