現如今，患有灰指甲的人羣越來越多，無論是兒童、老人、還是妊娠期、哺乳期的女性朋友都有可能得灰指甲，不同類型的人羣得灰指甲的原因各相同，除了與自身的衛生習慣有關之外，還跟自身體質相關。下面就來了解得灰指甲的原因，根據不同的體質做好預防工作。
（1）老年人
由於60歲以上的老年人生活自理能力比較差，常不能進行足部的護理，再加上老年人體質本來就弱，抵禦外界的能力有限，灰指甲發病率極高，且病程較長。老年人灰指甲患者，男性比女性多，腳趾甲受累比手指甲受累多見，還常伴有手、足癬病。患甲因長時間無法很好地修剪，常高度混濁、增厚、畸形。所以老年人平時多留意鞋襪的寬鬆、舒適，多參加鍛鍊，注意修剪指甲，不要和他人混用剪甲工具。
（2）孕婦
首先，孕婦在妊娠期要將營養供給胎兒，導致自身營養不足，很容易引起指甲感染。其次，由於孕期、哺乳期內分泌紊亂造成機體抵抗力下降，指甲營養不良，促發真菌感染和大量繁殖。同時，妊娠期身體笨拙，不易彎腰，導致足部清潔困難，給真菌創造了良好的生長環境，從而導致灰指甲。孕婦要注意營養補充、衛生習慣和防止指甲外傷。得了灰指甲，在妊娠期不能用口服抗真菌藥物治療，以免對胎兒造成不利影響，可以使用溫和安全的外用方法。
（3）兒童
灰指甲易傳染兒童，且一半來自家人傳染所致，常見致病菌爲紅色毛癬菌或念珠菌，表現爲甲板白色雲霧狀混濁等。家中有人得了灰指甲或其他真菌性皮膚病(如：腳氣)一定要及時治療，給家人一個良好的衛生環境。同時，還應讓小孩養成良好的衛生習慣和飲食習慣，提高抵抗力，均衡營養，注意個人衛生，做好預防工作。
（4）運動員
在運動時，足部出汗較多，鞋內溼潤，會導致真菌滋生而引起灰指甲，並且運動員在運動中常會造成指甲破損、開裂，易導致真菌入侵定植。應注意勤換鞋襪，保持足部乾淨清爽，穿大小適合、透氣性較好的鞋子，指甲損傷應該妥善消毒處理。
總之，如果得了灰指甲，應該及時治療，儘量選擇到正規醫療機構治療，還應堅持不懈，同時還應積極治療身體其他部位的癬病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治並重，這樣纔有可能徹底治癒灰指甲。
