隨着年齡的增長，很多老年人的身體體質也在不斷下降，機體機能退化，免疫功能降低，對環境的適應能力也下降了。老年人出現腿腫現象也多了。那麼老人腳消腫的最快方法是怎樣的呢？一起來了解一下吧。老人腳消腫的最快方法1.運動......

酸奶是可以幫助女性更好的生活，究竟有哪些保健功效，這些也是需要及時的護理了。酸奶是一種營養價值很高的乳製品，幾乎家家都會飲用酸奶，但是喝酸奶也是有學問的，如果走入了誤區，不僅起不到保健的作用，反而對健康不利。酸奶的......

老年癡呆症這一老年人羣一環的疾病隨着社會老齡化日益嚴重，老年癡呆症的發病率也日漸升高。那麼老年人癡呆症症狀有哪些?應該如何預防老年癡呆症呢?下面我們就爲大家介紹一下預防老年癡呆症的10大要訣。一、老年癡呆症......

一個清醒的大腦，對於每個人來說，都是很重要的，但是，隨着年齡的增長，身體機能會退化，老年癡呆是老年人羣中較爲常見的一種疾病，給自己和家人的生活帶來很大的影響。今天小編給大家講講如何預防老年癡呆、老年癡呆的危害以及老......

特發性腳腫這種類型的腳腫常發於老年女性身上，經常雙腳一起腫，但程度並不嚴重，主要是由於內分泌失調、常站常立或者是過度疲勞所造成的。可以試着平臥或者休息一下，情況會有所好轉。功能性腳腫此類腳腫也是多發於老年女性......

老年斑雖無自覺症狀，但若生長過多過快，則會影響老年人的形象，對老年人的心理健康產生不良影響。所以，加強預防與減少老年斑的發生很有必要。老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。......

核心提示：如何預防老年人失眠?睡眠對於我們來說是很重要的，良好的睡眠會讓我們精神飽滿，但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的，現在很多來人也受到了失眠的影響。老年人的睡眠時間是很少的，如果再受到失眠的影響，......

大暑已經到來，天氣越來越熱，很多老人承受不了這酷熱的天氣，這個時候老人要做好預防中暑的工作，那如何預防中暑呢?下面一起跟小編去看看!根據美國疾病控制和預防中心的說法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的......

很多老人上了年紀後，眼睛就看不清近處的東西了，每當需要看書看報時，都要帶上老花鏡。這樣無疑給生活帶來很多不便。但是老花眼一般是不可逆，也沒人會去治療老花眼。對於老人來說，最重要的還是做好老花眼的預防工作。這樣才......

腳氣病是生活中常見的疾病。特別是在炎熱的夏季，本病的發病率會更高，影響患者的生命和健康。因此，一旦發現腳氣病，應及時治療。此外，腳氣病治療後容易復發，那麼怎麼預防腳氣？怎麼預防腳氣腳氣病主要從個人衛生習慣、經常換鞋......

滑膜炎是一種在老年人身上比較常見的一種疾病，年齡大，身體素質都在下降。那麼老人滑膜炎如何預防？老人滑膜炎如何預防膝關節滑膜炎的預防方法一般需要保護膝關節，平時注意鍛鍊。爲了預防創傷性滑膜炎，患者應在運動期間佩戴......

帕金森病的症狀是什麼?帕金森是一種比較常見的疾病，大多發生在老年人的身上，那患有帕金森的時候會有哪些症狀表現出來呢，在平時我們應該怎樣預防帕金森的發生呢，帕金森對我們的危害又會有那些呢，接下來就和小編一起去了解......

通常可採取改善飲食結構、適量運動、養成良好的排便習慣等方式，預防老年人便祕。1、改善飲食結構避免或減少攝入辛辣、生冷、低纖維類食物，保持食物營養搭配合理，同時多飲水，有利於提高大便的軟化度，預防便祕。2、適量運動......

老人腦中風有什麼前兆?如何預防腦中風?腦中風是老人最重要的預防疾病，突發性強，恢復難。那麼老人如何預防腦中風呢?下面小編爲您介紹老人如何預防腦中風，看看吧。老人腦中風有什麼前兆?1、頭暈，特別是突然感到眩暈。2、肢......

隨着年齡的增長，人們認爲耳聾是老年人不可避免的事情。其實不然，現在大家對老年性耳聾的預防已經十分的重視，那麼如何預防老年性耳聾出現呢?下面小編就來爲大家進行介紹。避免噪音的損害噪音會使本來開始衰退的聽覺疲勞，......

現在年紀大一點的老人們都容易駝背,老人的駝背,很多情況下是骨質疏鬆引起椎體的楔形變,最終形成的。下面我們就看看哪些方法有助於預防老人駝背。第一、多食含鈣量高的菜餚，適當補充鈣質。如各種豆製品和豆類，每天喝一......

老年人腿腳浮腫可以適當按摩、擡高小腿、適當活動身體來改善。具體如下：1、適當按摩按摩具有通筋活絡作用，老年人腿腳浮腫和氣血瘀滯、經絡閉塞等有關。所以適當進行腿腳按摩很重要，可以促進局部血液循環，達到好的消腫作......

俗話說十指連心，手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，聯繫着全身的內臟。適當地刺激這些經絡穴位，有助於大腦血流通暢，既健腦又可預防老年癡呆的發生。(1)按摩雙手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，......

由於老年人癡呆發病率逐年增多，嚴重影響老奶人的生活質量，導致老年人殘疾和不能獨立生活，給社會及家庭帶來沉重負擔。那麼老年人如何預防老年癡呆的發生呢？老年癡呆能預防嗎除了一些原發性癡呆，因爲病因不明確而沒有較好的......

老年癡呆症，又稱阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。且65歲以前發病者，稱早老性癡呆；而65歲以後發病者稱老年性癡呆；老年癡呆對患者身體健康及生活自理能力有極大的危害。那麼，如何預防老年癡呆......