高尿酸血癥除了引起痛風性關節炎外，還可引起痛風性結石、尿酸性腎結石、高尿酸性腎病、慢性腎功能衰竭等。醫學專家稱這些情況爲痛風，但習慣上人們稱痛風關節炎爲痛風，讓我這樣稱呼它。據統計,如果血清尿酸超過392μmol/L,慢性腎功能衰竭的風險增加了94%男性和420%女性。急性腎功能衰竭的風險增加了74%,每60μmol/L血清尿酸的增加。除了腎臟損傷，高尿酸血癥還會增加高血壓、糖尿病、冠心病和腦梗死的風險。因此，無論是控制痛風發作，還是預防高尿酸血癥的併發症。
痛風急性期常出現關節劇痛，可伴有關節紅腫發熱。在痛風急性期，建議注意休息，避免過度步行等運動，以免運動加重關節疼痛，不利於疾病的控制。同時，在急性期也應服用抗炎鎮痛藥物，注意受病部位，擡高患肢，以減少炎性滲出和消腫。豬、牛、羊屬於紅肉，雞、鴨、魚屬於白肉。痛風患者應儘量選擇白肉，並去除皮膚或油脂較多的部位，以免影響尿酸的排泄。雞蛋也屬於肉類，但其嘌呤含量很低，可以安全食用。選擇肉類:新鮮的，不要吃加工食品。據說你可以吃雞,鴨,魚,所以很多人選擇保存雞,保存魚,治好了鴨子,等等,這也是非常不受歡迎的,因爲這種加工食品含有高鹽,將增加血壓的波動,此外,它不是有助於尿酸的排泄,導致的損失控制痛風。烹調肉類時，方法是通過煮來降低肉類的嘌呤值，然後再蒸、炸和炸。嘌呤含量隨蒸煮時間的延長而下降，3-4分鐘炸一次，2分鐘炸一次。
魚和蝦也是富含嘌呤的食物，所以要避免食用。骨髓，有些人認爲痛風病，關節疼痛是由於骨質疏鬆症，所以要補充的是缺什麼，吃了很多骨髓，但不知道骨髓只會加重你的病情。骨髓中含有大量的飽和脂肪酸。經常吃不僅對痛風有害，還會使你發胖，甚至高脂血症。除了這些美味的肉類菜餚，一些經常出現在餐桌上的蔬菜菜也含有超高嘌呤物質，如黑木耳、韭菜、大豆等。爲了避免以上這些食物加重痛風的病情，痛風患者不吃。如果你想緩解痛風，你可以吃更多的基本食物，這可以降低尿酸的濃度。一般來說，尿酸在鹼性條件下容易融化，所以我們應該多吃一些基本的食物，如水果、蔬菜、牛奶、堅果等。
