偶爾吃素對於身體是很好的，但是長期吃素，其他肉類都不吃，愛吃白米飯，可能會造成營養不良，貧血甚至是微量元素缺乏，如鋅，而缺鋅對身體是有壞處的。鋅是生長不可或缺的礦物質鋅是一種較少被注意到的礦物質，但鋅是人體內含量僅次......

現代人重防曬，但是別忽略了脖子的部位！皮膚科醫師發現，有越來越多女性重肌膚保養，臉上雖然看不出歲月痕跡，但卻因爲脖子沒做好防曬，以致頸紋提早來報到。頸紋成爲大多女性的困擾頸紋已悄悄進入女性美容微整諮詢的熱門項目之......

隨着大家對健康的重視，不少人會加入健身的隊伍中，而平板支撐是屬於比較熱門的鍛鍊動作之一，不少女性在懷孕之後也想要運動運動，那懷孕後能做平板支撐嗎？孕婦能做平板支撐嗎建議不要做。平板支撐雖然看起來很簡單輕鬆，但其實......

覺得水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對健康大有好處。不過要知道，水果並不是只有益無害。吃水果也有很多講究，萬一吃不對，反而會惹禍上身!1、水果爛一點就不能吃買回來的水果放久了，會......

在日常生活中，常常發現許多人的嗓子周圍有紅點。這是一種不同尋常的現象，大家一定要注意。那麼兒童嗓子有紅點是怎麼回事？嗓子疼該怎麼辦？嗓子炎症孩子這種嗓子有小紅點的現象考慮孩子有可能是嗓子有炎症的原因引起的，在孩......

不少男性存在尿多的症狀，哪些因素會導致男性尿多呢，大家應該對於尿多的病因有一個詳細的瞭解，有助於防範尿多的危害，下面一起來看看吧。原因一：生殖感染疾病慢性前列腺炎是男性泌尿系統的常見炎症疾病，好發於中青年男性。患......

月經這件事，讓女性又愛又恨，來月經煩、不來也煩。可是，有些女性來月經之後，會出現腹瀉的情況，這又是怎麼回事？下面一起來看看吧。經期拉肚子是什麼原因1、子宮內膜異位子宮內膜異位伴有經痛、腹瀉的症狀，大約有35%的子宮內膜......

夏天天氣炎熱，出汗是十分正常的。但有些人出汗少，有些人卻出汗特別多。那麼出汗多是什麼原因？下面一起來看看吧。全身多汗症由發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等引起。1、低血糖症可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足......

身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾氣，一旦呵護不當，觸碰了他的底線，就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前，我們要格外警惕，下面這些求救信號提醒你必須小心了。身體拉響10大警報小心早亡風......

孕期養寵物，會不會危害到胎兒的健康？抱寵物，會不會使腹壓增加？可以親寵物嗎？如何避免寵物跳上來，撞到孕婦的肚子？孕婦養寵物，經常會面臨兩難的抉擇：究竟是寵物重要，還是胎兒重要？其實兩者之間不用取捨，只要取得生活上的平衡，胎兒與......

肛門瘙癢時通常伴有潮溼的症狀，如果出現肛門瘙癢潮溼是怎麼回事呢？痔瘡痔瘡是最爲常見的肛門部位疾病，如果是內痔，多會伴有腫物脫出的現象，同時肛門內的分泌物也會伴隨腫物流出肛門，不僅導致肛門潮溼，同時刺激肛門部位皮膚，引......

bb霜可以說是大家非常熟悉的化妝品之一了，也是最經典的底妝產品，那麼塗了bb霜後可以用洗面奶卸妝嗎？塗了bb霜可以用洗面奶卸妝嗎不可以。bb霜屬於化妝品的一種，內含化學成分，而洗面奶只是日常的潔面用品之一，主要用於清潔皮......

對於憋尿，我們也知道有害健康，但與之有關聯的大多說的是男性。其實女性經常憋尿也不是一件好事，它會給身體帶來哪些壞處呢？後果一：尿路感染膀胱本來就是彙集人體代謝過的尿液，產物慾排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細......

秋天正好眠，但有睡眠障礙的人，不論一年四季都容易睡不好、失眠，有些人以爲睡前小酌幾杯可助眠，真的是這樣嗎？睡前喝酒有助於睡眠嗎酒精能抑制腦部活動，有安定神經的作用，喝酒的確可以達到放鬆的效果，但喝酒入眠的睡眠狀態，屬於......

有些寶寶不知道怎麼得就突然嘔吐，吃什麼吐什麼，這可嚇壞媽媽了，那麼寶寶吃什麼吐什麼是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。原因一：着涼寶寶吃什麼吐什麼可能是着涼引起的胃腸型感冒，由於寶寶的胃腸功能還未發育成熟，天氣轉涼時小......

衆所周知，海邊的紫外線要特別強烈些，一不注意，就很容易將人給曬黑曬傷，而到了夏天，很多人都喜歡去海邊遊玩度假，那麼如果是去海邊旅遊，要怎麼防曬呢？塗抹防曬產品提到防曬，最不可缺少的就是防曬產品了。目前市面上的主流防曬產......

我們知道發黴的食物是不宜進食的。新聞中報導的撿垃圾爲生的癌症患者可能因爲吃了帶黴菌的食物而治好的癌症那隻能是新聞，如果是正常人經常食用發黴的東西是會引起身體不適的。如果是不小心吃了發黴的東西又該怎麼辦呢......

要知道男人擁有發達的胸肌是很性感的，而想要練出好看的胸肌需要一定的鍛鍊強度和頻率，因此不少人會想要知道多久練一次胸肌效果，下面就來了解一下胸肌幾天練一次最好？胸肌能天天練嗎不宜天天練。肌肉的鍛鍊過程就是破壞肌......

有的孕婦爲了維持體重，在孕期不胖太多采取的措施就是不吃鹽，吃肉片也要先涮過。孕媽咪如果完全不碰鹽，真的能夠讓寶寶健康、媽咪窈窕嗎？計算BMI值找出合理孕期增重範圍由於每個人的身材不同，建議孕媽咪可以計算自己的BMI值......

風油精中含有薄荷，樟腦等成分，除了可以藥用之外，還可以用來除臭清潔生活用品，但是在使用的時候，不注意的話很容易不小心弄到眼睛裏去，那麼風油精不小心滴到眼睛裏怎麼辦呢？用清水清洗風油精有很大的刺激性，但是沒有副作用，所以......