手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關冬季的養生內容
霧霾寒濕怎麼辦?強力推薦冬季五款祛濕靚湯
五款祛濕靚湯1、魚尾祛濕湯材料:鯇魚尾(又稱草魚)一條,扁豆30克,眉豆30克,薏米30克,陳皮一瓣,生薑幾片。製法:材料洗淨備用。先在鍋內加油爆香薑片,加入魚尾香煎,至魚尾轉金黃色時再加入適量沸水,煮至湯變奶白色,再將扁豆、眉豆、......
2023-10-17
女性這7種行為會讓皮膚更差,不利於冬季養生
女性在冬季養生的時候這幾件事不能做,做了反而對皮膚沒有好處。這些換習慣讓你在冬季的時候皮膚會缺水,導致皮膚變差。這7個壞習慣需要注意。行為一:戴口罩可以抵擋住寒氣事實上,口罩的取暖效果不僅不好,還可能使人體的免......
2023-10-19
冬季美容養生甜品有哪些?
1.百香果蜂蜜茶材料:百香果一個,蜂蜜按個人口味添加做法:將百香果用刀對切開;用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏;杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開水攪拌均勻注:百香果可以醒酒,有助消化,可排毒,利尿,維C含量高,如果把蜂蜜換......
2023-10-17
冬季吃什麼水果好 盤點冬季的養生水果
現代醫學研究認為,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如有頭暈目眩,心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。所以,對於肝類、肝硬化患者來説,作為醫療食品經常食用很有......
2023-10-18
冬季養顏美容就喝粥吧 喝粥讓你成美人
冬季養顏瘦身粥1、燕麥粥燕麥含有非常豐富的蛋白以及纖維素,飽腹感很強,而且還有清腸排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麥粥,體重自然就會降下來。水煮的燕麥粥營養豐富,熱量也比較低,非常適合瘦身的人士食用。2、地瓜粥把地......
2023-10-17
冬季降火的食物有哪些?專家給你介紹
上火的主要表現比如説感冒也會由上火引起,咽喉腫痛,口腔潰瘍等也會由上火而引起。對於這種情況我們就需要喝點降火的藥物,但是平時也可以吃一些降火的食物。什麼食物可以降火,下面就是專家為我們做的介紹。多吃白色食物降......
2023-10-17
女性冬季養生美顏吃什麼? 6種水果益處多
山楂在寒冷的冬至節氣到來之時,吃一些美味又營養的山楂,讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話説:“欲得長生,腸中常清”。膳食纖維是身體的“腸道清道夫”,充足的膳食纖維......
2023-10-18
冬季養生 別對這10個健康常識置之不理
冬季養生的10個小常識1、飲食要滋陰潤肺秋收冬藏,冬季到來,人們食慾普遍增強,此時千萬記得要管住自己的嘴,以免傷及腸胃。飲食要以“滋陰潤肺”為基本準則,另外還應“少辛增酸”,多食核桃、芝麻、蜂蜜等,可起到滋陰潤肺的作......
2023-10-17
冬季到了如何去除凍瘡?生活有妙招
首先,祛寒,先看自己屬不屬於寒性體質,比如抵抗力差,手腳冰涼,怕冷,易感冒,等這種症狀就應該注意了。下面教大家如何祛走體內的寒氣。第一步:在冬天可以選擇,三到五天去吃一頓重慶火鍋。因為主要辣椒裏面含有辣椒素,可以促進血液......
2023-10-17
冬季高血壓吃什麼好?宜吃這6種食物降壓
竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點,是高血壓患者的適宜食物,降血壓的飲食。冬瓜降血壓冬瓜中含鈉量較低,因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜,是降血壓之佳品。飲水天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必......
2023-10-18
冬季腿部皮膚瘙癢怎麼治療 冬季腿部皮膚瘙癢如何治療
在日常生活中部分人會出現冬季皮膚瘙癢的現象。給患者的身體造成了極大的痛苦。也給生活和工作帶來了很大的影響。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼冬季腿部皮膚瘙癢怎麼治療?冬季腿部皮膚瘙癢怎麼治療患者冬季大腿......
2023-11-08
冬季哪些魚最養生 冬季吃這9種魚最好
冬季吃什麼魚好1、鯽魚俗話説“冬鯽夏鯉”,立冬以後,正值鯽魚產卵期,肉肥籽多,滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解毒,對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產後缺乳、痢疾、便血等症有直接......
2023-10-17
冬季吃什麼水果養生 這六種水果讓你遠離燥火
6種水果讓你遠離燥火一、梨梨屬於性寒的水果,吃起來汁多味甜。中醫認為,梨不管是果肉還是梨皮都具有一定的藥用價值,常吃梨對於內火旺盛、肺熱咳嗽、痰多上火等症狀能夠起到明顯的治療作用。同時對於醉酒、口乾舌燥、大......
2023-10-17
冬季預防感冒吃什麼食物好 冬季預防感冒吃什麼藥
在冬季,由於氣候相對寒冷,如果不小心護理,會導致感冒。感冒通常是由病毒感染引起的,也有很多人是因為細菌感染導致感冒發生。在容易感冒的季節,可以通過服用一些預防感冒的藥,那麼冬季預防感冒吃什麼藥?讓我們一起了解一下吧......
2023-10-28
冬季兒童喝什麼湯好 3款營養食譜推薦
雪梨燉冰糖作用:清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥,兒童可作日常飲品。用料:雪梨2個,冰糖適量。做法:1)雪梨去心切片2)與冰糖同放入瓦盅內3)加少量開水,燉30分鐘便可食用。蘋果蜜......
2023-10-18
冬季暖胃養生湯:這六種湯你一定沒喝過!
在寒冷的冬季來上一碗熱乎乎的湯暖胃,也是一件很幸福的事情呢。今天小編教大家做冬季的時候適合做的湯,有各類對人體有益處的功效。希望大家有所幫助。蓮藕紅豆白鴿湯材料:蓮藕750克、魷魚乾50克、紅豆50克、白鴿2只、生......
2023-10-19
冬季畏寒,不容錯過的五種健康食物
鱸魚冬天吃鱸魚可以起到健脾胃,補肝腎,止咳化痰的作用。鱸魚裏面有着豐富而且又容易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質元素,如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚十分肥美,是最好吃鱸魚的季節。......
2023-10-18
冬季吃山藥有哪些功效 山藥的最佳吃法
冬季吃山藥的功效1.預防心血管疾病冬季,室內温差比較大,加上氣温普遍較低,是心血管疾病病發的高峯季之一,而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,有降血壓、安穩心神的功效......
2023-10-17
冬季天開車注意事項 冬季開車當心路滑
剛啟動車時,因為冬季温度低,水温也很低,需要花一兩分鐘時間熱車,空調也應該是等水温上來之後再打開,保證潤滑系統正常。清洗車玻璃的玻璃水,要記得提前換,根據自己當地的冬季温度選擇合適的玻璃水,如果選的不合適,需要用玻璃水......
2023-10-17
女性冬季養生茶有哪些
女性在冬季養生裏,粥類和茶類是可以有多種選擇的養生食材。最温和的養生方法肯定就是通過食材去達到養生的目的。以下三種由水果加上蔬菜的茶類。可謂是不僅美容還非常由顏值。女性冬季養生茶有哪些1、荔枝綠茶荔枝有......
2023-10-19
2500
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
2
吃獼猴桃可以祛斑嗎
3
白內障是怎麼得的 白內障是如何得的
4
人流之後多久能同房 人流之後多久可以同房
5
FSH和AMH哪個更重要
6
紅薯的保健作用以及飲食禁忌
7
小兒過敏性紫癜的護理 小兒過敏性紫癜的症狀特點
8
懷孕10天能同房嗎
9
先天性心臟病病因 先天性心臟病的原因
10
白血病前兆表現 白血病前兆有哪些表現
每日精選
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2022-07-15
高危性行為一次會感染嗎 高危性行為一次感染的概率
2019-04-25
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
左腦如何開發
2019-03-21
熱門標籤
心臟病調理
怎麼緩解鼻塞流鼻涕
附睾炎
補牙影響
怎麼預防腦梗
一直咳血是怎麼回事
血糖高雞蛋是否可以吃
損陽
排卵期出血是什麼原因造成的
睡前血糖比餐後血糖高是什麼原因
良機
晚上喝酸奶好不好
引下來
右側放射冠區缺血灶是什麼意思
言承旭
拆鋼釘手術
精子果凍狀
雪燕能
最新文章
用什麼藥可以降低龜頭敏感 用什麼藥能降低龜頭敏感
谷纖維菜板對人體有害嗎
身體乳的正確使用方法
通草絲瓜絡煮水下奶嗎 絲瓜絡和通草哪個通乳更好用
丹蔘的功效和作用 丹蔘的功效和作用有哪些
脾胃虛弱怎麼調理 冬天多吃這三樣菜
人蔘泡酒的功效 喝人蔘酒的好處
哺乳期乳腺炎吃頭孢能餵奶嗎 乳腺炎吃什麼消炎藥
男人腰不好試試這些方法
三七粉可以天天吃嗎 天天吃三七粉有什麼好處