夏天到了，又到了各種瓜類果菜集中上市的季節。各種瓜類產量大、價格低、風味足，錯過可能真的要等一年呢。絕大部分瓜的含水量都在九成以上，在愛流汗的夏季，是再好不過的消暑食物之一。不過，瓜的品種如此豐富，各自的營養價值......

天熱沒胃口怎麼辦?季持續的高溫使得人的胃口變差，不少人習慣吃冷飲降暑。其實冷飲不宜多吃，那麼天熱沒胃口怎麼辦呢?不妨多吃些瓜類的食物。從中醫角度來說，瓜類大多能清熱利溼，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。現代營養......

絲瓜取絲瓜200克，茶葉適量，將絲瓜切片煮熟，再加茶葉沖泡，每日1次。冬瓜、西瓜取冬瓜皮、西瓜皮各100克，瓜蔞根250克，加水煎1小時，去渣再將湯用文火濃縮爲黏稠樣，每次10克，代茶飲。南瓜南瓜中含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，這種果......

地瓜是蔬菜類的一種，在農村的時候記得好人家都長着地瓜，小時候也經常吃不過現在卻很少見到地瓜了，接下來就讓小編介紹一下做地瓜的方法，以及地瓜幹是如何做的，它的營養價值又有哪些呢?地瓜的做法煮/蒸紅薯：這是最簡單的吃法......

很多人都喜歡吃香瓜，最近知道了一種水果叫甜瓜，甜瓜和香瓜有什麼區別呢？目前最好的香瓜品種是什麼？下面一起來看看吧！地域不同香瓜香瓜是南方的叫法，南方的降水量較大，而光照時間比較少，對於香瓜生長來說，週期比較短，種植出來的......

初秋氣候會逐漸乾燥起來，因此，要多吃一些滋陰潤燥的食品，儘量少進食辛辣食物，多增加酸性食物，以加強肝臟功能，多吃一些秋季應季的蔬果。初秋適合吃什麼蔬果？小編建議大家多食用三種瓜類蔬菜———冬瓜、苦瓜......

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，是人們經常食用的瓜菜，不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療作用，那麼南瓜的養生吃法有哪些呢?南瓜有哪些治病有效呢?下面就一起來......

一般情況下，不存在冬瓜哪三種人不宜吃的說法。一般脾胃虛寒者、腎功能不全者、對冬瓜過敏者、藥物治療者、孕婦和哺乳期婦女不宜食用冬瓜。具體分析如下：1、脾胃虛寒者冬瓜性寒涼，具有清熱利溼的功效。然而，對於脾胃虛寒......

夏季就是吃瓜的季節，除了西瓜以外，最受歡迎的就要屬各式各樣的甜瓜了。那麼你知道什麼甜瓜品種最好吃嗎？下面一起來看看。伊麗莎白香瓜伊麗莎白香瓜是優良的香瓜品種，它對環境的要求比較高，在我國的河北地區才能種植。它皮......

相信女性都知道黃瓜美容的功效，很多美眉會做黃瓜面膜，健康又有效，但是大多數MM在利用黃瓜敷臉時，都會採取比較單一的模式，下面即將揭曉的五種黃瓜敷臉的新方法，這幾種黃瓜敷臉面膜的製作方法，既簡單，見效時間有短，可謂有效美白......

春季常吃冬瓜，有效快速降火。冬瓜是一種營養豐富的蔬菜，它不但味道鮮美，更兼具美容功效，而且還有很好的減肥作用，其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂肪。那麼你知道冬瓜應該怎樣吃嗎?下面小編就給大家介紹冬瓜的......

樑國與楚國毗鄰,兩個國家的邊境兵營都種瓜。樑國士兵十分勤奮,經常去澆灌瓜地,他們的瓜長得很好;楚國士兵比較懶惰,很少去照顧瓜地,他們的瓜長得較差。來到邊境考察時,楚國縣令火冒三丈,當場怒斥楚國士兵,責怪他們沒......

西瓜是一種常見的水果，食用具有清熱利水、生津止渴的作用，適合夏季食用，那麼西瓜有白瓢的嗎？西瓜有幾種顏色？西瓜有白瓤的嗎西瓜有白瓢的。白瓢的西瓜不是常見的食用西瓜品種，白瓢的西瓜是一種籽瓜，瓜囊味道很淡，水分含量高，瓜......

黃瓜是日常最爲常見的瓜類蔬菜之一，因此，市場的需求量是非常的的，一年四季都可以吃到。黃瓜的種植也是分季節的，那麼立秋還能種黃瓜嗎？立秋還能種黃瓜嗎早春1－3月播種，夏秋植6－8月。春播採用浸種催芽後育苗或地膜覆蓋直播，夏秋......

夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人難以招架，這個時候要注意消暑，消暑不妨從飲食下手，冬瓜是夏季消暑神器，冬瓜熬湯是不錯的做法，常喝不僅能消暑，還能讓你瘦下來!那麼冬瓜湯的做法有哪些?下面爲您介紹9款不同口味的冬瓜湯，常喝冬瓜湯，......

黃瓜是飯桌上比較常見的食物，人們經常會用其做成各式各樣的美味佳餚，但是有部分地區把它陳祚青瓜。那麼青瓜是黃瓜嗎？黃瓜的成熟季節是什麼時候?下面我們一起來看看吧！黃瓜是青瓜青瓜就是黃瓜，是葫蘆科植物，在我國各地廣泛......

夏季到了，各種水果紛紛上市，西瓜是人們消暑的寵兒，那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎麼做好吃嗎?今天小編就爲您介紹一下西瓜皮最好吃的做法，感興趣的朋友們趕快來看看啊。西瓜皮的作用在中醫界把西瓜皮稱爲西瓜翠衣......

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃......

進入夏季，天氣炎熱，不僅要清熱消暑，對於胖美眉來說，減肥也是夏季的重要任務。夏天吃瓜，清脂減肥。但是，營養專家說吃西瓜其實不減肥反增肥，那我們該吃什麼瓜呢?其實，夏天的減肥瓜是以下這六種，一起來看看。1、南瓜南瓜主要成分......

綠茶的功效1綠茶抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷......