白癜風是我們日常生活中常見的皮膚系統的慢性疾病之一，它是最近幾年發病率特別高的一種皮膚疾病。一直帶給人們困擾，白斑這種疾病帶來的危害是非常大的，它不僅會影響到患者的身體健康，並且還威脅到患者的心理健康，影響着人們正常的生活和工作。那麼白癜風患者在生活中需要注意些什麼?
首先是飲食方面，白癜風患者要知道自己哪些東西該多吃，哪些應該少吃，甚至忌口。可以多吃一些富含酪氨酸的物質。如瘦肉中的豬肉、禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆，此外食用花生、黑芝麻、葡萄乾、核桃也有利於白斑的恢復。
同時，白癜風患者更需要學會忌口，嚴格自律。對富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應儘量少吃或不吃。此外魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等發物如果貪嘴食用，則極有可能導致白斑病情的加重，所以是一定要格外注意的。
白癜風患者也不能偏食。要注意科學的飲食調理，注重各種食物的搭配，以確保人體足夠的營養，偏食則會造成食品搭配失調，營養偏差，有可能導致合成黑素的必需物質相對缺乏，應注意糾正。
要避免長時間日光曝曬。保護皮膚、避免損傷平時穿衣宜寬大合身，另外要避免長時間、強烈的日光曝曬可能導致白斑復發、加重。
此外，白癜風患者要學會保持樂觀情緒，消除心理壓力。注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，及早治療。
白癜風患者治療不及時白斑很容易發展擴散，稍不留意白斑就會遍佈全身，對於患者朋友的身體健康有着很大的影響。所以說患者朋友們需要多去觀察身體白斑的變化，按照醫生的要求積極做好治療上的工作，平時將生活上的細節工作落實到位，堅持到位對於白斑病情的恢復有着很大幫助。
