吃粗糧有益健康這是很多人都認同的，但是很少人能堅持每天一日三餐都吃。我們日常生活中常見的粗糧有：全麥粉、糙米、燕麥米/片、小米、玉米、高粱米、青稞、蕎麥、薏米、藜麥。下面我們來討論下粗糧的新吃法。都有看家......

編者的話：10月9日是重陽節，如何保障老人的社會福利，一直是各國關心的問題。各國老人的養老金制度，根據不同情況有所差異，有的可以提前領取，有的則只能推遲領取。本期，《生命時報》記者帶您看看，各國是如何制定相關法規政策，又......

豆製品營養各有所長膳食纖維高手：毛豆、豆渣毛豆是大豆在未成熟時收穫的鮮食豆類蔬菜，它不僅含有豐富的植物蛋白，鉀、鎂元素和B族維生素含量也很高。尤其值得一提的是：嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%，遠超過芥菜、菠菜、莧......

關於各種牙病，其實並不止是單純的關乎於牙，其更多是預兆着你身體裏存在的各種健康隱患，不少關於牙方面的病症都是如此，有些人瞭解這些，有些人則不然，今天小編就給大家詳細介紹一下。牙齒磨動，情緒緊張磨牙是腸道有寄生蟲的典......

當我們每天工作時大多時候都是坐在電腦前辦公的，回家後也是坐在沙發上看電視或是玩手機，每天算下來我們差不多有十個小時都是坐着的。可是你知道嗎，久坐對我們的身體的傷害是很大的，會給我們帶來各種疾病隱患，爲了我們的健......

不要以爲水果是萬能的減肥品。如果你悄悄的變胖了，那麼很有可能是水果在作怪。水果含有豐富的營養元素，以維生素C爲主，維生素E、維生素B羣、還有礦物質等等。它還富含食物纖維，組織人體產生脂肪，是減肥不可缺少的食物。但......

冬天，來碗熱騰騰的粥，可以養生也可以保暖！那麼針對不同的人羣，該如何選擇要喝的粥食譜呢？不妨跟着小編一起來詳細的看下吧！小米紅棗粥：小米清洗後浸泡３０分鐘；紅棗洗淨、去核、切小片；將準備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大......

智齒疼痛是正常現象，然而，會讓感到特別的痛苦。此時，應該知道是否有什麼好方法可以緩解智齒的疼痛，如果平時不注意，也可能導致一些併發症，那麼智齒是每個人都會長的嗎？智齒是每個人都會長的嗎智齒並不是每個人都會長的。人類......

受訪專家:中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授曹健康說到時下最應該吃的水果,鮮棗肯定榜上有名。細心的消費者會發現,市場上鮮棗的種類很多,它們之間有什麼差別呢?從營養角度來說,鮮棗家族的各個成員差別不大,......

近日，全國政協提案委員會辦公室召開重點提案辦理協商會，對於有關“將醫療機構列爲公共場所進行安保，出臺《醫療機構治安管理條例》”的提案建議進行了討論。協商會上，相關人員建議，目前，我國正在着手修改《治安管理處罰法》......

一般情況下，肚子有各種響聲可能是胃腸蠕動、消化不良、腸炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、胃腸蠕動胃腸蠕動是胃腸道消化食物和推送糞便的過程。這個過程會產生氣體和液體的流動聲。......

受訪專家：中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部副主任藥師陳楚雄姜爲佐餐的食品，也是常用藥物，具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒的功效。姜經過不同加工炮製，可分爲生薑、乾薑、炮姜、煨姜、生薑皮、薑汁六種，一般習慣稱爲“姜六藥”......

受訪專家：解放軍第309醫院營養科主任左小霞;中國註冊營養師谷傳玲菜肉包，“一肉三菜”最均衡包子是餐桌上常見的一道主食，不少家庭閒暇時會蒸一籠包子，而且以菜肉包子爲主。那麼，自制的包子怎樣做到營養又美味呢?中國註冊......

男人丁丁的長短問題，自古就備受關注，丁丁的長短大小會直接影響到男人的自尊心。而那些丁丁偏短偏小的男性也會想着怎樣才能延長增粗。男性朋友通過陰莖延長增粗手術，可以讓陰莖尺寸再度變大，能夠提高夫妻生活的質量，是個很......

生活中，很多人喜歡在上廁所時，玩手機或是看小說；有時候玩着玩着就會忘記時間，經常出現上廁所上半個小時，或者是十幾分鍾這種現象；其實，這種上廁所的方法是非常不正確的。如果長期上廁所時間太長，對身體健康會產生一些危害。那......

得了白癜風的病人是很痛楚的，心身都備受難熬，如果一直拖着沒去醫治，還會造成病況加劇，如今能夠醫治白癜風的醫院有許多，許多長春的病人都不清楚哪個的功效好。那麼，長春看白癜風哪所醫院好?長春的患者想知道哪家醫治看白癜......

經常去逛商場的朋友們都知道,大型的商場裏面都散發着香香的味道,尤其是在一樓進門的位置,一進去,那香味實在是太香了,香水味道經常會吸引着很多人的味蕾,特別是女人,她們中的大多數女性都喜歡用香水,一年四季都不停,......

空氣好很大程度上在於灰塵少。西方發達國家也曾飽受灰塵的困擾。20世紀後半葉,除塵是發達國家環境治理的一個重要組成部分,許多國家在這方面積累了豐富的經驗。歐洲鼓勵開發抑塵裝備歐洲是工業革命的發源地,西歐各國......

受訪專家：中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍近年來，我國人羣血脂水平有不斷升高的趨勢，五花八門的降脂藥讓人不知怎麼選。各類降脂藥物的作用機制不同，對高血脂的治療也各有側重。中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張......

產程是指產婦進行分娩胎兒的全部過程。在妊娠28周以後，胎兒及其附屬物從母體內排出的過程稱之爲分娩，正常的分娩需要經過三個過程，即爲三個產程，其分期以及各自所需要的時間歸類如下：宮頸擴張期第一產程宮頸擴張期，是指從子......