臉部皮膚長期裸露在外，沾染了不少灰塵細菌，是需要及時清潔乾淨，才能避免皮膚健康受到傷害，平時洗臉最好是用溫水，才能更好的保證清潔乾淨，那麼溫水洗臉一天洗多少次呢?
溫水洗臉一天最好是兩次就可以了，早晨起牀的時候，以及晚上洗澡、或者是睡覺前洗漱的時候，一共這兩次，這是非常合適的。
溫水洗臉可以將洗面奶的作用充分的發揮出來，並且還可以將比較陳舊的皮脂等一系列髒東西及時的排出來，這樣就可以達到一個光澤度與水潤乾淨同時存在的效果，此外對於我們一天的生活也很有好處，早晨起來洗個臉，振奮精氣神，開啓美好的一天，晚上睡前洗個臉，在睡眠的過程裏，也將毛孔打開、充分放鬆讓毛孔呼吸。
用溫水先把臉部打溼乾淨，然後擠出洗面奶，揉出泡沫狀，然後塗抹在臉上，由內往外打圈，按摩2分鐘的樣子洗乾淨。注意，額頭和鼻翼及兩側是油脂分泌比較多的地方，眼部也要注意按摩一下，不過不要讓泡沫接觸到了眼皮，如果泡沫不小心進了眼睛，最好及時用清水清洗一下眼睛。把臉部全部沖洗乾淨完，也要留心一下挨着臉部的頭髮是否殘留泡沫，有殘留的要洗乾淨。
洗面奶在早晚的時候都是可以使用的，因爲每一個人的膚質都是不一樣的，很多人如果不使用洗面奶清潔面部肌膚的話，會很容易造成一些有害物質的殘留，導致臉部肌膚出現一些污漬沒有被完全的清理乾淨，所以選擇早晚都使用洗面奶的話可以很好的將臉部肌膚清潔乾淨。
臉部肌膚的一些殘留的有害物質如果不將其完全的清理乾淨的話，肌膚毛孔就容易出現堵塞，這樣的話就會造成肌膚出現長痘或者一些內分泌失調等情況發生，早晚都使用洗面奶洗臉，才能避免一些污垢在臉部肌膚的殘留，對肌膚的傷害才能減少。
