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吃芒果四大禁忌
進入夏季,很多時令水果紛紛上市了,芒果就是其中一種,芒果作爲夏季的時令水果,受到很多人的喜愛。芒果好吃,可是有些朋友吃芒果會導致皮膚過敏,那麼芒果到底要怎麼吃呢?吃芒果又有哪些禁忌?下面一起來看看吃芒果的一些常識吧。......
2023-10-17
白帶異常的四大護理方法 白帶異常的護理原則
中醫如何看白帶呢,自然與西醫有所不同,在中醫看來,白帶異常是“帶下病”。除了某些炎症引起白帶異常,工作壓力太大,休息不夠也會引起白帶增多和顏色變異。白帶異常一直是很多女性長期的困擾,但一直卻沒能夠引起足夠重視,更多......
2023-10-18
爲你揭祕水腫的四大原因 排水分瘦一圈
1.荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫,除了一般的荷爾蒙,還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素(用來消化糖分),腎上腺皮質酮(壓力大的時候會自然分泌),還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎......
2023-10-18
中醫鍼灸常犯的四大誤區
告訴你中醫鍼灸治療方法的幾大誤區,針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內,運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒着的艾絨按一定穴位薰灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。如今人們生活中也經......
2023-10-15
中國醫藥遺產 中藥炮製的四大目的
[導語]中藥炮製是中國醫藥遺產的組成部分,數千年來,對中國人民防病治病中起了重要作用,保證了中醫臨牀用藥安全有效。中藥炮製的目的,大致可歸納爲以下四點:1、消除或減少藥物的毒性、烈性和副作用:如生半夏、生南星有毒,用......
2023-10-15
養胃要遵循四大原則
不規律的生活和不健康的飲食,讓我們的胃變得越來越脆弱,而癌症也開始盯上我們的胃。誰的身體都不是鐵打的,如果你總是不愛惜自己的胃,那它就會用疾病來報復你。所以我們要好好愛護我們的胃,養胃要從細節做起,遵循以下4原則,......
2023-10-15
腎積水的四大飲食禁忌 腎積水的飲食原則
提及腎積水,相信廣大朋友都很害怕這樣的一種疾病,由於腎積水的危害很大,會對人造成嚴重的傷害,所以治療腎積水應該要及時,那麼在飲食方面腎積水有什麼飲食禁忌呢?下面就來看看。腎積水的四大飲食禁忌1、忌吃高鈉食物腎積水......
2023-10-19
冬季養生小常識 要謹防四大意外傷害
進入冬季後,由於天氣寒冷,天寒地凍的,是疾病的高發期,如骨折、燒燙傷、煤氣中毒、低體溫症等時常發生。專家提醒廣大市民,出現以上意外傷害和病痛時,爲了減輕和延緩傷情,進一步治療爭取時間,要在第一時間內採取正確有效的急救......
2023-10-17
跑步注意事項 謹記四大注意事項
準備活動:通常需要5至10分鐘,可以先慢跑2至4分鐘,再做幾節全身的柔韌性練習,也可快步走並做些與伸展運動相結合的活動。比較安全有效的柔韌性練習方式是坐在地上或躺在墊子上進行靜力伸展活動。跑步活動:這一部分是核心內......
2023-10-18
愛吃紅薯的人注意了!秋天千萬別犯這四大禁忌!
最近紅薯也開始上市了,而紅薯是不少人都喜歡的食物,很多人認爲吃紅薯這種粗糧對身體好,並且能夠養胃。雖然秋天是吃紅薯的季節,但是,你在吃紅薯的時候,還是要注意一些禁忌,下面我們來了解一下,吃紅薯的禁忌吧!吃紅薯的禁忌1、......
2023-10-19
早上練瑜伽好嗎 四大好處要知曉
喚醒肌肉做兩到三分鐘深呼吸。吸入,使腹部收縮。呼出,感受到鼻息被帶到脊椎。對身體的益處:在準備練習的過程中,能推動氧氣在肌肉中的流動。對精神的好處:獲得平靜安寧的精神狀態。增加警覺平躺於牀,雙腿併攏,胳膊伸至兩邊。......
2023-10-08
立春吃什麼養生 四大傳統食物一定要吃
立春吃什麼養生?立春節氣是二十四節氣的第一個節氣,你知道立春吃什麼傳統食物嗎?立春時有自己的食品,主要是春餅、蘿蔔、五辛盤等,在南方則流行吃春捲,街市上都有不少叫賣春捲的小販。下面小編爲你盤點立春的四大傳統食物......
2023-10-17
四大花茶喝完心情愉悅,煩躁頓消
生活就是由喜怒哀樂組成的,每天接觸不同的事、人,難免會遇到讓人心情煩悶的事兒。特別是在春天,萬物升發的季節,更會出現喜歡嘆氣、兩脅脹痛等肝氣不舒的情況。心情不好應該怎麼辦?今天小編與你聊聊怎樣在這個春天心情更......
2023-10-07
中醫的四大神奇穴位
中醫的4大神奇穴位分別是什麼?中醫有個著名的四總穴歌:肚腹三裏留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收。這首歌訣出自明代的《鍼灸大成》,裏面介紹了足三裏、委中、列缺、合谷4個穴位。這4個穴位主治範圍非常廣泛,涵蓋全身諸......
2023-10-16
四大生活方式最傷腎
生活中,雖然常有人捂着腰,開玩笑說自己腎不好,但事實上,真正瞭解腎臟疾病表現的人,不足10%,甚至許多非腎臟科大夫對腎臟疾病都知之甚少。那麼,作爲五臟六腑中的重要器官之一,腎都有哪些重要作用,爲何腎臟疾病頻頻高發?以下四個......
2023-10-16
女性衰老的四大典型標誌
衰老是人們最擔心的事。隨着年齡的逐漸增加,很多人的臉上就會出現皺紋,色斑,黃褐斑等生理現象,女人比男人更容易衰老,所以我們應該多注意自己的飲食等生活習慣才行。下面小編爲大家介紹女性衰老的四大典型標誌,請大家認真閱......
2023-10-17
冬季導致體寒的四大原因
寒冬來臨,許多人都有手腳冰涼的經歷,在有手腳發涼症狀的人羣中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。手腳冰涼罪惡根源冬天之際,不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣......
2023-10-15
冬季吃水果需要注意,四大水果不能吃
香蕉爲了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統產生危害,還會引起腦、肝、脾、腎病變,甚至對生殖系統也有危害。葡萄一些不法商......
2023-10-18
導致亞健康的四大因素是什麼
一般情況下,沒有導致亞健康的四大因素的說法,導致亞健康的因素通常有精神壓力大、作息不規律、不良飲食習慣、缺乏運動、環境污染等。具體分析如下:1、精神壓力大當患者心理壓力超出身體所能承受的範圍時,此時就會對身體......
2023-10-29
臉部油光閃頻長痘 四大方法根除煩惱
許多處於發育階段的年青人往往因爲內分泌失調長痘痘。雖然對健康並無大礙,但影響了美觀。這讓很多年輕的愛美的朋友們煩惱,下面小編就對內分泌失調長痘痘怎麼辦好這一問題給您支招啦。內分泌失調長痘痘怎麼辦?以下方法供......
2023-10-15
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