毛豆是生活中常見的一種食物，很多人日常都喜歡吃毛豆，我昨天在外面的時候買了一些毛豆，之前沒有自己做過毛豆，只買過一些已經做好了的熟毛豆，請問毛豆仁煮幾分鐘才能熟？毛豆仁煮幾分鐘才能熟5-10分鐘。毛豆就是新鮮連莢的黃......

我們都知道，紅豆薏仁煮湯喝有很好的祛溼功效，但是二者比較難煮爛，吃起來口感不佳，那麼如何把紅豆薏仁煮爛呢？如何把紅豆薏仁煮爛方法一：無水冷凍法爛得快將薏米、紅豆裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候......

核桃仁大家平時經常吃，但多以直接吃爲主。並不知道核桃仁這種食材有多種不同的吃法，而且吃法不同在食用功效也不相同，那麼煮核桃仁水喝有什麼功效？降低膽固醇預防高血糖煮核桃仁水喝，能讓人體吸收豐富的不飽和脂肪酸，他們既......

紅豆湯是適合我們經常喝的了哦，尤其是在天氣寒冷下來之後，每天喝上一碗紅豆湯都是非常好的了哦，那麼紅豆薏仁去溼氣效果好嗎？紅豆薏仁去溼氣效果好嗎其實，這個祛溼的方法也會因人而異，因爲這主要取決於你體內溼氣的嚴重程度......

薏仁和紅豆都是有化溼健脾功效的食材，身體溼氣重，脾虛水腫的時候，適量吃一些，有很好的祛溼效果，那麼薏仁和紅豆怎麼煮祛溼呢？薏仁和紅豆怎麼煮祛溼薏仁紅豆飲材料：薏仁20克，紅豆30克，水700毫升。做法：1.將薏仁，紅豆洗淨，分別浸泡3......

酸棗是生活中常見的食物，新鮮酸棗的味道比較酸，因此常常將酸棗加工成爲蜜餞食用，酸棗中佔比最大的就是酸棗仁了，酸棗仁也可以利用起來，例如用於煮水，下面一起來看看吧！酸棗仁煮水的方法酸棗仁性平，味甘、酸，可以和生活中常見的......

最近有一點失眠的問題，很多人都說用一點酸棗仁來煮水喝比較好，那酸棗仁是磨粉煮好還是直接煮好呢？酸棗仁磨粉煮好還是直接煮好各有優點。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子，其中含有多種營養物質和藥物有效成分，對於人......

花生仁剝出來之後，除了可以炒花生米吃之外，用來煮着吃也是不錯的選擇，那麼怎樣煮的花生仁煮出來軟爛呢?怎樣煮的花生仁煮出來軟爛1.把花生仁清洗乾淨，然後把花生仁倒進高壓鍋中，加水進去，水和花生的比例保持一比一就可以了......

薏苡仁和綠豆是五穀雜糧食品中吃的比較多的兩類食物，二者性味歸經，營養成分，功效近似，具有很高的營養價值，那麼薏苡仁可以和綠豆煮嗎？怎麼煮呢？薏苡仁可以和綠豆煮嗎薏苡仁可以和綠豆一起煮。薏米性微寒，味甘，淡，入脾胃經，綠豆性......

酸棗仁是一種中藥材，很多人在失眠的時候都會服用一些酸棗仁，那酸棗仁是泡水喝好還是煮水喝好呢？酸棗仁是泡水喝還是煮水喝各有優點。酸棗仁中含有多種藥物成分，服用後能夠對人體起到補肝寧心、鎮靜安神、斂汗生津的作用，平......

酸棗仁煮水是我們生活常見的一種飲品，具有較高的營養價值以及食用價值，那麼酸棗仁煮水能天天喝嗎？酸棗仁煮水一天喝多少好？酸棗仁煮水能天天喝嗎可以適量天天喝。酸棗仁煮熟中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及鈣、鐵......

很多人溼氣很重，這個時候就需要有祛溼的食材。紅豆薏米就特別合適。但是紅豆薏米不太好煮，往往需要很長的時間才能煮爛。有什麼方法呢？紅豆薏米如何快速煮爛1、無水冷凍法爛得快將薏米、紅豆裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室......

薏仁和百合的都是藥食兼用的食材，有十分出色的保健功效，很多人喜歡用這兩種食材來熬粥食用，但也有擔心，由於都是可以藥用的食材，食用會不會有什麼衝突呢?到底薏仁和百合能一起煮嗎?薏仁和百合能一起煮嗎薏仁和百合能一起煮......

幹菱角仁是我們生活中常見的一類食物，它的營養價值比較豐富，適量食用有利於人體健康，既可以直接剝殼食用，又可以煮成粥食用，但由於幹菱角仁具有一定硬度比較難煮爛，那麼幹菱角仁怎麼煮會爛？幹菱角煮多久會熟？幹菱角仁是我們生......

薏仁是我國古老的藥食皆佳的穀物之一，由於它的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”，是體弱人羣的補益食品，那麼薏仁可以和什麼一起煮呢？薏仁可以和什麼一起煮薏仁又名薏米，薏苡仁，富含氨基酸，薏苡素4，鎂，鈣，B族維生素，維生......

酸棗仁相信很多人都不陌生，具有一定的藥用價值，可輔助治療失眠情況，那麼酸棗仁怎麼吃治失眠最好呢？酸棗仁治失眠煮多久最好呢？下面我們一起看看吧！酸棗仁怎麼吃治失眠最好百合棗仁湯百合本身具有安神、寧心的功效，和酸棗仁一......

蝦肉是一種營養價值十分豐富的肉類，並且老少皆宜，蝦仁是很多人喜愛的食物，不過也有人擔心蝦仁會導致長胖，因此在減肥期間不敢食用，那麼蝦仁的熱量高嗎？水煮蝦仁熱量高嗎不高。每100克蝦仁的熱量大約爲48大卡，因此蝦仁算是一......

薏米水具有具有消腫利尿、美容養顏等功效，而且又簡單易做，是很多女性，尤其是孕婦喜愛的食療方，那麼薏仁水怎麼煮有效？薏仁水怎麼煮有效1.在煮薏米之前要先把它放在水中浸泡時長在12小時左右最佳，如果早晨食用的話可以在前一......

酸棗仁是一種很常見的中藥材，很多人在失眠的時候都會用一些酸棗仁來泡水喝，那酸棗仁喝了上火嗎？酸棗仁喝了上火嗎一般是不會上火的。從中醫的角度上來看酸棗仁的性質偏平性，服用後既不會升高人體的熱氣也不會降低人體的熱......

薏仁是一種優質的養生食材，具有很好的祛溼利尿效果，適合去水腫食用，對腸胃健康也有好處，在購買薏仁的時候，我們是要學會挑選優質薏仁的，下面就來看看怎樣挑選優質薏仁。怎樣挑選優質薏仁看外觀從薏仁的外觀來判斷，優質的薏仁......