優良的睡眠質量是第二天效率高工作中的確保，假如前一天沒有歇息好，第二天馬上會頭痛乏力，乃至做什麼事情都提不起來興趣愛好，還會繼續無緣無故的心煩，不但不利工作中，更不利衣食住行。睡覺的姿勢也很重要。那麼平躺着睡覺好......

有些人晚上睡覺失眠,一躺下耳朵裏嗡嗡響,坐起來就好點。那麼爲什麼躺着睡覺時耳鳴?爲什麼躺着睡覺時耳鳴躺下後耳鳴的常見原因如下：1。外耳道耳窩：通常站立時，耳窩位於耳道內，但躺下時，耳窩靠近耳膜，可能會引起耳鳴。這時候......

生活中，很多人會選擇剖腹產來分娩。剖腹產後注意的事項也很多，尤其是產後睡眠的方式。那麼，剖腹產後平躺睡好還是側睡好？剖腹產後平躺睡好還是側睡好剖腹產側臥好，還是平臥好，關鍵看具體病情來決定。手術剛結束,六小時之內......

有些人說明的時候喜歡越暗越好，有些人則喜歡留一點光，這兩者哪種更好呢？睡覺的時候又到底是平躺着比較好還是側彎睡比較好呢？晚上睡覺全黑好還是微光好全黑好。晚上睡覺的時候儘量保持全黑的環境比較好，因爲人在微暗的環境......

隨着年齡的增長，身體的功能修復能力會逐漸減弱，最明顯的是身體的肩部和頸部。或者長期從事體力勞動的人也會感到肩膀不適，肩部最常見的問題是肩周炎。那麼肩周炎睡覺怎麼躺着？肩周炎睡覺怎麼躺着肩周炎病人睡覺姿勢具體要......

在工作或者學習生活中，我們經常需要趴着睡覺，但其實這對於健康是不利的，有些人在趴着睡覺之後會出現打嗝的情況。午睡趴着睡覺好不好趴着睡覺是不好的，不管是午睡還是晚睡，趴着睡覺都對身體健康有不好的影響。趴着睡覺會擠......

一般情況下，平躺着喉嚨有壓迫感，側睡就好了考慮是慢性咽炎、胃食管反流病、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵等引起的。此時需要針對不同的病因，選擇不同的方法治療。具體分析如下：1、慢性咽炎是發生在咽喉部位的慢性炎症，......

每個人睡覺都有自己喜歡的姿勢，有些孕媽媽在懷孕前就很喜歡平躺着睡覺，懷孕之後是否還可以繼續平躺着睡覺，要根據具體的孕周和睡覺時間的長短來決定。在懷孕早期，平躺着睡覺是完全沒有問題的，但隨着孕周的增加，寶寶會逐漸長......

乳腺手術後睡覺平躺比較好，更有利於身體恢復。乳腺是人體組織，是皮膚的附屬腺，爲復管泡狀腺，女性乳腺在青春期增生，月經開始後，乳腺發育已近成熟；而男性乳腺在一歲半左右逐漸退變，雖然腺體有導管，但無腺泡且不分葉。一般情況下......

每個人睡覺都有自己喜歡的姿勢，有些孕媽媽在懷孕前就很喜歡平躺着睡覺，懷孕之後是否還可以繼續平躺着睡覺，要根據具體的孕周和睡覺時間的長短來決定。在懷孕早期，平躺着睡覺是完全沒有問題的，但隨着孕周的增加，寶寶會逐漸長......

平躺睡覺腰疼多是由於腰椎負重過重、腰椎不穩定等誘因所致。若是經常性從事重體力勞動，腰椎負重過重，肌肉承擔力量較多，在平躺時肌肉突然處於放鬆狀態，腰椎小關節、韌帶等組織受力會導致已經受損的腰部韌帶關節出現疼痛感......

在工作或者學習生活中，我們經常需要趴着睡覺，但其實這對於健康是不利的，有些人在趴着睡覺之後會出現打嗝的情況，下面就來看看是爲什麼吧。趴着睡覺好不好趴着睡覺是不好的，不管是午睡還是晚睡，趴着睡覺都對身體健康有不好的......

腰疼，主要表現爲腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛；腰疼對患者的生活以及身體健康影響較大，腰肌勞損、腰間盤突出以及長時間缺乏運動等都會導致腰疼的現象。那麼，平躺睡覺腰疼怎麼辦呢？接下來就給大家解答這個問題。平躺睡......

兩個月的寶寶平躺睡還是側着睡一般都比較好，建議適當變換睡姿。具體分析如下：一般情況下，孩子出生後側睡、平睡或趴着睡都屬於合理睡姿，不會對身體器官系統產生較大影響，因此兩個月的寶寶平躺睡或側着睡都比較好。但要注意......

在工作或者學習生活中，我們經常需要趴着睡覺，但其實這對於健康是不利的，有些人在趴着睡覺之後會出現打嗝的情況，那麼趴着睡覺好不好呢？趴着睡覺好不好趴着睡覺是不好的，不管是午睡還是晚睡，趴着睡覺都對身體健康有不好的影響......

不建議長時間開着滅蚊燈睡覺。市面上常見的一般有藍光驅蚊器和紫外驅蚊器，不管是那一種，都不建議長時間開着睡覺的。滅蚊燈能夠產生蚊子喜歡的二氧化碳、熱量和光線，來模擬人體呼吸吸引蚊蟲。人體在睡覺的時候，會干擾滅蚊......

新生兒是否不能平躺着睡，需要根據新生兒的具體狀況進行分析。新生兒吃完奶之後可以進行拍嗝，然後採取側臥位睡覺，一個小時左右後能平躺着睡，平躺着睡可利於面部五官發育整齊，還可以使肌肉放鬆，而且對於全身臟器不會產生壓迫......

躺着睡覺呼吸不暢坐着就沒事可能是支氣管炎、肺氣腫、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因造成的，建議對因治療。1、支氣管炎發生支氣管炎後，炎症刺激導致氣管痙攣，使通氣量減少，躺下後胸腔縮小通氣不足所引起。建議在醫生指......

坐着特別累，就想睡覺躺着，可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如貧血、神經衰弱等，需要進行鍼對性治療，具體分析如下：一、生理因素如果經常熬夜或睡眠不足等會導致睡眠質量差，大腦休息不足，就會出現這種現象。建議養......

一般來說，由於每個人睡覺都有自己喜歡的姿勢；有些孕媽媽在懷孕前，就很喜歡平躺着睡覺。因此，懷孕後是否還可以繼續平躺着睡覺，要根據具體的孕周和睡覺時間的長短來決定。那麼，孕婦可以平躺着睡覺嗎？接下來就爲大家解答這個問......