一般情況下，平躺着喉嚨有壓迫感，側睡就好了考慮是慢性咽炎、胃食管反流病、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵等引起的。此時需要針對不同的病因，選擇不同的方法治療。具體分析如下：
1、慢性咽炎
是發生在咽喉部位的慢性炎症，患病後會導致咽喉部位黏膜處於充血腫脹的狀態，引起咽部異物感、咽痛等症狀，在平躺時症狀會有所加重。此時可以在醫生指導下服用銀黃滴丸、雙黃連口服液、藍芩口服液等藥物治療。
2、胃食管反流病
患病以後會導致十二指腸內容物反流入食管，容易引起口腔、咽喉、氣道等食管臨近的組織受到損害。如果本身患有胃食管反流病，在平躺時由於腹壓會增高，此時也可加重症狀。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、雷尼替丁片等藥物治療。
3、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵
以睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡爲主要表現，當機體在平臥的時候，可增加氣道塌陷，導致氣道出現堵塞的情況，也可引起喉嚨壓迫感，同時還會加重打鼾等症狀。此時可以在醫生指導下考慮通過鼻中隔偏曲矯正術、鼻腔擴容術、腺樣體切除術等手術方式治療。
除以上常見原因以外，還可能因爲患有扁桃體息肉、扁桃體乳頭狀瘤、鼻咽癌等疾病有關。當患者身體出現不適症狀後，應及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。
