俗話說生命在於運動，經常參加體育鍛煉對身體是有很大幫助的，能提高免疫力、增強抵抗力，但是凡事都都要有個度，適當的運動纔是對身體有益的，而過度的劇烈運動不但不利於經的治療，還會產生更大的危害。很多白癜風患者希望通過運動來幫助治療疾病，這是非常正確的，但是一定要把握好運動強度和運動量，否則只能是有害而無利。
選擇合適的運動項目，增強自己的體魄和免疫力，對白癜風患者控制和恢復病情是有所幫助的。適量的運動能夠促進血液循環，增加肺活量，有助於提抗疾病的侵襲，對白癜風的治療起到一定的幫助作用。
運動帶來的好處是多方面的，多運動可以增強免疫力，減少發病的機率，還能夠減少感冒等常見疾病的侵襲，此外，運動能夠陶冶情操，達到身心放鬆的目的，也是心理調節的一個好辦法。
慢跑可以促進血液的循環，有效的防治骨質疏鬆發生;此外慢跑有助於人體排汗，加快體內的新陳代謝;還能調節大腦皮質與內臟功能的協調性，有益於延緩機體的衰老。並且慢跑不受時間、地點的限制，是一項非常適合白癜風患者的運動方式。
但是，劇烈運動後可能造成免疫力暫時性的下降，可能會使一些疾病趁虛而入，導致白癜風加重;劇烈運動加大了外傷發生的可能性，而外傷往往導致同形反應的發生。因此白癜風患者應該儘量避免劇烈運動，選一些比較柔和的運動項目。
總之，我們建議白癜風患者不要進行劇烈運動，當然更不能不運動。要根據自己的身體情況，選擇合適的運動項目，進行適量的運動，纔是正確的選擇。
