木→肝（春季最宜養肝）木對應肝，肝開竅於目，木資充盈才能眼睛明亮，如有情緒易激動、煩躁不寧、胸脅隱痛、視力急劇下降等症狀時，就需要養肝了。肝最強時間：1：00～3：00肝最弱時間：13：00～17：00強肝關鍵詞：舒●肝怕勞累，肝氣最弱的這段時間......

隨着社會的發展,工作和生活的節奏不斷加快,現代人工作量重,不少白領上完一天班感覺整個人都不好了,不是脖子酸就是肩膀疼!長期這樣壓抑的生活,還會造成身體和心理疲勞,白領養生如何化解易疲勞危機?吃什麼能抗疲勞?呼......

寶寶在成長過程中，難免有些頭疼腦熱、感冒等現象，喂藥卻成了家長的大難題，怎麼給寶寶喂藥最合理呢，下文的喂藥方法和技巧可參考運用。喂藥姿勢給寶寶喂藥時要選擇半坐位姿態，輕輕把住四肢，固定住頭部，以防喂藥時嗆着孩子或者......

母乳餵養的媽媽都應該要知道，寶寶一天天長大之後，不可避免要面臨的事情就是斷奶。不少媽媽因爲不忍心看孩子又哭又鬧，導致斷奶反反覆覆。寶寶的發育成長過程中對於各種營養素的需求不斷增加，母乳已經滿足不了。等到寶寶大......

紅酒，大家都不陌生，是宴會和西餐廳常見的一種酒類，在基督教紅酒被視爲耶穌基督寶血的象徵物。最近小編聽說了不少喝紅酒的好處，聽說有些阿姨們還會自己在家釀葡萄酒，也有的人會用紅酒做食物，今天我們來說一說紅酒食譜裏都有......

腳氣是一種困擾許多人的疾病。這種病雖然可以治癒，但很容易復發，有些腳氣很難長期治癒。腳氣通常會引起明顯的瘙癢，嚴重影響患者的日常生活，一些患者甚至可能因爲腳氣而無法正常行走。那麼怎麼給腳氣鞋子殺菌？怎麼給腳氣鞋......

皮膚的含水量擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分佔體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由於嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細緻光澤，但也由於他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人......

在生活中，相信大家都知道，排毒養顏對於女性朋友們來說非常重要。女性的整體氣質就是靠着整個身體的營養健康以及氣色所決定的。如果體內有毒素，或者毒素沒有排乾淨，那麼氣色就會暗淡。那麼排毒養顏湯的做法有哪些?讓我們......

菠菜，相信大家都吃過，本身就是很多人比較喜歡吃的一種蔬菜，它是我們日常生活中經常會遇到的，本身菠菜的營養價值也是比較高的，那麼你們知道菠菜應該怎麼做嗎，並且在日常的生活中食用菠菜的時候應該注意些什麼呢?下面就讓我......

在現代社會中，很多男性朋友都有肺不好的情況，很多人是由於經常吸菸導致的，需要注重養肺。通過飲食養肺是必不可少的。那麼，男人吃什麼養肺呢?養肺的方法有哪些?下面就跟小編一起來看看吧。男人吃什麼養肺蜂蜜肺和大腸相表......

肝臟的問題一直都是大問題,是需要好好的保養的,如果保養不好的話,肯定會對我們的身體有危害的。女人在生活中也是得好好的保養自己的身體的。那你知道該怎麼保養自己的身體呢,今天小編給大家介紹一下如何按摩保護肝臟......

在我們日常生活中,健康的飲食,健康的生活方式還是比較重要的,那麼,我們究竟該怎麼才能更好的擁有長壽呢,這是大家都比較關心了,其實,在我們日常生活中,想要健康長壽的人還是比較多的,那麼,我們究竟都有哪些長壽的方法......

健康的養生,我們對食物的要求應該是要高點的,到底該怎麼怎麼保養自己的身體,這是我們大家都比較關心的了,那到底該怎麼養生呢,吃完辣的食物,肚子疼是什麼原因,您知道肚子疼的食療方法有哪些嗎,接下來就和小編一起去了......

一般情況下，鼻導管給氧法是指用鼻導管進行吸氧，可以幫助糾正患者的缺氧症狀，維持正常的血氧分壓和血氧飽和度，促進機體的新陳代謝。其具體操作步驟如下：1、檢查患者的鼻腔有無異物，是否通暢。2、使用棉籤蘸取生理鹽水，對患者......

寶寶每天夜奶好多次，太累人了，一般小寶寶多大就不用吃夜奶了呀，有什麼好的辦法可以幫助小寶寶斷掉夜奶？寶寶吃夜奶，一直讓媽媽們疲憊不堪，一聲啼哭就得爬起來餵奶，何時是個盡頭？夜奶到底該不該斷？又該如何做呢？順其自然斷奶原則......

寶寶由於認知能力、記憶力及自理能力尚未發育完全，往往不能自行正確服藥，需他人幫助，在給寶寶喂藥時應注意以下幾個問題。1、不要捏鼻子喂有的父母給小孩喂藥，不注意方法，孩子不張嘴，家長就捏鼻子硬喂，這種喂藥辦法危險性很......

給寶寶換尿布是每位新手媽媽，必學的本領，看似簡單的動作，卻充滿了學問，稍不注意就會引起寶寶紅臀，那具體換尿布的正確步驟是怎樣的呢？給寶寶換尿布的正確步驟Step1換尿布時，媽媽用左手輕輕抓住寶寶的兩隻腳，主要是抓牢腳踝，將......

現代社會中，上班族白領們每天都要使用電腦，與電腦和座椅的接觸時間甚至超過6小時，而電腦的輻射對人體有很多傷害，長時間的坐姿對於身體健康也有一定的影響，那麼白領在平時該如何養生呢，今天小編就教大家按摩保健養生法。白......

據上海媒體報道今年3月10日晚，懷孕已滿40周的周女士感覺胎兒在肚子裏的胎動減少了。爲慎重起見，她於次日凌晨3點趕到上海和睦家醫院。經過一番處理，醫生在清晨6點多告知周女士，她永遠失去了尚未出生的孩子。目前，醫院已經......

我們都知道，在現代社會中，上班族每天面對着電腦，有很大的輻射，很容易衰老，所以上班族要加強抗衰老，你知道上班族該如何抗衰老嗎?上班族抗衰老好的方法有哪些你知道嗎?今天小編就爲大家推薦一些抗衰老的方法，來幫助上班族們保......