導致子宮內膜薄的常見原因一般是內分泌失調，雌激素不足，生長激素缺乏等，還有就是子宮內膜損傷，粘連等，除了藥物治療以外，日常飲食調理對於疾病的治療也有重要意義，那麼子宮內膜薄吃什麼食物好呢?
造成子宮內膜薄的常見原因一般是雌激素不足，因此多吃補充雌激素的食物調理是最關鍵的，豆類食物是含雌激素多的食物代表，有子宮內膜薄症狀的女性應該多吃黃豆和豆製品，這些食物中含有大量的天然雌激素，有助於改善子宮內膜薄的現象，除了豆類食物之外，羊肉，烏雞肉也是含有天然雌激素的食物，女性平時可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含高蛋白的食物也應該適量吃一些。
吃法1：用黑豆30克，糯米60克一同熬粥食用，每天早晚各吃一次。
吃法2：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，用清水煮至熟透，少放一點鹽，從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃六天。
子宮內膜薄的女性可以補充一些胡蘿蔔素之類的營養素，胡蘿蔔素是維生素A的前身，含胡蘿蔔素的食物主要有：胡蘿蔔，橙子，南瓜，西紅柿以及深綠色的蔬菜。
子宮內膜薄的女性應該注意補充足夠的蛋白質來增強抵抗力，促進受損器官早日修復，此外注意膳食的葷素搭配，以提高維生素A的吸收利用，蛋白質含量高的食物主要有打鬥，各種肉食，蛋，魚類，奶製品等。
導致子宮內膜薄的常見原因一般是內分泌失調，雌激素不足，生長激素缺乏等，還有就是子宮內膜損傷，粘連等，除了藥物治療以外，日常飲食調理對於疾病的治療也有重要意義，那麼子宮內膜薄吃什麼食物好呢?
子宮內膜薄的女性在飲食上以豆類，穀類，薯類食物爲主，此外還可以多吃一些養血益氣的食物，如大棗，桂圓等，忌吃肥厚油膩，易於滯淤的食物，以及田螺，河蚌，螃蟹等含量食物，還有莧菜，絲瓜，蓮藕等涼性蔬菜在月經前後要少吃。
