手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關涼拌的養生內容
涼拌油菜
油菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種便祕。食材主要食材:嫩油菜500克。其他食材:麻油、精鹽適量。做法步驟1.將油菜梗、葉分開後洗淨,切3釐米長段,瀝乾水。2.入......
2016-08-19
涼拌腐竹要不要焯水 涼拌腐竹需要焯水幾分鐘
腐竹蛋白質含量高,而且味道口感好,尤其是夏天吃涼拌菜,總少不了放一些腐竹來吃,但不知道這涼拌腐竹涼拌前要不要進行焯水操作呢?涼拌腐竹要不要焯水要焯水,但時間不宜長。1、腐竹是一種常見的豆制食品,其營養價值高,一般是以......
2022-07-07
怎樣做涼拌花生韭菜
食材韭菜適量花生適量大蒜適量辣椒麪適量鹽適量雞精適量醬油適量花椒油適量揀洗韭菜把韭菜挑揀出來,用清水洗乾淨,瀝乾。把花生碾碎將花生炒香,剝殼,去皮,用研缽把花生米碾碎,備用。把韭菜淖熟燒一鍋開水,把洗乾淨的韭菜放進......
2023-10-17
家常涼拌牛肉
食材熟牛肉5兩青辣椒半個葱一小段鹽適量熟芝麻一茶匙醋3茶匙食用油2茶匙將熟牛肉切片,注意要垂直於紋理切,否則嚼起來很費勁,如圖所示。1放入切絲的青辣椒放入切絲的青辣椒。2放入切絲的葱放入切絲的葱。3放入適量的鹽放......
2023-10-17
折耳根怎麼涼拌最好吃 折耳根涼拌需要焯水嗎
折耳根是生活中常見的一種食物,其營養價值是很高的,在生活中很受歡迎,經常被用來涼拌吃,那折耳根怎麼涼拌最好吃?涼拌需要焯水嗎?折耳根怎麼涼拌最好吃折耳根又被稱為蕺菜,是生活中常見的一種草本植物,口感對於一些人來説很好......
2021-12-07
涼拌橄欖菜
涼拌橄欖菜是吃橄欖菜比較常見的,味道香美,製作簡單,下面看看涼拌橄欖菜怎麼做好吃。食材主要食材:橄欖菜300g。其他食材:食鹽4g,白糖0.5g,味精4g,麻油15g。做法步驟橄欖菜心根部修成橄欖形,入開水鍋氽一下,盛盤晾開,加入鹽、味......
2018-03-29
涼拌萵筍絲
涼拌萵筍絲是一道非常適合夏秋季節食用的菜,萵筍絲翠綠,辣椒油鮮紅,不僅好看,味道也非常香辣爽口,今天我們就來學習這道涼拌萵筍絲的做法吧!食材主要食材:萵筍1根約200克。其他食材:蒜瓣3瓣,葱3根,辣椒麪、芝麻、生抽、涼拌醋、......
2018-01-09
涼拌梔子花
大家知道在綠化帶常見的梔子花是可以做菜的嗎?用梔子花做菜不僅口感爽滑,而且還具有清熱涼血的功效呢,推薦這道涼拌梔子花。食材主要食材:梔子花500克。其他食材:葱花、薑絲各適量做法步驟1.將梔子花去雜洗淨,放人沸水中煮......
2017-10-01
馬齒莧涼拌可以放醋嗎 馬齒莧清炒需要過水嗎
馬齒莧是一種具有保健作用的蔬菜,有的人會將其拿來涼拌食用,那麼馬齒莧涼拌可以放醋嗎?馬齒莧涼拌可以放醋嗎可以。涼拌馬齒莧是可以放入醋的,馬齒莧爽脆的口感和酸酸的醋搭配起來,也是十分的爽口好吃,可以提高人的食慾,起到......
2020-07-03
涼拌腐竹怎麼做好吃 涼拌腐竹用焯水嗎
腐竹是非常好吃的豆製品,味道可口,營養豐富。那麼涼拌腐竹怎麼做好吃?涼拌腐竹用不用焯水?涼拌腐竹怎麼做好吃1、腐竹掰短一些,冷水泡軟。不要用開水泡腐竹,不好吃。2、切短備用。3、坐一鍋水,放半勺鹽,燒開,把腐竹綽水。4、超......
2017-06-28
胡蘿蔔黃瓜一起吃可以嗎 隔夜涼拌黃花可以吃嗎
黃瓜和胡蘿蔔是特別常見的,而且還經常可以吃到這兩種食物,那麼胡蘿蔔黃瓜一起吃可以嗎?下面就一起來看看吧!胡蘿蔔黃瓜一起吃可以嗎黃瓜和胡蘿蔔能一起吃。胡蘿蔔和黃瓜都是比較常見的兩種蔬菜,一起炒時不會發生成分之間的......
2018-04-24
涼拌水芹菜
水芹,是一道很香美的蔬菜,而且有很高的營養價值,平時可以做一道涼拌水芹菜。食材主要食材:水芹菜300克。其他食材:水300毫升、鹽2克、味精1克、亞麻籽油適量、芝麻香油適量、幹辣椒適量、筍絲適量。做法步驟1.水芹菜洗淨,去......
2019-07-02
涼拌紫甘藍怎麼做好吃 怎麼做涼拌紫甘藍好吃
紫甘藍也是屬於包菜的一種,紫甘藍是紫色的包菜,營養非常的豐富,那麼紫甘藍和什麼涼拌好吃呢?紫甘藍拌黃瓜材料:紫甘藍半個,新鮮黃瓜一根,香油1小勺,白醋1勺。做法:1、紫甘藍去掉外面的幹皮,洗淨切絲,用鹽醃製5分鐘,濾出湯汁。2、......
2018-05-30
西蘭花涼拌焯水幾分鐘 怎麼看西藍花是否焯熟
一般西藍花在烹飪前都要焯水處理,那西蘭花涼拌焯水幾分鐘呢?我們要怎麼看西藍花是否焯熟了呢?下面和我一起去看看吧!西蘭花涼拌焯水幾分鐘焯水2-3分鐘即可。西藍花的營養價值很高,含有蛋白質、維生素C和胡蘿蔔素等營養物質......
2017-01-10
涼拌蓮藕怎麼做才好吃 涼拌蓮藕的做法
涼拌蓮藕是很多人都特別喜歡吃的。所以不少人買新鮮的蓮藕回家自己做。那麼涼拌蓮藕怎麼做才好吃呢?涼拌蓮藕怎麼做好吃材料:蓮藕400克,水梨1個,紅辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少許,紅棗4個,白芝麻1大匙。調料:糯米粉1杯,甘草汁1杯......
2018-09-17
涼拌白菜心怎麼做 白菜的做法大全
白菜是我們平時吃的最多的一種蔬菜,雖然白菜很常見,但是白菜的營養價值還是很高的,並且有很多種烹飪方法。你知道涼拌白菜心怎麼做?涼拌白菜心備料:白菜心、大葱、蝦皮、精鹽、食醋、味精。製作:選結實的大白菜心,細細的切成......
2018-02-19
苦菊涼拌用開水焯水嗎 苦菊焯水幾分鐘
苦菊是生活當中一種營養價值很高的蔬菜,平時都是用來涼拌着吃,那苦菊在涼拌之前需要用開水先焯一會兒水嗎?苦菊涼拌用開水焯水嗎不需要。生苦菊中並不含有毒性,直接食用也不會發生中毒反應,而且苦菊本身的質地也是十分脆嫩......
2021-03-05
涼拌養心菜
養心菜主要食用嫩莖葉,口感爽滑,無異味,可涼拌、素炒、配肉炒菜。食材主要食材:養心菜350克。其他食材:雞蛋2個、陳醋15毫升、白糖5-8克、芥末油3-5滴、香油5克、白芝麻(熟)適量。做法步驟1.養心菜洗淨擇去老黃的葉子和莖控......
2019-06-07
苦菊涼拌需要焯水嗎 拌苦菊用什麼醬比較好吃
苦菊是一種營養價值很高的綠色蔬菜,在生活中苦菊一般都是用來涼拌着吃,那苦菊在涼拌之前需要先焯水嗎?苦菊涼拌需要焯水嗎不需要。苦菊中含有較多的水分,吃起來口感十分脆嫩,其中並不含有毒性物質,因此在涼拌之前一般是不需......
2021-03-08
涼拌西紅柿的功效與作用 涼拌西紅柿的食用方式和注意事項
西紅柿是日常生活中常見的一種食材,其中含有非常豐富的營養物質,很多人都會用來涼拌着吃,那涼拌西紅柿有什麼功效與作用呢?健胃消食涼拌西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸成分,食用後可以刺激胃酸和唾液的分泌,幫助食......
2021-01-29
252
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
春季泡腳可養身祛病
2
3歲扁桃體肥大怎麼辦 3歲扁桃體肥大怎麼處理
3
腰上有哪些的白斑會是白癜風
4
大粗腿不用愁,纖細美腿捏出來
5
無節制吃辣會傷眼睛
6
大蒜什麼時候吃好 大蒜一天吃多少合適
7
祛青春痘的方法 青春痘怎麼祛
8
葛蘭素史克HPV疫苗中國剛獲批,美國卻已下架
9
慢性闌尾炎的發病原因是什麼 慢性闌尾炎掛水能好嗎
10
渾身痠痛噁心想吐怎麼回事 渾身痠痛噁心想吐怎麼辦
每日精選
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
2018-10-16
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
2023-10-20
為什麼男人愛喝酒
2018-12-24
熱門標籤
臉頰過敏發紅怎麼消除
辛夷
雞腎
子宮單純性增生
腎臟疾病種類
小兒哮喘飲食有什麼禁忌
痛風是否可以吃辣條
為什麼接觸小麥皮膚會癢
注射人乳頭瘤病毒疫苗有用嗎
長期喝蜂蜜的壞處
失眠入睡困難怎麼辦
乳牙齲齒治療
蜂蜜對血管堵塞有沒有好處
胸悶氣短乾嘔
紅細胞偏高怎麼調理
卵泡影
接觸輻射後的人
肺癌縱隔淋巴結腫大
最新文章
牙齦炎怎麼治小妙招
早上吃榴蓮好還是晚上吃榴蓮好 榴蓮早上空腹可以吃嗎
黃顙魚湯的功效與作用
茼蒿搭配什麼一起吃 茼蒿和什麼菜搭配
冰片糖的功效與作用
早上鍛鍊好嗎 告訴你5個常見誤區
牛肉和菠菜能一起吃嗎 牛肉不能和什麼一起吃
寶寶口臭是怎麼回事 寶寶口臭是什麼原因
肛門旁邊長了個包怎麼辦 肛門旁邊長了個包怎麼治療
化粧戴隱形眼鏡的注意事項