子宮肌瘤是最常見的一種婦科腫瘤，大約20%在生育年齡的婦女都罹患子宮肌瘤。超過40歲的婦女當中，有40%～50%罹患無症狀的子宮肌瘤，雖然這些婦女的子宮長有肌瘤，但是沒有經血過多、腹痛、頻尿等症狀，所以通常都是在例行健康檢查當中，才發現子宮肌瘤的存在。那子宮肌瘤要不要切掉呢？子宮肌瘤多大需要做手術？
常見子宮肌瘤的症狀爲：異常子宮出血、經血過多、頻尿、從壓脹痛到經痛不等的疼痛，而肌瘤血管栓塞、肌瘤退化變性、肌瘤從子宮頸脫出，則會引起急性疼痛，當壓迫到膀胱則會頻尿，壓迫直腸則可能長期便祕，較大肌瘤甚至可能引起輸尿管部份阻塞。
大部分的子宮肌瘤沒有症狀，只需追蹤即可；若出現經血量過多、痛經、貧血、造成不孕，則應進一步評估治療方式，目前有藥物治療、子宮動脈栓塞及手術治療，但僅2-3成患者需要手術治療。
肌瘤超過成人拳頭，建議手術。
子宮肌瘤要不要切掉，取決於肌瘤大小、生長部位、患者症狀與狀況（年齡、懷孕狀態、是否仍要懷孕、身體健康情形等）來決定，如果肌瘤並沒有臨牀症狀，則可以暫時不需要進行任何治療，只須每4～6個月於門診繼續追蹤檢查，若是肌瘤的大小超過成人拳頭，則建議進行手術治療。
根據臨牀統計顯示，子宮肌瘤會有症狀的機率低於50%，一般常見要進行手術的原因則是經血過多。而手術的進行方式，除了傳統開刀的手術之外，近年也採用腹腔鏡手術、子宮鏡手術等內視鏡方法切除肌瘤，比較不具有侵襲性，但也要在有經驗的醫生操作下，才能避免不必要的危險發生。
子宮肌瘤是最常見的一種婦科腫瘤，大約20%在生育年齡的婦女都罹患子宮肌瘤。超過40歲的婦女當中，有40%～50%罹患無症狀的子宮肌瘤，雖然這些婦女的子宮長有肌瘤，但是沒有經血過多、腹痛、頻尿等症狀，所以通常都是在例行健康檢查當中，才發現子宮肌瘤的存在。那子宮肌瘤要不要切掉呢？子宮肌瘤多大需要做手術？
遺傳、代謝、壓力、飲食、環境、荷爾蒙等多重因素，都跟形成子宮肌瘤有關，想要避免肌瘤增大或復發，營養師們提供以下6點要訣。
高溫烹煮的食物通含丙烯醯胺及多環芳香烴，油炸及燒烤食物食用過多容易使體內荷爾蒙失去平衡，導致肥胖問題的產生，而丙烯醯胺在動物或細胞實驗中也證實了會造成神經毒性、基因毒性、生殖毒性及致癌性。
喝酒、過度肥胖、熬夜，都容易傷肝或引發脂肪肝。肝臟是調節荷爾蒙的重要角色，健康的肝臟可以降低子宮肌瘤形成的機率。
肥胖者體內雌激素含量較高，發生子宮肌瘤的機率也可能比較高。當BMI大於25.4kg/m2，罹患子宮肌瘤的機率是一般人的2.3倍。
飲食中增加攝取蔬菜水果量，相對於經常攝取加工肉品（火腿）或紅肉者，有助於減少子宮肌瘤的發生率。
每日攝取超過500毫克的成年女性（建議爲300毫克／日），罹患子宮肌瘤風險可能會增加。
每週規律運動7小時以上的女性，與每週運動小於2小時的女性相比，每週運動7小時以上，最高可降低40％的子宮肌瘤風險。
