相關芡實的養生內容

芡實大的好還是小的好三招挑選質量上乘的芡實！

芡實是一味常見藥材，有補腎健脾、固精、止瀉的功效，其藥性平和，藥效廣泛，因此受到很多人喜愛，藥店裏面售賣的芡實，個頭有大有小，那麼芡實大的好還是小的好呢？芡實大的好還是小的好大小均勻爲好。芡實又稱爲雞米頭，是睡蓮科植物......

2016-07-18

芡實鯽魚湯的功效與作用芡實鯽魚湯怎麼做好吃

芡實鯽魚湯是生活中常見的一種藥膳，在生活中是很受歡迎的，那芡實鯽魚湯的功效與作用？芡實鯽魚湯怎麼做好吃？一起看看吧！補腎益精芡實鯽魚湯主要是以芡實和鯽魚爲主要原材料製成的，其中芡實味甘澀平性，歸脾、腎經，澱粉、蛋白質......

2021-11-16

芡實有一股臭味正常嗎芡實爲什麼煮不爛

都知道芡實祛溼效果很好，除了以前吃的那些煮粥以外。炒菜也是很不錯的，那麼我們買回來的芡實有臭味怎麼辦？是壞了嗎？芡實有一股臭味正常嗎芡實應該是有股淡淡的清香味道，基本上沒有濃重味道。有些酸臭味道實屬正常，芡實是一......

2018-12-29

芡實整個好還是弄碎好原來這種芡實才是最好的

芡實是非常好的食物，自古以來很多人都是吃芡實養生的。那麼芡實整個好還是半個好？芡實是圓粒的好還是半粒的好？下面一起來看看吧。芡實整個好還是半個好芡實不管是碎還是整塊，只要質量沒問題，都不影響效果。碎還是整塊只是......

2017-02-24

芡實的功效與作用禁忌

芡實，屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。並含多量澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分。對人體有很多好處。那......

2023-11-07

蓮子芡實糯米粥

配料：蓮子50克，芡實15克，糯米150克，白糖30克。做法：1.蓮子去芯扒瓣，與芡實洗淨，加水600ML，浸泡半小時。2.糯米洗淨，待用。3.把以上原料同時放入鍋中，用武火燒開，文火熬製20分鐘，即可食用。功效：疏肝生髮，養心安神去心火。一、不同地......

2023-10-15

女性吃芡實有什麼好處女性經期可以吃芡實嗎

芡實是我們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體健康具有一定好處，深受廣大女性朋友的喜愛，那麼女性吃芡實有什麼好處？女性經期可以吃芡實嗎？女性吃芡實有什麼好處利溼健中芡實性平，味甘、澀......

2020-07-28

山藥芡實薏米粥功效不知道的看看這裏

早飯就應該吃的好，“一日之計在於晨”一天的精氣神如何，很大一部分原因都來自於早飯的營養程度，因此許多人都選擇食用傳統的早餐——喝粥。在以前物質較爲匱乏的年代，許多人都只能喝一碗玉米棒子粥，現在生活質量得到提升，各......

2018-09-21

芡實粉怎麼吃生芡實粉好還是熟芡實粉好

芡實的質地比較硬，在煮之前還需要先經過浸泡，所以現在很多人都會選擇將芡實打成芡實粉來吃，那芡實粉要怎麼吃比較好呢？吞服芡實粉是由芡實直接經過加工磨成的粉狀物質，其功效與芡實是差不多一樣的，其中比較簡單方便的食用方......

2022-06-20

芡實的功效與作用禁忌芡實怎麼吃

芡實是生活中一種十分常見的中藥材，既可以藥用也可以食用，那芡實有什麼功效、作用與禁忌呢？益腎固精芡實味甘、澀，偏平性，歸脾、腎經，其中含有較多的澱粉和蛋白質，具有一定的補腎作用，對於腎虛所導致的尿頻尿急、腰膝痠軟、身......

2021-06-04

芡實怎麼吃補腎芡實補腎的吃法

現代人很多都有腎虛的問題，而且年齡越來越小，有人問，芡實是補腎陽虛還是腎陰虛的，芡實是調理腎臟的功效，沒有補腎陽虛和腎陰虛的區別，就是可以補腎的。下面小編介紹芡實補腎的吃法。淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克......

2018-05-16

雞頭米和芡實的區別雞頭米煮多久能熟

在市場上看到有雞頭米和芡實賣，雖然二者的名字不同，但是好像長得差不多，那麼雞頭米和芡實的區別有哪些呢？雞頭米和芡實的區別雞頭米和芡實其實就是一種植物的種子。但是雞頭米是新鮮的芡實種子，吃起來比較的鮮嫩；而芡實是幹......

2019-10-08

薏米紅豆芡實茶需要炒熟嗎薏米紅豆芡實茶可以減肥嗎

紅豆、薏米、芡實是超市裏面比較常見的食物，我昨天去超市的時候買了一些回來，聽說這三樣食物都有祛溼的作用，我之前也沒有喝過，做薏米紅豆芡實茶需要炒熟嗎？下面一起來看看吧！薏米紅豆芡實茶需要炒熟嗎不需要炒熟。傳統中醫......

2020-07-31

炒芡實與生芡實的區別芡實去溼氣要炒熟嗎

芡實是生活中一種很常見的食材，其中含有豐富的營養物質，對於人體來說具有去溼止帶、補脾止瀉的作用，那炒芡實和生芡實有什麼區別呢？炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，其味甘、......

2021-09-20

芡實可以直接泡水喝嗎芡實泡水喝要炒一下嗎

芡實是一種既具有藥用價值也具有食用價值的中醫，那麼芡實可以泡水喝嗎？芡實泡水喝要炒一下嗎？芡實可以直接泡水喝嗎芡實是可以泡水喝的。但是芡實泡水喝的營養價值不能完全的體現出來，芡實在水腫，其營養成份很難被分解出來......

2017-06-05

芡實祛溼吃多久才見效芡實去溼氣要炒熟嗎

芡實是生活中常見的食材，很多人喜歡用芡實煮粥或者熬湯喝，聽說芡實是祛溼的，芡實祛溼吃多久才見效？下面一起來看看吧！芡實是生活中常見的食材，很多人喜歡用芡實煮粥或者熬湯喝，聽說芡實是祛溼的，芡實祛溼吃多久才見效？下面一起......

2019-10-01

芡實可以泡酒嗎芡實泡酒作用與功效

芡實是較爲常見的一味藥材，有補腎固精、健脾止瀉的功效，對於遺精、尿頻、滑精、白濁帶下等症狀好較好療效，那麼芡實可以泡酒嗎？芡實泡酒有哪些功效與作用呢？芡實可以泡酒嗎可以。芡實爲水生植物芡的乾燥種仁，性平、味甘澀，有......

2017-05-15

爲什麼有痔瘡不能吃芡實芡實哪些人不能吃

買了些芡實來調理脾胃，但自身患有痔瘡，很多東西都不能吃，擔心加重病情，據說這痔瘡患者也不能吃芡實，不知道這是爲什麼呢？爲什麼有痔瘡不能吃芡實痔瘡是因飲食不節，過食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或飢飽失常，或因起居失慎，久坐久立......

2021-03-08

芡實去溼氣要炒熟嗎體內有溼氣吃芡實好嗎

現在很多人都覺得自己體內的溼氣比較重，所以平時常常會吃一些去溼的食物，其中芡實就具有一定的去溼作用，那芡實去溼氣要炒熟嗎？芡實去溼氣要炒熟嗎視情況而定。芡實本身就具有去溼的作用，所以炒不炒熟都是可以去溼的，如果是......