白癜風是一種常見的皮膚頑疾，白斑不斷增多，影響患者皮膚健康，因此生活中應該注意預防方法，合理的進行飲食，少吃辛辣食物，避免白斑擴散，而且也要注意合理的進行調整，保持樂觀的心態，改變不良的生活環境，那麼預防白癜風擴散的三個方法有哪些?
一，系統治療。白癜風患者應堅持按療程進行治療，在治療過程中應合理用藥，不能因爲病情好轉而自行放棄治療，容易導致白癜風反覆。不能隨意更換藥物，因堅持治療原則，醫生會根據白癜風患者情況制定治療計劃，因此要按醫生囑託，按療程用藥。並不是所有的藥物和方法適用於任何患者。
二，養成好的生活習慣。白癜風患者要注意生活起居。平時應制定合理的飲食計劃，不吃辛辣刺激食物。注意飲食營養和健康，對於治療和預防白癜風起到重要作用，平衡膳食，增強免疫能力，多吃新鮮蔬菜，大豆類食品，黑芝麻。同時也要注意多休息，充足的睡眠質量，有利於皮膚健康。
三，保護好皮膚。白癜風患者日常生活中需注意防曬工作，不能在陽光下暴曬，尤其是炎熱夏季，可以塗抹防曬霜，穿防曬衣褲，用遮陽傘。避免強烈的光照，導致皮膚受到刺激，從而引發白斑病變。減少有害物質刺激，不能是皮膚直接與化工原料，重金屬直接接觸，尤其是新裝修的房屋，應在通風散氣後再入住。
大家應該注意三種預防方法，而且日常生活中應該注意皮膚的保養，防止外傷出現這樣容易加大疾病的病情，而且要堅持進行治療，白癜風的出現會影響患者的情緒，如果出現白癜風，應保持樂觀心態，配合醫生治療，相信疾病可以痊癒。
