生活中怎樣防止白癜風的發作呢?白癜風疾病是醫學界公認的疑難雜症，一旦患上此病，治療起來是比較麻煩的，因此，爲了遠離白癜風的危害，我們應該注意日常生活中的防護工作，儘量避免白癜風疾病的侵擾。生活中怎樣防止白癜風的發作呢?
1、注意日常的防曬：
夏天紫外線過於強烈，過量照射會加速黑色素細胞的消耗，使黑素細胞中堆積大量有毒物質，對細胞造成損傷，白癜風患者皮膚尤其敏感，因此一定要做好適當的防曬措施，不要讓肌膚直接暴曬在烈日下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，帽子、陽傘、長袖外衣等也能較有效地阻擋紫外線的傷害。
2、選擇合適的護膚品：
白癜風面部出現皮損的患者要注意選擇溫和的護膚用品，含有植物美白成分的化妝水可以軟化角質層，達到收斂和美白的作用，面霜可以改善蒼白、暗沉的臉色，面膜則能很好起到保溼作用。
3、避免出現皮膚外傷：
外傷和摩擦患處皮膚會使病情加重或疾病復發，從事戶外工作的白癜風患者要特別注意，不要讓肌膚再次遭受損害。另外白癜風患者洗澡時不要用力搓皮膚。
4、避免接觸化學物質：
化學物質對黑色素細胞有嚴重的損害，生活中應儘量避免皮直接接觸化學物質，特別是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、汽油等。
5、儘量少喝酒、多運動：
少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品少吃含維生素C的食品。適量進行運動，進行晨練或運動時儘量選擇空氣清新的場所，減少有害氣體的吸入。
6、避免使用過多的化妝品：
不宜長期濃妝豔抹，切忌帶妝入眠，化妝後應及時清潔皮膚，給皮膚休息的時間。學會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結合。注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會誘發疾病的出現或加重疾病症狀。
生活中怎樣防止白癜風的發作呢?白癜風的發病率比較高，同時又比較難，因此，做好日常的預防工作是非常關鍵的。很多人忽視了這一點，生活中不注意一些細節，從而導致了白癜風的發病。要想遠離疾病危害，就必須重視疾病的預防。
