手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關夏季的養生內容
夏季養心長按這些穴位 心臟越來越健康
中醫裏面,按摩人體穴位被視爲一種非常好的保健方法,能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言,按摩下面穴位對疾病控制有幫助。高血壓:百會與太沖穴一般來說,肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常......
2023-10-18
夏季當季水果——桃子 食用桃子注意9點
桃子營養成分每100克桃子的可食部分中,能量爲117.2-7.7千焦,約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)60微克。維生素B130微克,維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含......
2023-10-18
夏季護心祕密 吃“紅五類”養心
護心常吃“紅五類”中醫認爲,夏季養心,而心最喜歡的是紅色,所以,夏季宜多吃紅色食物。紅棗中醫認爲大棗“性味甘,溫,養胃健脾,益血壯身”。現代營養研究其含有的環磷酸腺,對保養心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6~......
2023-10-18
夏季潤燥養肺 這方法很有效
夏季潤燥養肺這方法很有效由於在夏季的時候天氣比較熱,因此大家在日常總會有燥熱的感覺,而且身體中的火氣如果比較大,還會對肺部造成傷害。因此小編今天就來給大家介紹一些潤燥養肺的方法,讓你在夏季的時候能夠變得非常健......
2023-10-18
夏季養生可吃三筍 清熱減壓
夏季養生可吃三筍清熱減壓夏天氣溫高,出汗多,飲水多,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食慾不振,因此,夏季飲食應清淡而又能促進食慾,這樣才能達到養生保健的目的。總的來說,夏季飲食適宜清淡和易消化的食物,而多......
2023-10-18
壞情緒能降低免疫力 夏季要防情緒中暑
最近天氣真的實在太熱了,都要曬化了!當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80%時,人會容易情緒失控,出現煩躁、焦慮等問題,中醫上稱這種情況爲“情緒中暑”,醫學上叫“夏季情感障礙綜合徵”。人的免疫力與情緒有很大的......
2023-10-19
這物居然是夏季最去火的食物 菜市場遍地都是
這物居然是夏季最去火的食物菜市場遍地都是說到藕,也許親們會不由自主地想到——“身處污泥未染泥,白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏,不待風來香滿池。”不過今天,咱們先不談有關藕的詩歌,就聊聊在這炎熱的夏季,我們應該如何......
2023-10-18
容易腹瀉的夏季 吃什麼食物有效?
容易腹瀉的夏季吃什麼食物有效?炎熱的夏天,大家都會食用大量的冷飲來滿足自己,但是在你得到降溫的同時,你的腸胃也會接受不了的,這個時候就容易引起腹瀉了。夏季容易腹瀉可以吃什麼有效的食物呢?下面跟着小編一起來看看吧!1......
2023-10-18
夏季驅蚊小妙招 再也不用擔心被蚊子咬
1.取少許牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬處,立刻會感到清涼愜意,癢意頓消。2.用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處,即可止癢。3.用鹽水塗抹或沖泡癢處,可有效止癢並使腫塊軟化。4.用生蒜的斷面塗抹蚊子咬過的包,一會就好,而且止癢。5.可......
2023-10-18
夏季吃火龍果易吸收,,注意這類人不適合食用火龍果
這類人不適合食用火龍果腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。女性少吃女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果,以免行......
2023-10-18
夏季助眠食譜推薦
這食譜讓你睡的香熬夜缺覺——燕麥芝麻桃仁粥將粳米80克、燕麥片20克、黑芝麻25克、核桃仁50克,共煮成粥。功效:芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,以及糖類、維生素A和E、鈣、鐵、鎂等營養成分,具有補血明目、益肝養髮、潤腸通......
2023-10-18
夏季吃什麼解酒最有效
人這一輩子總有那麼幾回要喝大,出洋相都是其次,更重要的是身體受不了。宿醉醒來後胃裏真是翻江倒海的難受,得大半天才能緩過來。那麼,夏季吃什麼解酒最有效呢?一起來看看吧!夏季吃什麼解酒最有效1、西瓜汁酒後全身發熱,西瓜......
2023-10-18
夏季嘴角爛怎麼辦?,這樣吃輕鬆搞定爛嘴角
爛嘴角飲食該注意什麼補充維生素B2維生素B2雖然廣泛存在於動植物當中,膳食平衡就不容易缺乏。尤其是奶類及其製品、動物肝臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等含量豐富。維......
2023-10-18
夏季常吃這物 祛溼養胃益長壽
夏季常吃這物祛溼養胃益長壽夏季的到來不但易使人自身的脾氣變得非常煩躁,而且還易使諸多疾病纏身,除了會出現這些症狀之外,食慾降低、腸胃病等也會出現。所以,與其不斷爲這些事情煩惱,不如每天喝幾碗粥可以將這些問題統統......
2023-10-18
夏季如何進行科學的飲食保健養生
夏季如何進行科學的飲食保健養生1、以清淡爲主中醫建議夏天由於高溫溼重加上酷暑炎熱的關係,因此人很容易上火,中暑。所以飲食上建議適當的以清淡爲主,可適當的增加一些苦寒性的食物,以促進食慾。另外夏天多汗易傷陰,因此......
2023-10-18
溼疹患者夏季試試藥浴法
由於溼疹發生在體表肌膚上,因此可將藥物直接作用於體表皮膚的中醫藥浴法能夠很好的緩解溼症的症狀,減輕患者的痛苦。(1)中藥浴①川椒25克,明礬20克,均研爲細末,用蛋黃油調成藥丸,用時將藥丸浸泡水中,擦洗思處。有燥溼止癢的......
2023-10-28
夏季小傷痛的護理用藥指導是什麼?夏季小傷痛怎麼護理用藥
在炎熱的夏天,生性好動的孩子們由於穿衣少,裸露在外的皮膚很容易發生各種創傷,比如摔跤後的皮膚損傷、被鋒利的工具扎傷等等。當孩子出現外傷情況以後,家長們不要驚慌失措,應該學會一些最基本的處理方法,然後再根據情況決定......
2023-10-29
夏季這些習慣 會損害我們的健康
夏季這些習慣會損害我們的健康炎炎夏日,很多人喜歡吃雪糕,喝冷飲,開空調,十分舒服。但是這些很平常的夏季祛暑方式無形中會傷害我們的健康。夏季養生注重的是方法,首先就要從夏季飲食上入手,還有一下夏季經常的習慣,這些你都......
2023-10-18
夏季高溫飲食有講究 推薦3款三伏天養生食譜
此時的三伏天是夏季最炎熱的時候,爲了可以消暑養生,在飲食上應該做到哪幾點呢?今天,爲大家出出主意,介紹一下適合在三伏天吃的食譜,千萬別錯過了。夏季高溫飲食有講究推薦3款三伏天養生食譜三伏天養生的飲食原則1、吃豆補蛋......
2023-10-18
夏季換秋季感冒屬於什麼感冒
夏季換秋季感冒多屬於病毒性感冒。夏季換秋季時,氣溫會逐漸降低,若不注意保暖,機體可能會受涼,致使自身免疫力低下。若此時機體的防禦功能降低時,就容易受到外界的病毒感染,而引起病毒性感冒。病毒性感冒多是由於鼻病毒、冠......
2023-11-01
2500
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2
怎麼快速緩解耳鳴 怎樣快速緩解耳鳴
3
左肩膀痠痛怕涼是怎麼回事
4
孕婦關節痛是什麼原因
5
急性腎盂腎炎有哪些表現及如何診斷呢?
6
降血糖的食物 降血糖吃什麼
7
遼寧推分級診療 看小病去大醫院無法報銷
8
夏季如何保養皮膚
9
維生素c含片的作用和功效 維生素c含片的作用和功效是
10
腎炎患者用藥的注意事項 腎炎患者如何安全用藥
每日精選
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2017-12-25
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2022-01-15
熱門標籤
卵巢疼痛
糖尿病喝玉米糊粥
杞菊地黃丸的好處
月經期間行房會懷孕
哺乳低燒
耳朵悶塞
中醫治療前列腺癌的方法有哪些
牙痛快速止痛法
過敏性皮炎一般幾天好
牙齦增生息肉治療
晚上胎動頻繁
按摩腹部減大肚子嗎
燒鍋
陰囊溼疹的治療方法介紹
副作用和不宜人羣
下面癢會是HPV感染嗎
肩周炎是否會引起發燒
冬蟲夏草適合什麼人吃
最新文章
早上嘔吐是什麼原因 噁心嘔吐吃什麼食物好
男性應當如何治療白癜風
艾葉煮一次水就扔掉嗎 長期用艾葉泡腳有沒有危害
冬春季節吃蘿蔔生薑
前列腺增生的治療方法有哪些?保守治療這麼治
每天晚上失眠怎麼治 每天晚上失眠如何治
想輕鬆過夏天你需要做這幾件事
兩週歲的紅眼病怎麼辦 兩週歲的紅眼病應該怎麼辦
孕婦皮膚缺水怎麼辦
產後女性脫髮怎麼辦 教你通過飲食快速生髮