夏季氣溫高，天氣悶熱，體內津液耗費大，多數人都會有這些領會：胃口不開、口乾口苦、火氣大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳，都可歸於“氣陰兩虛”症狀，今天交給您8招滋陰健脾法，接下來我們一起來了解下吧。夏季氣陰兩虛8招滋陰健......

夏季如何健脾胃?夏季到了，天氣炎熱，溼氣變重，雨量增多，你會感覺越來越疲憊，越來越睏乏，食慾越來越差，這樣長期下來，對脾胃的傷害很大，所以在夏季要注意健脾養胃，那麼該如何健脾養胃呢?下面小編帶來養生6妙招爲你解決脾胃虛弱的......

秋季雖然是進補最佳時節，但是有些人害怕過度進補導致肥胖，那就多吃點魚肉，魚肉脂肪含量高，而且其自身營養是無可匹敵的，滋陰潤燥，下面就來看看秋季吃哪些魚最好。1、草魚---溫中補虛之良品餐桌上很容易見到的美食，是淡水養殖......

氣陰兩虛是指身體氣虛和陰虛的一種表現，身體出現氣虛和陰虛不僅十分損傷身體健康，同時還會容易導致一些身體疾病，而身體出現氣陰兩虛最爲明顯的症狀表現爲出現口臭，或者是舌頭舌苔變厚，或者是變白，面色皮膚顯得比較蒼白，失眠......

中西醫對脾臟的認識有很大差異。在中醫看來，食物的消化和吸收需要通過脾臟來完成。脾虛通常指脾虛，患者會出現疲勞、腹瀉等症狀。中醫也將脾虛分爲脾陽虛和脾陽虛，兩者有很大的不同。那麼脾陽虛與脾陰虛的區別？脾陽虛與脾......

脾胃虛弱不僅會嚴重影響營養的吸收，而且如果長期存在，還會對患者的健康造成很大的危害。因此，我們要及時發現本病的存在，並做好鑑別和治療。尤其是脾胃是陽虛還是陰虛，那麼脾胃陰虛的症狀？脾胃陰虛的症狀脾胃陰虛的症狀可見......

許多人發現他們的健康狀況在某些時候比以前差得多，而且很容易生病。事實上，這可能是由於脾腎陰虛引起的。脾腎陰虛一開始沒有明顯症狀，但如果不注意調理，症狀會加重，可能會帶來嚴重後果。那麼脾陰虛怎麼調理？脾陰虛怎麼調理......

夏天是一年四季中最容易染上溼氣的季節，如果不好好防“溼”，人體就會容易溼氣重造成身體浮腫，大便粘滯等問題。因此，夏季防“溼”是關鍵。如何在夏季謹防溼氣入體呢？下面爲大家介紹夏季祛溼健脾九妙招。夏季祛溼健脾九妙招......

相信很多人都知道脾虛對人體有很大的危害。脾虛有脾陰虛和脾陽虛，如果發現這兩種情況，就要及時治療，避免對身體健康產生影響。那麼脾陰虛和脾陽虛的區別？脾陰虛和脾陽虛的區別脾陰虛和脾陽虛的區別在於症狀不同，治療方法也......

夏季養生小常識有哪些?夏季如何健脾滋陰?夏季天氣悶熱，體內津液耗費大，胃口不開、口乾口苦、火氣大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳是夏季常見的症狀。這在中醫裏都可歸於氣陰兩虛症狀，尤其是夏季喜吃生冷食物者，更易加重陰......

陰虛體質的人容易伴有氣滯脾胃虛弱的情況，那這種體質一般會有什麼症狀出現呢？陰虛氣滯脾胃虛弱的話又該如何來調理呢？想知道的話就一起來看看吧。陰虛氣滯脾胃虛弱的症狀陰虛氣滯所引起的脾胃虛弱往往會伴有性格內向、憂......

陰虛脾虛是中醫的一種證候，長期的話可能會對身體有比較大的危害，那陰虛脾虛有什麼症狀？陰虛脾虛吃什麼食物調理？陰虛脾虛有什麼症狀陰虛脾虛會容易有憂鬱寡歡、失眠多夢、頭暈耳鳴、抵抗力低、容易感冒、面色差、容易出汗......

陰虛肝火上亢是一種傳統的中醫說法，當這個問題發生時，患者通常會出現不適症狀，如心煩、口乾、失眠和做夢、臉和耳朵發紅、頭暈和頭痛、耳鳴和耳聾。如果不注意及時調理，可能會增加肝臟負擔。那麼脾虛陰虛火旺怎樣調理？脾虛......

腎陰虛體質表現特徵：經斷前後，烘熱腰痠，頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠多夢，口乾咽燥;或月經紊亂，經量或多或少，經色鮮紅;或皮膚乾燥、瘙癢，或尿少色黃，大便乾燥;舌紅少苔，脈細數。益智仁粥用料：益智仁12克，糯米60克，鹽少許。製作：將益智仁......

在寒冷的冬季，腸胃是最脆弱的，受到寒冷襲擊，導致腸胃疾病高發，所以在冬季要很好地保護你的腸胃。那麼你知道冬季養胃吃什麼嗎?今天小編推薦給大家10款冬季養生粥，滋陰健脾胃，趕緊來看看吧!1.健腦核桃粥材料：大米、小米、銀耳......

許多人患有氣血兩虛的疾病，他們不僅身體不適，而且精神上也承受着巨大的壓力。對於這種疾病的治療，如果找到了正確的食療方法，就不用選擇藥物治療。那麼脾虛氣血兩虛怎麼調理？脾虛氣血兩虛怎麼調理脾虛氣血兩虛可以喝黑米粥......

腎陰虛是指腎臟的陰液、陰津不足，那麼，女人腎陰虛表現是什麼？女性腎陰虛怎麼調理？女性腎陰虛吃什麼？女性腎陰虛治療方法有哪些？熱水泡腳每天晚上的9點是腎經氣血最弱之時，不妨每天到了這個時間就用熱水泡泡腳，可以通暢身體的......

進入夏季，腹痛、腹瀉、食慾不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。因此護脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重，它包括預防暑病、冬病夏治、補益養生三方面。那麼夏季該如何健脾養胃呢?下面一起來看看夏季健脾養胃八妙招。......

夏季天干氣躁，這樣的氣節易出現傷肺津，招致陰虛，出現口乾、咽乾、脣焦、乾咳等病症。下面幾款食譜滋陰養肺適合不同體質的人食用。馬蹄綠豆沙食材：綠豆150克，馬蹄6-8個，冰糖、水適量做法：1、將綠豆事先在清水中浸泡1-2個小時......

中醫將人的體質大體分爲九類，其中氣虛質、陰虛質等體質的人羣是較爲常見的，那麼人體有氣虛陰虛時會有哪些症狀呢？氣虛陰虛的症狀有哪些氣虛和陰虛同時並見的病理變化一般稱氣陰兩虛或氣陰兩傷，其症狀表現主要有胃脘痞滿，食......