白癜風的危害是很大的，讓患者的心靈受到了極大的創傷，因此治療就非常重要，不過除了治療以外，平時的護理也要做好，尤其是睡前的護理尤爲關鍵，因爲夜晚是身體排毒休息的時間，能將體內存積的毒素排出，給治療帶來強有力的幫助，加快身體康復。下面就和治療白癜風醫院來看看睡前怎麼做能減少白癜風的危害?
1、睡前泡腳：想要緩解疾病，泡腳就是關鍵。腳底穴位多和五臟六腑都有關聯，要是晚上睡前能夠泡泡腳就可以舒筋活絡，增加血液循環，使體內陰陽恢復平衡，可以將治療白癜風的藥物循環至全身，對疾病的治療很有幫助，因此患者在睡覺前務必記得泡泡腳。
2、睡前記得按摩：想要緩解白癜風，按摩也是務必要做的，白癜風患者在睡前可以多按摩白斑處，既能加快血液流動促進血液循環還能加快身體毒素排出，患者不太懂怎麼按摩的話，就多與醫生交流溝通，使用正確的按摩手法，才能對疾病的治療有幫助。
3、睡前不要玩手機：想要緩解白癜風，手機就要遠離。在玩手機的時候，人的精神處於緊繃狀態，會加強大腦記憶來關注手機上的內容，身體就不能正常的排毒，若實在是想玩手機，儘量在睡前半個小時到一個小時放下手機，放鬆自己的神經，才能在睡覺時間安然入睡。
睡前所做的小事情卻對疾病的治療有大幫助，患者要堅持下來。但是治療也是不能落下的，尤其是不要盲目用藥，尤其是複方白芷酊、白癜風丸等治療白癜風的藥物，這都很忌諱，白癜風不對症治療怎麼治得好?因此不要聽到別人說他是用白癜風丸治好你就去買，或者說別人搽複方白芷酊有效你就去用，這些都有非常大的危害。
