洗臉的時候，在洗臉水裏適量的加一點食鹽，能達到更好的清潔皮膚的作用，那麼鹽水洗臉多久一次合適呢？
鹽水洗臉需要根據每一個人的皮膚狀態不同來選擇，對於每天有化妝習慣的人或者油性皮膚的人，在夏季就可以每一天用鹽水洗臉一次，最好是在晚上的時候使用，對於中性皮膚以及乾性皮膚的人來說最好能夠隔2到3天使用一次鹽水洗臉，主要就是把毛孔裏面的油脂粉刺給清除乾淨，把皮膚表面的污垢角質也清除乾淨。
首先把手清洗乾淨，手上是特別容易堆積細菌的，不乾淨的手對於臉部沒有任何好處，所以在洗臉之前把手洗乾淨非常重要，先用洗面奶把臉清洗一下，然後再用鹽水洗臉，每一個地方都應該按摩3到5次，在臉上的鹽水乾透以後，呈現白粉狀時用溫水沖洗乾淨，這樣就完成了清潔過程。
鹽水洗臉能夠緩解臉部暗黃以及色斑問題，能夠改善臉部雀斑問題，用鹽水洗臉比用洗面奶洗臉更好一些，因爲用鹽水洗臉會有一個摩擦的過程，能夠把黑頭粉刺，油脂，死皮全部都消除乾淨，能夠消炎，還可以去除污垢，讓暗瘡的凋謝速度變得更快。
鹽水洗臉還可以達到消炎消毒作用，能夠控油去油，提亮皮膚，能夠讓皮膚新陳代謝的速度變得更快。
鹽水洗臉雖然是有好處的，但也有一定的壞處存在，不管什麼事情都存在兩面性，鹽水洗臉的頻率一定不能太高，如果是乾性皮膚，使用鹽水洗臉對皮膚就會造成損壞，容易讓皮膚乾燥情況出現，一定要把鹽水沖淡以後纔開始洗臉，如果濃度太高，那麼對於臉部皮膚就會造成傷害，情況嚴重的話還會導致脫皮情況出現。
