張馨予霸氣開腿蹲地吃盒飯10月13日下午，徐海喬與張馨予同場出席活動。隨後，徐海喬曬出兩人蹲着吃盒飯的照片。照片中，張馨予穿高跟鞋，蹲在地上，吃着盒飯，盡顯女漢子本色。粉絲回覆：“明星好苦啊”，“實力擺拍”。盒飯堪稱上班......

夏季如何健康吹空調夏季人體感覺最舒適的氣溫爲26℃左右，應在進屋後10分鐘後再開空調，同時空調風往上吹。此外，應每隔1小時開會兒窗，以保護呼吸道。據介紹，夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫爲26℃左右，再低3℃-4℃左右，人體會覺......

隨着社會的發展，現在人們注重午餐和晚餐，卻常常忽略最重要的早餐，有些男人乾脆不吃早餐，這可是對身體的極度不負責任，早餐吃對了纔會真正起到滋補調養身體，讓我們一起了解一下看看都有哪些毀掉健康的早餐吧!1、豆漿配油條豆......

女人和男人不一樣,男人通常都比較健壯,而女人卻比較柔弱,女人的體質相對來說也沒有男人的好,所以在平時的生活當中女人要正視自己健康問題,有的時候遇到事情不要總是自己衝鋒打頭出陣,一昧的逞強,把自己變成一個女漢......

喝水是我們每天要做的事情，但是你會喝水嗎，別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。下面10個喝水壞習慣你有嗎?有的話就趕緊改掉，不然對身體損害很大。壞習慣一：不按體質喝水、飲料代水。白開水沒味，還是喝飲料吧。很多孩......

很多人經常用自己喜歡的姿勢待着，無論是站、坐還是行走，然而，如果姿勢不正確，這些習慣的姿勢對人體的傷害是非常嚴重的。所以，千萬不要小看生活當中一些小姿勢，很可能就會對你的健康造成威脅。只有養成正確的姿勢，才能帶給你......

大家在生活中有沒有特別的去關注自己身體的細節部位呢，尤其是一些容易被忽視的生活習慣。如果沒有的話，那小編提醒大家不妨看看下面這些健康誤區。渴了才喝：平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是總是太忙的OL們。她......

盆腔是女人都該好好保養和保健的部位，健康的保養盆腔健康真的是非常的必要了。當然，它作爲女性最應該保護的部位，要是忽視盆腔保健，容易引起一些病症。那麼盆腔爲什麼易受到傷害呢，女人如何保護盆腔呢，一起來了解一下吧。盆......

生活中的很多健康的生活方式，其實十分簡單，但是往往由於它們的渺小而被我們忽略，現在就來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細節吧!小祕密之一每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。大回報：一舉兩得――既......

健身運動有很多，但適合個人的卻很少，要找到適合自己的健身運動並不容易。從運動的時間、地點來看，以下4種運動非常適合。即：俯臥撐運動、擴胸運動、牀上啞鈴動作、拜觀音動作，這4種健身運動，健身效果非常顯著，絕對能夠幫助大......

睡眠質量的好壞真的是特別重要了，睡眠不好的話容易影響到一天的精氣神。其實在睡覺的時候，我們很容易犯到影響睡眠的錯誤，今天就讓小編爲你盤點一下哪些壞習慣會影響睡眠吧。盤點影響睡眠的壞習慣1.對着風口睡雖然如今已......

胖人容易骨質疏鬆要想改變這種因爲胖引起的骨質疏鬆，最好的辦法就是運動，所謂“勞其筋骨”，減掉脂肪在先，強健骨頭在後，因爲骨頭是不壓不硬的。現代人不僅肥胖的多，而且骨質疏鬆的也多，之所以如此，首先是日照不足，人們室內活動......

哪些錯誤的習慣會傷害乳房的健康呢,我們對乳房的保養還是需要多重視的。飲食女人們攝入營養最常見的方式,每個人都離不開的,但是飲食並不是萬能,尤其是錯誤的飲食習慣,反而會傷害女人的身體,比如說傷害咪咪。小編提醒......

女人和男人不一樣，男人通常都比較健壯，而女人卻比較柔弱，女人的體質相對來說也沒有男人的好，所以在平時的生活當中女人要正視自己健康問題，有的時候遇到事情不要總是自己衝鋒打頭出陣，一味地逞強，把自己變成一個女漢子一樣，要......

我們都知道，久坐會對健康造成威脅，但是很多上班族卻必須經常坐着。那麼久坐究竟對健康有哪些威脅呢?我們又應該採取什麼樣的方式來保護自己呢?下面小編就爲大家介紹下久坐的七大危害，以及中醫按摩緩解久坐問題的方法，讓上......

健康的飲食是十分的重要的，所以，在日常生活中，飲食一定要吃對，只有吃對食物，才能擁有健康，那麼，究竟該怎麼吃對食物呢，要知道，飲食吃的不對，對身體的危害可不是一點點的，就比如說這7種食物，吃多了會加速人的衰老，想要保持年輕一定......

健身氣功·易筋經是我國古代流傳下來的健身養生方法，在我國傳統功法和民族傳統體育發展中有着較的影響，經國家體育總局健身氣功管理中心組織編創後的功法在社會試行推廣以來，深受羣衆歡迎好地推廣普及健身氣功功法......

在日常生活中，很多人爲了圖方便喜歡採用一些簡便的烹飪方法，然而，一些簡便、易熟的烹飪方式容易導致食物中的營養大量的流失，嚴重的甚至會產生毒素，危害人體健康。食物真正的營養價值，既取決於食物原料的營養成分，還取決於加......

乳房健康怎麼護理，很多女性朋友對自己的乳房都不知道該怎麼做，其實，健康的護理，這些還是比較重要了。對於女人而言，乳房是特別又神祕的部位，對於這個部位的在意程度不亞於私處。可以說，女人們每天都會關注着乳房的情況，生怕乳......

洗澡不僅會減除自己一身的疲乏也會讓自己乾淨。洗澡是現代養生法，洗澡不僅可以清潔身體，它的保健效果也是不容小覷的。專家提示洗澡講究方式和方法，如果你的洗澡方法有問題，那就會有生病的風險。接下來，小編我就總結了一些......