芝麻葉可以涼拌做菜，也可以烙餅，但更多的是替代現在的青菜，也可以製作芝麻葉面條。食材主要食材：芝麻葉適量。其他食材：食鹽、尖椒、蒜末、香油、米醋、魚露、辣椒油、花椒、白糖適量。做法步驟1.新採摘的芝麻葉洗淨，放入鹽......

涼拌黃瓜是夏季很常見的一種涼菜，它的味道鮮美，十分爽口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃涼拌黃瓜。那麼涼拌黃瓜隔夜能吃嗎？涼拌黃瓜隔夜可以吃嗎涼拌黃瓜隔夜不可以吃。夏天天氣炎熱，環境中菌類的活動旺盛，涼拌黃瓜中含有......

驢肉不僅可以煮熟了吃，其實還可以涼拌着，其味道也非常鮮嫩，下面就介紹下涼拌驢肉的做法。食材主要食材：驢肉300g其它食材：油適量、鹽適量、香菜適量、辣椒油適量做法步驟1.驢肉備用2.驢肉備用2切成薄薄的片狀3.香菜洗淨,切......

苦菊是一種營養價值很高的綠色蔬菜，在生活中苦菊一般都是用來涼拌着吃，那苦菊在涼拌之前需要先焯水嗎？苦菊涼拌需要焯水嗎不需要。苦菊中含有較多的水分，吃起來口感十分脆嫩，其中並不含有毒性物質，因此在涼拌之前一般是不需......

人們對於螺旋藻是比較陌生的，但是它的營養價值是非常的高的，作用與功效也是很多的，它有抗疲勞、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不斷的有人在吃螺旋藻。食材主要食材：螺旋藻5克。其他食材：芝麻、葱姜、醋、香油、生抽適量。......

食材青菜400克胡蘿蔔80克薑絲10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺鹽1勺味精適量紅蘿蔔洗淨切絲，青菜洗淨備用，姜切絲，蒜泥一小勺。把青菜和蘿蔔絲淖水，（青菜熟了出鍋，蘿蔔絲要淖脆一點。）瀝乾水放在盆裏。加入鹽，糖，味精，蒜泥後攪勻......

涼拌木耳的味道清清爽爽，是夏天中常吃的一道涼菜，那如果涼拌木耳吃不完，隔夜之後還可以吃嗎？隔夜涼拌木耳可以吃嗎不建議吃了。木耳本身是一種乾貨，細菌是很難在上面生長繁殖的，但如果將其經過泡發之後，木耳中因為含有較多的......

香菜一直是生活用途最多的蔬菜，不管是調味還是下火鍋，都少不了香菜，那麼香菜可以生吃嗎？下面就一起來看看吧！香菜生的可以吃嗎香菜可以生吃。香菜又叫芫荽、胡荽，是常見的綠色蔬菜，含豐富的維生素C、胡蘿蔔素、維生素B2等，還......

苦菊味感甘中略帶苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。那麼苦菊涼拌之前需要燙一下嗎？苦菊涼拌之前需要燙一下嗎不用。苦菊涼拌不用開水焯，否則就會失去新鮮青菜的爽脆口感。......

食材幹茉莉花適量紅椒適量大葱少許小青辣椒少許蒜少許核桃仁少許涼拌醬油少許香油少許香葱少許醋少許將茉莉花幹放入壺中，沸水浸泡，泡完的水還可以沏茶用。1將紅椒切成薄片備用將紅椒切成薄片備用。加入切成薄片的黃瓜，......

苦瓜直接吃的話是比較苦的，一般在製作之前都需要先經過焯水處理，那涼拌苦瓜需要先焯水嗎？苦瓜涼拌用焯水嗎建議焯水。苦瓜是春夏季節一種十分常見的蔬菜，對人體來説具有清熱解毒、消炎殺菌的作用，一般都是用來涼拌着吃或者......

食材藕1段生薑1小塊香醋適量白糖適量首先將藕用清水洗一下，然後去皮、去兩邊的蒂。可以只用藕中間粗的一段，兩邊的可以留下來炒菜或者做別的，不要浪費。用到慢慢切成藕片，厚度要儘量均勻，大約0.3釐米，1將電熱鍋裏面倒入適量......

腐竹是非常好吃的豆製品，味道可口，營養豐富。那麼涼拌腐竹怎麼做好吃？涼拌腐竹用不用焯水？涼拌腐竹怎麼做好吃1、腐竹掰短一些，冷水泡軟。不要用開水泡腐竹，不好吃。2、切短備用。3、坐一鍋水，放半勺鹽，燒開，把腐竹綽水。4、超......

茼蒿是非常美味的蔬菜，味道可口，營養豐富。不過很多人想吃涼菜，那麼茼蒿可以涼拌嗎？涼拌需要用開水焯嗎？下面一起來看看吧。茼蒿可以涼拌嗎可以。茼蒿因其獨特的口味，讓很多人都喜歡吃，而且茼蒿的營養十分豐富，還可以洗乾淨後......

涼拌雞爪是一種開胃的小吃，很多人都會在家裏自己製作，但是為什麼做好的涼拌雞爪放到冰箱去之後會成膠呢？為什麼涼拌雞爪放冰箱後會成膠雞爪中含有豐富的膠原蛋白和油脂，在加熱的時候會釋放出來，如果沒有沖洗就直接與調料進......

西紅柿涼拌白糖控制攝入量正常食用一般並不會產生危害，但若是長期大量攝入，就可能會導致腸胃不適、肥胖或產生痤瘡等危害。1、腸胃不適西紅柿本身的性質相對較為寒涼，如果長期大量攝入，就可能會對胃腸道造成刺激，導致有消......

在炎炎夏日，做一道涼拌番茄吃屎非常愜意的事情，涼拌番茄的味道鮮甜爽脆，還具有生津止渴的功效呢！食材主要食材：番茄2個。其他食材：白糖適量。做法步驟1.將番茄清洗後，用開水燙一下，然後剝皮。2.剝皮後將番茄切成片狀，放入盤中......

食材黃豆芽500克香葱2棵老薑一塊大蒜3瓣食鹽1克生抽一小勺香油一小勺把500克豆芽從袋中取出，倒入小盆中，加入清水淘洗乾淨。撈出淘乾淨的豆芽，放在電鍋的蒸蔽裏。1電鍋加入一碗水，放上蒸蔽，加蓋電鍋加入一碗水，放上蒸蔽，加蓋......

車前草雖説是一種中藥材，但它是可以用來進行涼拌吃的，車前草涼拌是車前草常見的一種吃法，在生活中比較受人們的喜愛和歡迎，那麼車前草涼拌吃有什麼功效？車前草涼拌是不是會苦？止咳化痰車前草味甘性寒，具有較好的清熱利尿作用......

食材木耳350克大蒜3瓣香菜1根食鹽少許雞粉少許香油少許花椒油少許芥末油少許白醋少許幹木耳放到容器裏，用涼水淘洗幾遍，之後泡着，備用。鍋裏放冷水，開大火，把水燒開，放入適量的食鹽。把泡發的木耳撈出，放入沸水中，煮3分鐘。待......