日常生活中，很多人睡覺會採取各種各樣的姿勢，怎麼舒服就怎麼睡，但是對於孕婦來說，睡覺姿勢是有一定講究的， 因爲到孕中晚期，孕婦睡覺的姿勢直接關係到胎兒的發育和生長，那麼孕期側睡會壓着寶寶嗎？
孕期側睡是不會壓着寶寶的。
孕期側睡比仰臥睡要好很多，而且到了孕後期最好是採取左側睡，這樣不但不會壓到寶寶，還能使孕婦在得到休息時，胎兒也會得到休息。
孕婦在懷孕六週後，子宮開始增大，並且受盆腔內其他臟器的影響，子宮會發生右旋，而子宮旋轉會影響子宮本身的血液供應，引起胎兒宮內缺氧，採取側睡，尤其是左側臥的話，可以避免或糾正子宮的右旋，改善宮內供氧狀態，有利於胎兒生長髮育。
子宮受周圍器官和組織擠壓，影響到血流量，同時也會導致胎盤血流量減少，而且胎盤血流量充足與否，對胎兒生長髮育造成直接影響，孕期側睡的話，可以減輕子宮對主動脈和骼動脈的壓迫，維持子宮動脈正常的血流量，保證臺牌的血液供給，給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。
與左側睡相比，右側睡可能會造成一些危害，但是相比仰臥的危害有小一些，長期採取右側臥睡會加重子宮右旋的程度，也可能影響胎兒血液供給，造成胎兒慢性缺氧，一般來說，孕媽媽可以採取左右交替側臥的方式睡覺，怎麼舒服怎麼睡。
採取仰臥的方式睡覺時，增大的子宮直接壓迫了下腔靜脈，影響下肢及盆腔等處靜脈迴流，造成組織及器官淤血和缺氧，妊娠期子宮血流豐富，若長期缺氧會導致胎兒宮內缺氧，發育遲緩，甚至造成胎兒在腹中死亡。
