坐久了背疼可能是姿勢不當、肩周炎、風溼性關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出症等原因導致，查明病因遵醫囑對因治療。1、姿勢不當由於長時間保持低頭、彎腰等姿勢，導致後背椎旁肌處在牽拉或疲勞狀態，引起不同程度的痠痛感。......

一般情況下，久坐背部疼痛可以採取保持良好的坐姿、適量運動、按摩、熱敷、休息等方法緩解，具體分析如下：1、保持良好的坐姿久坐時應保持良好的坐姿，背部挺直，雙腳平放地面，不要翹二郎腿或交叉腿，可以使用坐墊或靠墊來支撐腰......

睡久了背疼可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如筋膜炎、腰椎間盤突出症等。具體分析如下：一、生理因素若是牀過軟或是過硬的時候，當在不適合自己的牀上長時間睡覺後，導致後背受力不均，就會造成背部不適的症狀，可......

身體長期保持一個姿勢坐着，很容易腰痠背痛，輕微的疼痛還能忍受，就怕長期如此，引起頸椎疾病，接下來就告訴你幾個坐久了背疼怎麼緩解的方法。簡單動作緩解背疼放鬆肩跨部跪在地上，屁股坐在腳後跟上雙手放背後做支撐，頭連同上半......

上班族是比較辛苦的一個羣體，每天起早貪黑不說，在工作的時候可能還需要長時間保持一個姿勢，會讓身體非常的疲累。尤其是長期面對電腦的上班族，工作一整天之後，就感覺自己的頸椎和脊柱僵硬難受，甚至有點支撐不住自己的身體。......

女性坐久了尾椎骨疼可能與腰椎管狹窄、脊椎外傷、椎間盤突出症有關。那麼女性坐久了尾椎骨疼具體是怎麼回事，接下來就爲大家解答這個問題。女性坐久了尾椎骨疼是怎麼回事1、腰椎管狹窄腰椎管狹窄會使患者出現腰背痛、......

坐車久了頭疼可能是生理性原因，也可能是頸椎病、神經性頭痛等疾病導致，需根據具體病因選擇一般治療或者藥物治療。具體分析如下：一、生理性原因長時間盯着車窗外的景色或者電子設備屏幕，會導致眼部肌肉疲勞，進而引起頭疼，一......

一般情況下，坐久了背右邊痛，可能是患有腰肌勞損、筋膜炎、膽囊炎、頸椎病、腰椎間盤突出症的原因造成的。具體分析如下：1、腰肌勞損如果長期從事重體力勞動，就可能會導致背部肌肉長期處於緊張狀態，引起腰肌勞損造成。可做......

久坐，久站似乎是現代人的常見生活作息習慣，特別是辦公室羣體，長時間的坐着工作已經是習以爲常，身體出現亞健康機率不斷增多，都市人飲食作息時間不規律，腸胃疾病時常困擾着大家，那坐久了胃疼是怎麼回事呢？坐久了胃疼是怎麼回事......

仰臥起坐是常見的鍛鍊方式，不少人爲了鍛鍊腹部力量或是想要減少腹部贅肉，而紛紛加入做仰臥起坐的隊伍中，但是不少人做仰臥起坐卻出現背疼，是什麼原因？做仰臥起坐爲什麼背疼？做仰臥起坐爲什麼背疼動作太快太猛不少人在做仰臥......

女性久坐後背疼痛可能是生理因素導致，也可能是頸椎病、腰椎間盤突出症等病理因素導致。具體分析如下：一、生理因素長時間保持一種姿勢或局部着涼等原因，容易導致局部肌肉筋膜、韌帶等軟組織發生勞損，從而引起疼痛感。可通......

硬牀睡了背疼一般考慮和牀板過硬以及睡覺姿勢不良等非疾病因素有關，還有可能是因爲背部外傷、胸膜炎、脊柱炎等疾病因素有關，如果疼痛持續時間較長或有其他相關伴隨症狀時，建議儘早到醫院完善相關必要檢查，及時診治，以免延......

坐久了胯骨疼的原因有很多，可能與腰椎上有關係，也可能是髖關節周圍的疾病或者胯骨兩側肌肉出現筋膜炎，也不排除是坐骨結節囊腫的原因。還可能是髖關節的病變而引起。1、腰椎疾病：可能與腰椎上有關係，比如存在腰椎間盤突出......

一般情況下，坐久了肩胛骨會疼，可能肌肉痙攣、肌肉勞損、肩周炎、筋膜炎、頸椎病等因素引起的，患者可以根據具體病因進行對症治療。具體分析如下：1、肌肉痙攣坐姿不變會導致肌肉的長時間緊張，而缺乏適當的休息和活動會使肌......

都市人多多少少有一些健康疾病，工作壓力，生活壓力，生活習慣等都容易讓身體處於一種亞健康的狀態，特別是辦公室人羣，由於長期面對電腦，保持同一個坐立姿勢，所以經常會出現這裏不適那裏痛的情況，那坐久了腰疼是怎麼回事呢？腰部肌......

對於上班族和學生黨來說，屁股疼是再平常不過的事情了，久坐之後，那叫一個鑽心啊，那，坐久屁股疼要如何緩解呢？改變坐姿儘量用大腿坐，減少臀部的持重和壓力；坐時可用氣墊、氣圈將痛處騰空，以防止局部壓迫，從而緩解疼痛。中醫療法可......

肛門疼痛主要是指肛門內以及肛門直腸周圍疼痛爲主的一種症狀，爲多種肛門直腸疾病所共有。如肛裂、肛竇炎、血栓性外痔、肛旁膿腫、內痔嵌頓、外痔水腫、肛管直腸癌以及肛門異物損傷、肛門直腸手術後等。而其疼痛的性質......

對於大多數都市白領來說，常時間的坐着工作已是習以爲常，但是一系列不適症狀也會接踵而至，腰疼就是其中一種，久坐後腰部肌肉勞損，脊柱與大腿骨受到壓迫是引起腰疼的主要原因，接下來就告訴大家坐久了腰疼怎麼辦。改變坐姿很多......

因爲工作學習的原因很多人不得不久坐，長期下來會讓他們感覺到腰部的僵硬和痠痛。很多人都會以這種扭腰的形式來放鬆自己的腰部，但對於某些腰部僵硬的人羣來說，這種所謂的放鬆無非就是給他們增添了受傷的風險。那麼坐時間......

身體長時間保持同一個姿勢易產生腰痠背痛的感覺，特別是對需要長時間坐着的辦公室來說，腰痠背痛已是家常便飯，可這坐久了背疼到底是怎麼回事呢？坐久了背疼怎麼回事坐久了背疼主要是背部肌肉力量弱，長期保持同一個姿勢導致背......