青春痘患者要如何預防?相信大家都受到過青春痘的困擾，每天臉上又紅又腫，有時還會有瘙癢的感覺，這確實很難受，偏偏又不能去擠，因爲擠了之後更容易出現惡化的現象。有人認爲選擇使用化妝品來遮蓋住青春痘，這是個錯誤的觀念，因爲很多化妝品都會堵塞毛孔，對於皮膚的透氣是很不利的，那麼青春痘患者要如何預防呢?今天我們就來聽聽皮膚病醫院的是怎麼說的。
如何預防青春痘的發生?
1)注意面部清潔：常用溫水洗臉，因爲冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4)勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。
5)吃海帶防痤瘡，痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人羣中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經常適量地食用海帶，有助於預防痤瘡的發生。
上面的文章中我們提到了青春痘患者要如何預防措施這一方面，大家的心裏是不是更有底了，其次青春痘患者的日常護理工作是非常重要的，這關係到了我們的面子問題，所以患者在護膚的同時也要選擇適合自己的化妝品，我們做好了預防這一步，就不會出現亡羊補牢的情況，最後祝大家身體健康。
