很多人在煮飯時，都會將洗米的淘米水給倒掉，實際上淘米水有着很好的美容作用，用它來洗臉，能夠清潔光滑皮膚，那麼天天用淘米水洗臉，皮膚會不會也變得跟淘米水一樣的白皙呢？
天天用淘米水洗臉，皮膚是會變白的，淘米水中含有澱粉、蛋白質、維生素等營養成分，其中維生素B和維生素E成分，能夠淡化皮膚黑色素，並美白提亮皮膚，堅持天天用淘米水洗臉，皮膚會變得更加白淨光滑。
淘米水洗臉除了有美白祛斑的作用外，還有很多其它的好處。
1.淘米水是弱鹼性成分，具有清潔作用，並且溫和不刺激，能夠代替普通潔面用品，來清潔皮膚油脂和污垢。
2.淘米水中含蛋白質、澱粉、礦物質等營養成分，能夠補水滋潤皮膚。
3.淘米水中含有蛋白質、維生素和微量元素，用淘米水洗臉有着很好的解毒效果，對於痘痘能夠起到消炎的作用，甚至是一些難以消除的痘印，淘米水都能將它們慢慢洗掉。
淘米水洗臉時，最重要的步驟就是準備淘米水，和平時洗米一樣，先在米粒中加水，然後將第一遍淘米水倒掉，因爲第一遍淘米水往往是弱酸性，不適合用來洗臉。
加好第二遍淘米水後，等待20-30分鐘，令淘米水沉澱，只取上面一截乾淨的淘米水，下面渾濁的部分則不要。
用雙手捧淘米水輕輕拍打面部，並反覆按摩，促進皮膚的新陳代謝，令淘米水更好的發揮作用，按摩約3-5分鐘左右，即可用清水將皮膚沖洗乾淨。
淘米水洗臉的確具有美白皮膚的作用，但光靠淘米水洗臉來美白是完全不夠的，因此在用淘米水洗完臉後，還要塗抹一系列護膚品，包括水乳霜等。
護膚品能進一步的養護皮膚，並且還能將淘米水的營養成分牢牢的鎖在皮膚內，使淘米水發揮最大的功效，這樣一來，離美白又更近了一步哦。
很多人在煮飯時，都會將洗米的淘米水給倒掉，實際上淘米水有着很好的美容作用，用它來洗臉，能夠清潔光滑皮膚，那麼天天用淘米水洗臉，皮膚會不會也變得跟淘米水一樣的白皙呢？
在用淘米水洗臉時，一定要控制好手的力度，不要用力揉搓、拉扯皮膚，否則很容易使皮膚失去彈性，變得鬆弛，這樣一來更容易長皺紋。
另外，淘米水中會有一些碎米渣，在洗臉時，用它們輕輕摩擦皮膚，能夠起到去角質的作用，但是敏感肌膚就不要嘗試了，避免皮膚受刺激過敏。
