冬季已到了，對於牛皮癬患者就是一個災難，皮損又開始大面積擴散，不知道如何是好，下面我們來談談對於牛皮癬陽虛之人如何度過冬季。什麼樣的人屬於陽虛體質?首先如何來判斷陽虛症狀，主要從以下幾個方面來判斷，1.自己總感覺怕冷惡寒，2.面色蒼白發黑，3.肢體清冷，4，一年手腳冰涼，5，小便清長，大便容易溏薄，6.着涼以後容易嗜睡，白天總昏昏欲睡，沒有精神，7，夜尿多，8，性慾減退，性功能減退，8，舌淡脈遲弱。陽虛體質的牛皮癬患者是怎麼引起的，冬季如何保養?
其實陽虛體質的最好的保養，養陽時期是夏季。
夏季天氣溫暖，補陽可以達到最好效果，把陽氣提升了，到了冬季就算陽氣下降，但是身體整體處於一個高水平的，所以爲什麼有些不嚴重的牛皮癬患者夏天就自愈了呢，就是這個道理，夏季陽氣足，病情自然會好轉。這樣夏季養陽，冬季就更容易度過，如果夏季沒有保養好，則陽虛後，到冬季就比較難過，此時怕冷，寒邪更容易入侵身體，這樣牛皮癬就會加重複發。
夏季既然沒有把握好，那麼現在一定要抓緊調理，保養，從各個方面都有做到位，這樣你的牛皮癬纔不會更加嚴重。
因此陽虛體質人羣，牛皮癬患者，在這個季節，儘量避免觸冒風寒，因爲陽虛後，稍有着涼，可能後果就比其他人要嚴重。這裏有些細節，比如在北方生活，每天要換鞋墊，最好鞋都換一下，因爲腳上出汗，鞋墊容易潮溼，如果夜裏沒有乾燥，還導致腳寒冷，所以要保持鞋墊乾燥，在就是要注意保暖，多加衣服，保護好頭部，尤其是牛皮癬患者。
對於保暖衣服來講，儘量不要選擇化纖維材料的，化纖維材料衣服，雖然耐用，但是外面冷，不容易透氣，容易將汗氣留在衣服裏面，這樣容易寒溼，所以選擇透氣好的，保暖性強的。
再就是如果有條件，經常曬曬太陽，這是陽虛體質的養生之道。
喝一些傳統薑糖製品。
陽虛體質，這個季節忌諱吃生冷冰涼食物，冰涼啤酒，飲料，冰激凌，西瓜，這些都不要去觸碰，有時甚至以後下去就可能導致身體不適，產生疾病症狀。
此時，晚上你可以每天溫水泡腳，可以放一些艾葉，或者艾絨，時間不要過長，身體溫熱即可。如果條件很好，這個季節可以去做一下艾灸，對陽虛體質，牛皮癬患者也是一個好方法。
酒，對於陽虛體質，是一個很好的夥伴，到時葡糖酒性發涼，最好不要喝，但是白酒，黃酒都可以，黃酒可以加入點薑絲，話梅，枸杞，溫熱喝，效果更好。
對於白酒，是人們飯桌上的常客，但是你也不能貪杯，適量即可。
對於陽虛的老人，如果條件允許，我建議去南方避寒，《內經》所言“去寒就溫”是也。現在北方霧霾也重，對於老人，其實都是一個威脅。如果能夠躲開，是從各個方面都有好處的。
總之，陽虛之人，在冬季就是儘量保存實力，不讓自己被寒氣傷到。而在這個對自己最不利的時機裏，也要抓緊機會改變體質，讓自己不再陽虛，這是最終的目的。
