養生保健藥材精選列表

很多辦公室的朋友都知道自己的身體不健康，因爲這真的是因爲工作太忙了，根本沒有時間休息，導致亞健康真的很多了。那怎麼辦呢如何健康養生，在辦公室怎麼保健呢，其實，很簡單，只要做好這幾點就好了，感興趣的朋友可以來看看這幾個......

生活中很多人對於中藥材的使用很頻繁，除了以中藥材泡茶飲，更會以中藥材來做藥膳；不過，對於中藥材的保存，以及使用期限，卻往往不是很在意，但這其實是比較重要的事情。中藥儲存必須避光與防潮中藥藥膳的應用非常廣，有不少人會去......

身體的健康，及時的保健是我們都不能忽視的，健康的保養我們的身體肯定是非常的重要了，到底該怎麼保養自己的身體，你該好好的瞭解一下了。中醫治病的優勢在如今也是不可忽視的，有些疾病甚至通過中醫治療效果會更好。那麼，應該......

廣州日報訊(記者李貝)國家食品藥品監管總局近日發佈安全警示稱，養生類電視節目“楓葉正紅”以養生講座之名，變相發佈虛假廣告並誇大產品功效，請消費者不要盲目購買其推銷的“一力牌蔘茸片”，以免上當受騙。據介紹，“一力牌......

生活中，健康養生是非常的重要的，很多食物都非常的有利於我們的身體。抗衰老也是非常的好的，所以，多吃點栗子真的是明智的選擇。而且栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾......

春季養生注意什麼，一年之計在於春，在春天要注重養生方法。那麼春季養生之道，你知道多少？春季養生，衣食住行都要注意。下面爲您介紹春季養生之道，這幾個要點一定要牢記。注重飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、......

在我們日常生活中，養生是非常的重要了，尤其是春天這個時候，可以吃的東西是非常的豐富的，大家一定要多注意保養了。自古以來，我國在飲食養生上有源遠流長的歷史。而一些健康食品不僅營養豐富，它們還具有食療養生的功效。那麼......

火療的養生功效有哪些，它的養生原理又是什麼呢，爲什麼看起來那麼的不安全呢，火療法大家都知道不知道呢，火療真的能治病嗎，據說它能幫助我們調理身體健康，通經脈，還能促進血液循環，好處很多，但是治病的功效我們可能就不那麼瞭解......

在日常生活中，很多人都有氣虛的症狀，這是因爲身體裏面缺少氣造成的，你知道中醫有哪些補氣的良方嗎?補血補氣的食物有哪些呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下有關氣虛的小知識吧!中醫所講的“氣”，它是我們生命活動的原......

如何保養身體，春季養生是需要多注意調理了，那就喝茶來說，我們喝什麼茶比較好呢，其實，某些中藥用來泡水喝對身體有不錯的養生功效，那麼春季適合喝哪些藥茶呢，今天就給大家推薦幾款適合用來泡水喝的中藥，趕緊來了解下吧。檸檬泡......

11日，北京中醫藥養生保健協會在北京正式成立，這是全國省級成立的第一個中醫藥養生保健協會。當前，中醫藥養生保健機構准入標準缺失，從業人員資質不明確，服務不繫統，不全面，形式單一，專業體系不足，各類產品缺乏規範，加之監管缺失......

爲規範中藥生產經營秩序，確保中藥質量，國家食品藥品監管局下發通知，要求各地嚴厲查處中藥生產經營各環節存在的製假售假、摻雜摻假等違法違規行爲。據國家食品藥品監管局有關負責人介紹，隨着市場競爭日趨激烈，中藥材產量與......

養生的工作怎麼做,每個人都該重視自己的身體,如何保健是關鍵,那麼到底怎麼養生呢,老人應該要重視身體養生的工作,儘量選擇對人體有益的食物,經常吃羊肉具有保健身體的作用,而且羊肉的營養價值高,常吃羊肉可以有效改善......

前列腺炎發展到一定的程度會出現前列腺肥大的症狀，那麼對於這些患者吃什麼好比較好呢？杜仲童子雞食材：童子雞1000克，杜仲15g、菟絲子15g、生薑10g、大蔥15g、鹽5g做法：1.將童子雞去毛及內臟雜物，洗淨，備用。2.杜仲、菟絲子洗......

現在中老年人也和很多老道醫一樣，有自我保健的習慣，比如吃點枸杞子、三七粉等，幫助穩定血壓，提振陽氣。下面我們收集了最常用的中藥、保養品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照參考食用。保養就是要養着，千萬不要圖快！三七......

身體是需要好好的保養，而且，我們的身體也是比較敏感的，所以，好好的保養，身體肯定會給你健康的人生，那麼，飯後，我們究竟該怎麼更好的來保養，吃什麼食物比較好，做哪些事情更健康，下面，就隨小編一起來看看。養生常識飯後常做的幾件事......

在我們生活中,隨着年齡的增長,上了年紀的男人身體的各項機能都進入了衰退的階段,所以在這時候要積極的參加鍛鍊纔有助於身體的健康,那你知道50歲男人如何健身嗎?50歲男人健身要注意什麼呢,你知道50歲男人如何養生保健......

穴位按摩我們都知道，通過按摩穴位來達到養生保健的作用，如果我們想要容顏不老，那麼不用擔心，手上的這個抗衰老的穴位來幫你，可以很好地幫你抗衰老。穴位按摩陽谷穴位置陽谷穴位於手腕尺側，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手......

我們日常生活中清熱解毒的植物有哪些呢,這些植物都有哪些功效呢,瞭解一下的植物藥草對我們養生會起到很大的作用的,下面就讓小編爲大家介紹吧。1、決明子決明子爲豆科植物燉葉決明或決明的種子,內含蒽酯及蒽醌甙,決明......

生薑中含有辛辣和芳香的成分，是廚房中常見的調料，新鮮生薑常被可切片、磨碎、剁碎或切成薑絲放在菜餚中食用，在我過就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康”的說法，它在我國也是一種重要的藥用食材。生薑除了做爲調料還有哪......

牙齒是很重要的，我們吃的大部分食物都要經過牙齒的咀嚼。吃完飯之後我們應及時的刷牙對牙齒清潔，保障牙齒健康的，口腔的健康。生活中如何保養牙齒的健康?下面小編來告訴你吧。茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內......

大雪以過，馬上便是立冬了。這個時候纔是天氣最冷的時候。人體的氣血也蘊藏的及深。隨着更強的冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種高發性疾病便開始蠢蠢欲動起來。那麼提高機體抗寒能力......

或許現代人都比較注重了保養以及養生的問題了，但是往往卻忽略了對血管的保養知識，缺乏這個認知，以爲多吃其他補品對身體好就行，其不知血管一旦出問題後果卻是很嚴重的。血管我們要從年輕就開始做起，效果更佳好。因爲30歲以......

冬天泡什麼喝好，多喝水身體好，水中加一物，這杯水就更神奇了，搭配得當橫掃百病，而且幾塊錢就能買到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。羅漢果泡水主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。1、咽喉炎對於咽喉炎和氣......

黏稠食物讓很多人卻步，吃起來口感怪異不順口，但這些黏稠的物質，營養價值極高，富含膳食纖維，還能保胃！平時多吃黏稠食材不僅可以保護胃壁，還能幫助清除血管內的代謝廢物、幫助排便，讓身體清爽，揮別黏膩的溼熱體質。下面介紹6種......