很多人在突然改變體位或者是進餐之後，可能會表現出肢軟乏力以及心悸，還有大汗淋漓等症狀，屬於是低血壓，容易導致心血管出現異常，需要及時就診，那麼低血壓怎麼辦怎樣補？低血壓怎麼辦怎樣補低血壓患者如症狀嚴重，仍需進行相關治......

民間素有“今冬進補，來年打虎”的說法。按照中醫傳統理論，一年四季與臟腑相對應，其中，冬季屬水，對應於腎，此時補腎能夠起到事半功倍的效果。那麼，冬季節該如何進補？相信今天的分享可以給您答案。冬季節該如何進補1持續進補，滋......

外科手術後該吃什麼，幾乎是每個病人出院前都會問醫生的問題。然而，由於缺乏長期專業的指導，不少病人出院因爲吃錯東西或調養不當，出現發熱、失眠、情緒低落等術後綜合症，甚至導致病情反覆。但這類病人去醫院求診時，又往往有......

談到血壓，人們普遍認爲是高血壓。因爲近年來，高血壓患者越來越多，這也極大地影響了健康，但大部分人往往忽視低血壓。絕大多數低血壓患者對這種情況瞭解不多，因此延誤了治療。那麼低血壓應該吃點什麼食補？低血壓應該吃點什麼......

受訪專家：美國北卡羅萊納州立大學社會醫學院公衆健康醫學系客座教授閆爽劇烈活動後,正確補水可有效幫助身體維持機能,但補水錯了,身體可能受到損傷。太多太猛傷身體。運動後一次性快速大量喝水,血液濃度迅速稀釋,會給......

保養好自己的身體是非常的必要的，補腎的方法大家瞭解哪些，其實，生活中，健康的補腎真的是非常的必要的，只有健康的身體才更擁有幸福的生活。那補腎到底該怎麼補，吃什麼比較好，小編給大家講講中醫補腎的方法是什麼、吃什麼補腎......

今年的大暑在7月23日,大暑是二十四節氣之一,正值“三伏天”中,是一年中最熱的時期,在華南地區,也是雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期;天氣潮溼悶熱,在野外或高溫環境工作的人很容易出現中暑的情......

阿膠一般都是女性在購買食用，因此，很多人認爲阿膠是女人的專屬補品，其實男人也是可以吃的。阿膠具有滋陰補腎的作用，能更好地增加兒童發育及更好地改善男子不育、女子不孕等症狀。那麼男人吃阿膠有哪些好處呢?我們一起來......

經常熬夜的人，身體可能會流失水分和維生素，因此熬夜需要補充水分和維生素；那麼，熬夜應該補充什麼維生素？熬夜應該補充什麼維生素熬夜的人應該補充一些B族維生素、維生素A和維生素C。B族維生素有助於排出體內毒素，是視覺神經......

懷孕期間是一個特殊的階段，孕婦和胎兒都需要充足的營養，因而準媽媽需要特別注意自己的飲食，合理的飲食能幫助準媽媽安全度過孕育期，生出健康的寶寶。懷孕第一個月從最後一次月經到下次應來月經的日子爲懷孕的第一個月，孕婦......

小寒是一個特別的節氣，二十四節氣當中的倒數第二，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。每年的小寒時間在1月5-7日之間。小寒是氣溫是最低的的節氣，那沒在小寒時節改如何養生呢?在非常寒冷的小寒節氣中，養生的重點是滋......

貧血症是由於身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的。當這種情況發生的時候，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂鬱和易怒不安。那麼貧血應該吃什麼補血，接下來就爲大家解答這個問題。貧血應該吃什麼補血1、首先對於貧......

抵抗力下降有很多危害，應該注意，增加抵抗力有多種方法，例如飲食調理、戶外活動、睡眠等都是增加抵抗力的方法。那麼在日常生活中，哪些食物可以吃什麼可以補抵抗力啊？下面就一起來看看吧！抵抗力差的人應該補的什麼1、維生素......

冬天大家都知道不能摔跤，因爲骨頭比較脆弱，爲什麼會脆弱呢就是因爲鈣質少，那就要補，說到補鈣，很多人想到的都是喝牛奶、骨頭湯或是服用鈣片，其實補鈣不僅僅侷限於這些食物，不少蔬菜也有補鈣的作用。還不快來跟着小編試試。很......

人們都知道，冬季需要進補。但是冬病夏治，夏季的身體調理也非常重要。飲食方面，我們也需要根據身體需要進補，那麼夏季補什麼呢？補氣血夏季出汗量大，身體的水分隨之流失，引起體液、氣血虧損。人體容易出現口乾舌燥、便祕、頭暈......

建議孕婦從孕中期就開始補鈣，也就是懷孕20周左右開始補充適量的鈣劑。孕期由於胎兒生長髮育的需要，孕婦需要充足的營養。假如孕婦攝入不足，就會出現缺鐵、缺鈣。孕婦缺鈣，會出現下肢抽搐，尤其在孕中、晚期比較明顯。所以，從......

三伏天快來了，高溫已經等不急的趕來了。在這炎熱的天氣下，人體胃腸道的蠕動減弱，唾液、胃液等消化液分泌減少，胃液酸度降低，消化功能減退，會出現食慾減退、厭食等。那麼，人們在這高溫的天氣之下該怎麼吃呢？三伏天最該補啥保證......

鐵是身體所需的微量元素，鐵缺乏和缺鐵性貧血，是當今世界和我國主要的公共衛生問題，其發病率在發展中國家、經濟不發達地區明顯增高。嬰幼兒、青少年、育齡婦女，尤其是孕婦、乳母和一些老年人是缺鐵性貧血的好發人羣。鐵缺......

隨着年齡的增長，許多人的鈣流失速度加快，這將導致骨質疏鬆症。因爲骨骼變得非常脆弱，不加註意就容易骨折，嚴重影響人們的生活和健康。事實上，如果想治療骨質疏鬆症，可以通過飲食來恢復。那麼骨質疏鬆應該補什麼？骨質疏鬆應該......

嬰兒補鈣的方式最常見的就是喝母乳，母乳的含鈣量較高，也好吸收。嬰兒在補鈣的同時要注意維生素D的補充，建議選擇含有維生素D的鈣劑。因爲維生素D是促進鈣吸收最好的一種食物。在通過食物或者是補鈣產品來補鈣的同時，媽媽......