老年癡呆症，又稱阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。且65歲以前發病者，稱早老性癡呆；而65歲以後發病者稱老年性癡呆；老年癡呆對患者身體健康及生活自理能力有極大的危害。那麼，如何預防老年癡呆症呢？接下來就爲大家解答這個問題。
如何預防老年癡呆症
目前來說，老年癡呆症尚無確切的預防措施。但加強腦和身體的鍛鍊，積極治療和預防高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性疾病；並及時的干預老年抑鬱症，和應激等精神衛生問題，則有可能有用。同時，因老年癡呆症的預後不佳，則平均的病程約爲7到10年，生存期受發病年齡、軀體發病的疾病以及治療和護理的水平影響。此外，中老年人可以多做一些益智遊戲，如成語接龍、猜字謎等，這樣能活躍大腦，延緩大腦衰老速度；但不能一味地做相似的遊戲，可以用新鮮事物來向大腦發起挑戰，如學習新語言或從事新愛好等。
知識拓展：老年癡呆早期症狀表現
1、記憶障礙
主要表現爲記憶了下降，對近事遺忘，出現記憶障礙。經常出現丟三落四的情況，對於短時間內的記憶力，也會出現記憶困難。還常常不記得剛剛說的話或者剛剛做過的事情，喜歡反覆問相同的問題，說同樣的話，喜歡自言自語。
2、語言障礙
主要表現爲找不到合適的詞語來進行表達，即找詞障礙。說話時顯得空話連篇或是嘮嘮叨叨。還會出現書寫障礙、詞不達意等。此外，計算障礙也是老年癡呆常見的症狀，如不能進行簡單的計算等。且大部分老年癡呆患者早期，會有視力下降的問題。
3、定向障礙
表現爲容易迷失方向，方向感缺失；還經常出現時間定向障礙，對所處的場所和人物能做出定向，但是對於空間性缺乏定性，對於自身所處的地理位置不能定位，也不能準確地判斷物品的位置，甚至可能在熟悉的環境中迷路。此外，老年癡呆患者還常表現爲暴躁多疑的症狀。
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