小米湯的功效與作用一般包括健脾和胃、補血健腦、促消化等。具體分析如下：1、健脾和胃小米湯含有多種維生素、氨基酸、纖維素和碳水化合物，營養價值比較高，食用後能保護胃黏膜，具有健脾和胃的作用。2、補血健腦小米湯含有......

我國北方盛產紅棗，紅棗營養豐富，被譽爲“百果之王”，可以生食，也可熟食；小米是北方地區的重要農作物，可以燜飯或者熬粥食用，將紅棗小米粥放在一起熬粥可以調理身體。補氣補血紅棗中含有大量的鐵元素，小米也是中也含有豐富的鐵......

海米冬瓜湯，是用冬瓜和海米（也就是曬乾的小蝦米）爲主要食材製作而成的一道湯，屬於浙菜系的傳統名菜，味道鮮甜，營養豐富，還有護腎利尿、清熱、降脂、補鈣的功效。消炎利尿冬瓜性涼，味甘、淡，入大腸、膀胱經，有利尿的功效，再加上冬......

黑小米營養非常高，是一種安全性較高的食品基料，尤其適合於孕產婦、嬰幼兒和病弱體虛人羣食用，因此，又被譽爲“谷中營養之王”。那麼，黑小米的功效與作用具體有哪些呢?調節睡眠黑小米是很好的蛋白質營養源，蛋白質的氨基酸構......

紅豆薏米湯，是一道常見的家常湯品，主料是紅豆和薏米。有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，主治咽喉痛，咳嗽痰喘、風溼身痛、溼熱腳氣、溼痹、水腫、肺萎肺癰、咳吐膿血、喉痹癰腫、腸癰熱淋等症。美容排毒薏......

黃小米是小米的一種，含有大量的蛋白質、脂肪及維生素，具有益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉的作用。治療消化不良黃小米是一種多維生素的穀類物質，其中維生素B類的含量最高，而且這些維生素都有幫助消化......

玉米排骨湯是我們餐桌上常見的一道家常菜，它不但味道鮮美，而且營養價值是非常豐富的，有着極好的保健功效。那麼下面就來看看玉米排骨湯的功效與作用。通便減肥玉米中富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善腸胃功能，對消化不良，便......

玉米湯，是一道養生湯品，全國各地人羣均會煮食。玉米湯具有調中開胃、健脾、降壓降脂、保護眼睛、強化骨骼、增強記憶力、增強免疫力、美容護膚的功效，適宜脾胃不佳、高血壓、高血脂、冠心病、經常動腦、經常面對電腦工作......

核心功效排毒防癌、調理腸胃、養心安神簡介小麥米，是小麥屬植物的統稱，爲普通小麥。是禾本科植物，也是一種在世界各地廣泛種植的穀類作物；且小麥的是人類的主食之一。那麼，小麥米的功效與作用有哪些呢？小麥米的功效與作用1......

小黃魚肉質鮮嫩，營養豐富，是優質食用魚，也是嬰幼兒及病後體虛者的滋補和食療佳品。小黃魚湯含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、鈣、硒和維生素A等人體所需的多種營養成分，食用價值高，而且無論從中國傳統醫學還是現代醫學研究中，......

小米粥是很多北方人喜歡吃的一種粥，小米粥具有比較明顯的養胃作用，因此對於胃不好的人來說，可以常喝小米粥。下面我們來看看每天吃小米粥的副作用。每天吃小米粥的副作用每天適量食用是沒有副作用的。小米也叫做粟米，屬於......

小黃米是北方的穀米，是由穀子加工而來。小黃米味甘鹹，有滋陰養血、健胃除溼、益腎補虛及安神的功效，常作爲婦女產後進補食物。那麼，小黃米的功效與作用具體有哪些呢?養陰補虛小黃米補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適......

小米粥在我國北方是很受歡迎的，特別是在婦女生育之後，有用小米粥加紅糖調養的傳統，小米粥營養十分豐富，有“代蔘湯”的美稱，那麼小米粥都有哪些功效作用呢？健脾養胃小米入脾、胃、腎經，特別是小米粥，因爲其營養價值高，而且熬製......

小米是我們日常生活中常見的食物之一，但是要是說到小米的一些營養價值或是功效作用的話可能很多人都不太清楚，只是知道小米的營養價值非常的高。下面我們就來看看小米的功效與作用。小米的功效與作用1.減少細菌小米能解......

小米湯，是常見的養胃食譜，可添加大棗、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養湯，具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎等功效，適宜於脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等人羣。健脾和胃小米入脾、胃、腎經，能健脾和胃，具有保護胃......

赤小豆湯，全國各地人羣均會煮食，是以赤小豆爲主要食材煮成，在中醫上有一方劑名也叫赤小豆湯，與此湯不同。赤小豆湯具有消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、潤腸通便、健脾利胃、催乳、增強免疫力的功效，適宜水腫、腳氣、黃疸、......

核心功效：滋陰潤燥、補充營養、寧心安神、補腎益氣簡介：米湯是生活中最常見的食材，米湯是在在做飯的時候，將多餘的湯倒出來，加入適量的糖，既好吃又營養。因此，平時人們多喝米湯對身體有多種好處。米湯的功效與作用1、滋陰潤......

小米南瓜粥是一道滋補養胃甜品，主要食材有小米、南瓜、冰糖等，味道香甜軟糯，含有維生素、膳食纖維、蛋白質、礦物質等營養物質，有健脾養胃的功效，適合脾胃虛弱、消化不良者食用。健脾和胃小米南瓜粥主要製作材料是小米、南......

生活中一種常見的調味劑，看電視裏面的劇情也有淋雨了要喝薑湯。那麼，薑湯的作用與功效？薑湯的作用與功效生薑具有降體溫止嘔、化痰止咳、解毒的作用，還有助出汗、止嘔的功效。出現空調病、感冒等症狀後，可飲用生薑湯緩解症......

唐詩中“春種一粒粟，秋收萬顆子”的“粟”就是指小米，所以小米又稱爲粟米，是我國古代主要糧食作物之一，小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”的美稱。小米的營養價值及功效有哪些呢？緩解口腔潰瘍小米中因富含維生素B1、維生素B12......