現在的年輕人爲了愛美，每天都會化了妝再出去，其中美瞳就是一種消耗量比較大的日用品，那帶着美瞳可以午睡眯一會兒嗎？戴美瞳可以午睡眯一會嗎可以適當地眯一會兒。因爲美瞳是不透氣的，所以角膜需要睜着眼睛，通過吸收空氣中的......

夏季祛溼方法有哪些?仲夏季節，潮溼的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在蒸桑拿，這樣的季節最重要的是排溼毒。溼氣通於脾。厚重的溼氣把脾捆綁起來，叫做困脾，會出現頭昏、四肢沉重、噁心、食慾差、大便不成形、胃脘脹氣、舌苔......

千萬不要午睡，因爲午睡有太多的好處，你會徹底愛上它。下面我們就來看看午睡的六大好處。午睡的六大好處1、降血壓美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。2......

午睡的習慣要持之以恆，因爲午睡習慣不規則也會攪亂生理時鐘，影響晚覺的規律。例如拖到傍晚才睡，不但對健康沒有幫助，也會延誤晚上的入睡時間。那麼，午睡時間多久爲宜呢？接下來爲大家解答一下。午睡時間多久爲宜一般來說，睡午......

午睡，在這個越來越快的生活節奏裏，慢慢的退出了舞臺，午睡也帶走了他的“嫁妝”。牛皮癬患者都知道午休能給身體一個喘氣的機會，可是僅僅如此嗎？其實午休帶來的“嫁妝”是很豐厚的，專家這就給牛皮癬患者們說一說。從生理學角......

人人都會睡午覺，但方法對不對，可是大有差別。美國《華爾街日報》9月2日載文，刊出美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院睡眠研究科學家大衛·丁吉思博士等多位專家總結出的“完美午睡須知”。他指出，完美的午睡，既是科學......

從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4～5個小時，之後便會轉入抑制狀態。特別是午飯後，消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，於是人體的生物鐘出現......

午睡是我們每天都要做的事情，不管是上班族還是學生黨，中午休息一會兒都可以休整情緒、補充精力，不知道有沒有人和我一樣，午睡醒來會頭疼，午睡醒來頭疼怎麼回事？下面一起來看看吧。起牀過快醒來後不能馬上坐起來，睡醒後頭疼可......

趴着午睡危害大正確睡姿讓你遠離疾病經過一個上午忙碌的工作之後，能夠在中午休息時間小憩一會兒，對於很多人來說是一件十分愜意的事情，但是在中睡眠條件並不會很好，人們如果用錯了小憩的方法，很容易就會導致身體健康遭受損......

午睡時胃裏大量氣出來，一般是因爲飲食不當、睡姿不當、胃食管反流等原因所造成，患者可在根據病情采取相對應的治療，具體情況下：1、飲食不當如患者在午飯時食用了過多容易產氣的食物，如蘿蔔、紅薯等。這些食物進入到患者的......

一上午忙碌的工作之後，常常讓人力不從心，尤其是中年人，隨着年齡增長，體質也有所下降，如果中午睡上一小覺，對恢復精力有着很大的幫助，但是午睡的最佳時間是什麼時候呢？午睡什麼時候最好最佳午睡時間主要視個人的午餐時間定，最好......

“春困秋乏夏打盹”，不少人都會選擇在中午的時候睡個午覺，因爲這樣做不僅能夠舒緩疲勞，也能讓下午能夠有更好的精神狀態去迎接新的工作挑戰。但是不少人不知道的是，午睡不正確也會有壞處的。下面就一起來看看午睡的那些好......

很多人夏天喜歡睡午覺，的確睡午覺會讓下午的精神變得好一些。但是睡完午覺起來頭疼怎麼回事？夏天爲什麼要睡午覺？一起來看看吧！睡午睡頭疼怎麼回事1、午睡沒有規律有些人平時根本就沒有午睡的習慣，突然有一天開始午睡了，這......

忙碌的生活就是這樣沒有很多時間照顧自己，到了下午就會容易精神不濟，保健專家提示，這個時候你需要午睡。無論是男女老幼，午睡都是很重要的事。那麼，你知道該如何午睡嗎?午睡講究方式和方法，學會正確的午睡方法，你才能睡出健......

用手臂當枕頭在辦公室睡了幾次午覺，28歲的張女士左手手腕就一直擡不起來。昨天她到醫院就診，被診斷爲左手橈神經卡壓受損，需要手術治療，否則張女士左手將長期垂腕畸形。（圖片來自網絡）家住漢口百步亭的張女士是事業單位員工......

中午睡10來分鐘就醒可能是因爲作息不規律或者心情緊張導致的，還有可能是神經衰弱、睡眠障礙、焦慮症等疾病引發的相關症狀，需要積極對症治療。一、非疾病因素在中午休息時,睡覺時常常會有容易醒過來的症狀，有可能是身體......

衆所周知，化妝品是不能帶着過夜的，因爲在睡覺期間，需要還皮膚一個舒暢的呼吸，那麼午睡也屬於睡覺期間，如果化了妝，在午睡時需不需要卸妝呢？化妝後午睡需要卸妝嗎建議卸妝。我們都知道，化妝品不能帶着睡覺，否則不利於皮膚的健康......

有的人喜歡吃完飯後立馬睡覺，睡足1個多小時纔起來接着上班，可是這樣真的好嗎？到底睡多久，才獲益最大？午覺睡多久最合適6分鐘：記憶開始增強6分鐘的睡眠可以起到提高記憶力的作用。因爲這麼長的時間，已經足夠大腦將短期記憶轉......

很多人中午午睡睡不着，導致下午精神狀態也不好，影響工作效率，午睡睡不着怎麼辦？午睡對身體有什麼好處嗎？午睡睡不着怎麼辦不疲勞也躺下休息很多人都會有中午睡不着覺的時候，特別是在一天滿滿的行程裏擠出一點時間睡覺，想睡着......

肚子疼指的是腹痛，拉稀指的是腹瀉。午睡醒來肚子疼拉稀後就好了可能是受涼、胃腸功能紊亂、腸易激綜合徵等原因導致。1、受涼可能是午睡前進食生冷的食物，或者午睡時沒有做腹部保暖工作，使腹部受涼導致的。一般在改善飲......