洗臉我們一般建議每天早晚2次，可是有的人因爲工作忙或者是生活習慣不佳，晚上並不習慣洗臉。這樣做其實對皮膚的傷害是極大的。下面我們就來詳細瞭解一下睡前不洗臉的危害。
睡前不洗臉很容易將臉上的灰塵、細菌等帶到牀上。而晚上本身就是皮膚的高活動時間，細菌、灰塵容易進入皮膚引起皮膚病，常見的就是毛囊炎等皮膚炎症。
睡覺之前不洗臉也不會進行其他的補水保溼的護膚步驟，這樣肌膚得不到補水後，水分循環很差，皮膚越來越乾燥。
睡前不洗臉，油脂、灰塵、污垢等等都會堆積在皮膚表面，影響皮膚的自由呼吸，時間一長就容易堵塞毛孔，導致長痘痘、粉刺等等。
睡覺之前不洗臉很容易加速皮膚的衰老。皮膚上衆多的灰塵以及分泌的油脂很容易被皮膚滲透，很容易使皮膚老化，膚色也極爲不健康。
洗臉我們一般建議每天早晚2次，可是有的人因爲工作忙或者是生活習慣不佳，晚上並不習慣洗臉。這樣做其實對皮膚的傷害是極大的。下面我們就來詳細瞭解一下睡前不洗臉的危害。
睡前不洗臉，即便是使用大量的護膚品來進行皮膚護理，皮膚也不能有效的吸收利用，相反使用的護膚品會堆積在皮膚表面，反而不利於皮膚保養。
白天經過一天的奔波，臉上很容易沾染上許多的灰塵、病菌，如果是睡覺之前不洗臉的話，可能會使這些細菌感染眼部，引發眼部疾病等。另外使用在眼部的睫毛膏、雙眼皮貼、眼影等等都應該及時進行更換。
竟然睡前不洗臉壞處那麼多，那我們晚上睡覺前可以怎麼洗臉護膚呢？
1.先將手洗淨，可以多搓洗兩遍。
2.然後用溫水浸溼臉部之後，取適量的洗面乳於手心，揉搓出泡泡之後再將泡泡塗滿滿臉，用畫圈的方式揉搓按摩臉部。
3.然後再用水沖洗臉部數遍，注意髮際線的位置的清洗。
4.最後再用冷水拍打一遍臉部，然後可以使用保溼型的化妝水、乳液、面霜進行基礎的護膚。
